高中班主任工作中的心理健康教育

班主任是一个班级的核心，是学生最为信赖和依靠的对象，也是学生健康成长和全面发展的重要领路人。心理健康教育工作是班主任工作中的核心内容，班主任要在全面提升学生素质和教育目标的指导下顺应高中学生的心理健康发展，做好教育和疏导，积极沟通和交流，促进学生心理健康发展。

一、努力打造自己乐观、自信、积极的良好形象

班主任从塑造自身形象开始，以自己良好的心理品质感染学生，以自己积极乐观的性格影响学生，以自己坚强自信的性格引导学生，努力展现自己坦率真诚的品格、宽广的胸襟、公正客观的处世态度、忠诚敬业的精神。在与学生的相处中给他们以更多的无形影响，做到“随风潜入夜，润物细无声”。每个学生就会在潜移默化中受到班主任的影响，就会模仿班主任，实时获得更为直接的正能量，这种心理健康教育工作是全面而持久的，能够达到事半功倍的效果。

例如，班主任每天都将自己的衣服整理好，穿戴干净整洁，给人以非常积极，对自己的生活非常认真的感觉。展现的是表层服饰，体现的是生活态度，这种影响是有形而无声的，学生看在眼里，就会影响他们的心理，从而能够积极面对生活，从细节入手，认真对待一切。在与学生交流过程中，不怨天，不尤人，积极乐观，时刻都能够体现一种积极向上的人生态度和充满正能量的社会生活态度。这样，能够带给学生更多的有形无声、有形有声的影响，带给他们更为直接的感受，获得持久的影响。

二、定期开展灵活有效的心理健康主题教育

高中班主任要善于利用每周的主题班会开展心理健康教育，针对高中学生的常见心理健康问题做好教育活动。结合他们的年龄和心理特点，开展挫折教育、人与社会关系教育、考试心理教育等。让学生能够更好地应对各种困难挫折，学会各种处理问题的方法，也就能够减少各种挫折感，提升承受能力，敢于面对各种问题，勇于承担各种责任，就会变得更加积极、自信、坚强，就会更有毅力。同时，健康主题教育也不能只限于课堂，充分发挥学生的智能手机功能，构建微信心理健康教育平台，为他们推送更多的心理健康教育链接和信息，让学生能够随时受到教育，还能保持他们的实时互动，更有利于开展针对性心理健康教育。

三、做好与学生的积极沟通交流

在做好整体心理健康教育引导的同时，要突出工作的针对性，关注特殊群体和特殊学生。与学生积极沟通和交流，及时发现他们存在的问题，随时捕捉他们的心理发展不良倾向，以此来开展针对性指导，做好他们的思想教育工作。

例如，笔者在与学生的交流过程中，发现一个女生平时不爱表达，总是回避老师问题，也不愿意与更多的同学交流。她只和班上的刘丽交往，在与刘丽的交流中了解到她的父母离异，现在跟着母亲生活。而母亲又是每天打麻将，依靠前夫定期给女儿的抚养费生活，对女儿生活和心理上几乎没有多少照顾。该女生悲观消极，甚至流露厌世的情绪。之后，笔者对其多加观察，多做交流，让她认识到父母的关系不能强求，每个人都无法选择自己的父母，更不可能完全决定父母的生活，但可以选择自己的生活，规划好自己的人生，实现自己的人生价值。教师主动与她的父亲取得联系，让其父亲给予她更多的关爱多的父爱，让女儿有更多的安全感和幸福感。教师还与她的母亲联系，分析女儿的心理状况，获得母亲的支持。教师在以后的管理工作中，给予她更多的鼓励。几个月以后，她变得积极了，敢于表达了，也与同学多交流了，她已经变得非常积极乐观了，可见心理健康教育真是不能忽视。

总之，班主任一定要注重学生心理健康教育工作，采取有效策略，让学生获得更多的心理健康疏导，培养他们阳光、乐观、向上的心理，强化他们的意志品质，让学生学会正确地看待生活、适应社会，促进学生身心健康和全面发展。

参考文献：

[1]谢汶欣.高中班主任对学生心理健康的辅导[J].教育教学论坛，2013(11).

[2]李亚楠.论高中班主任进行心理健康教育的原则与途径[J].现代交际，2014(4).