孕妈初10招春防季鼻节炎

文／金丽萍 北京玛丽妇婴医院妇产科副主任医师 编辑／春苗 设计／侯宇

初春季节，经常听到孕妈们抱怨患有鼻炎，虽说不是什么大毛病，但鼻塞、流涕、打喷嚏，严重的还要用口呼吸，出现头晕、头疼、影响睡眠等不适，这些症状严重地困扰了孕妈的生活、工作，更重要的是非常担心这些情况对宝宝的不良影响。

那孕期如果患有鼻炎该怎么办呢？为了让孕妈们打消顾虑，正确对待孕期鼻炎，下面给大家介绍一些这方面的知识。

都说北方人有鼻炎是很常见的事情，可我长到25岁都没有得过。这一怀孕，鼻炎就来了。刚开始就是打喷嚏，一打就是五六个，鼻子里痒痒的，尤其是在暖气房，空气一直没好过，鼻炎也越来越重了。现在已经达到完全不通气的程度，还很痒，吃什么都吃不出味道来，还憋得喘不过气。唉，这可恶的鼻炎，我该拿你怎么办好？

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星期天晚上感到嗓子疼，想是自己上火了，然后星期一喝了一天的水，嗓子不疼了，就是感觉嗓子、鼻子和牙齿痒痒的，应该也是上火的症状。星期二继续大量喝水，不痒了，开始打喷嚏、鼻子酸、流鼻涕、流眼泪，因为我本身有鼻炎，所以我感觉我鼻炎犯了，但好像也有感冒的症状。今天貌似也没好转的迹象，不能喝药，好辛苦，同时也好害怕，会不会影响宝宝啊？

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什么是鼻炎？

首先我们了解一下鼻炎是一种什么样的疾病。鼻炎是鼻黏膜或黏膜下组织因为病毒、细菌感染或刺激物刺激等，所引起的急性或慢性炎症，表现为鼻黏膜的充血或水肿，患者经常出现鼻塞、流涕、鼻痒、咽部不适等症状。

鼻炎包括急性鼻炎、慢性鼻炎及过敏性鼻炎等多种类型。急性鼻炎一般就是感冒，一周左右就可逐渐好转，抵抗力强者可不治自愈。慢性鼻炎是由急性鼻炎发展而来，主要症状为鼻塞、鼻分泌物增多。过敏性鼻炎是鼻黏膜对空气中的某种成分过敏，表现为突然鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞等，有季节性的和常年性的。

孕期为什么容易患鼻炎？

孕期雌激素水平较高，雌激素使鼻黏膜的小血管扩张、组织水肿、腺体分泌旺盛，临床表现为鼻塞、打喷嚏、流涕等症状，严重者常用口呼吸，以致口干舌燥，影响睡眠。一旦分娩，致病因素消除后，这些鼻炎症状也随之消失。这种鼻炎，医学上称之为妊娠期鼻炎。据有关资料统计表明，约有20%的孕妈发生妊娠期鼻炎，尤以怀孕后3个月更为明显。

患慢性鼻炎的患者，常常是时好时坏，是否反复发作与机体自身的免疫状态密切相关，孕妈抵抗力相对较弱，所以也比较容易患鼻炎。

孕期患鼻炎的危害

孕妈一旦患上鼻炎，会有哪些危害呢？

1 引起孕妈血氧浓度降低

慢性鼻炎经常鼻塞，严重者出现呼吸不畅，而正常情况下通畅的呼吸是保证正常血氧浓度的必备条件，所以严重的鼻炎鼻塞可能引发孕妈血氧浓度降低，从而影响身体各器官组织的功能与代谢，出现头痛、头晕、失眠、记忆力下降、胸痛、胸闷、精神萎靡等情况，部分病人甚至会并发哮喘等严重并发症。母体血氧浓度低会导致胎儿缺氧，影响胎儿的生长发育及健康。

2 鼻炎可以引起打鼾

由鼻炎引起的鼻塞、呼吸不畅也可导致打鼾，从而使母体血氧浓度降低，危及母儿健康。

3 鼻炎还可能引起临近器官的感染

鼻腔的炎症向邻近的周围组织器官直接蔓延，引起鼻部、颌骨、眼部的炎症，还可能会由于鼻涕后流或吞入胃中，引起咽喉、肺与下呼吸道、中耳、消化系统、颅内的感染以及神经系统的症状。

孕期鼻炎的治疗

当长时间出现流涕、鼻塞等鼻炎症状时应及时去医院耳鼻喉科就诊，由专业医生做出诊断及治疗。其实，鼻炎的治疗方法很多，不同类型鼻炎的治疗方法不同。下面，给大家介绍几种常用的治疗方法：

1 口服药物

主要是针对原发病因治疗。过敏性鼻炎需要抗过敏治疗，给予抗组胺类药物；慢性鼻炎鼻腔分泌物多、粘稠呈脓性鼻涕时，可用一些抗生素，选择对胎儿影响小的青霉素、头孢、大环类脂类抗生素，还可以用一些中成药来治疗。

2 局部鼻喷剂治疗

鼻喷剂治疗既能减轻局部水肿及充血，改善症状，而且药物进入全身血液中浓度极低，副作用较小，对胎儿影响小，相对安全，对孕妈也是不错的选择。鼻喷剂有血管收缩类的，主要用来缓解鼻炎的鼻塞症状，改善通气；糖皮质激素类的主要是抗过敏、消炎，减轻鼻黏膜充血、水肿，有助于减轻打喷嚏、流清鼻涕的症状。另外，鼻喷剂一般建议短期使用。

3 急性鼻炎无需用药

急性鼻炎通常是感冒治愈鼻炎就好了，无需用药。

治疗鼻炎具体选择什么方法，用什么药，应权衡药物治疗带来的利大还是弊大，在医生指导下使用，既要考虑改善孕妈的鼻炎症状，又要顾及药物对胎儿的不良影响，尤其是妊娠早期，妊娠前三个月是胎儿器官分化时期，是有毒、有害物易影响胎儿，造成畸形的时期，要格外谨慎，不应盲目在药店自购药品使用。

10招预防孕期鼻炎

其实，对于任何疾病，最好的治疗办法就是做好预防不生病，那应该怎样预防鼻炎的发生呢？

1

既往有鼻炎的女性，在计划怀孕前应在耳鼻喉科做详细的专科检查，根据具体病情决定是否需要做治疗，比如长期慢性鼻炎的患者可能还存在鼻中膈弯曲、鼻息肉或鼻甲肥大等异常，孕前可以考虑先行手术治疗。

2

孕期一定要注意生活规律，适当运动，保证休息睡眠，增强免疫力。

3

注意保持室内空气清新，开窗通风，天气晴朗的日子多在户外活动，呼吸新鲜空气。

4

日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物。

5

过敏体质的人对鱼虾类食物要慎食。

6

少开空调，室内温度不宜太高或太低。

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注意避免着凉感冒及冷空气的刺激。

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有鼻炎的孕妈可以用手按摩鼻的两侧，有助于促进鼻部血液循环，改善鼻塞症状。

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还可以用生理盐水洗鼻有预防及治疗作用。

10

对于过敏性鼻炎，应避开过敏原，常见的吸入性过敏原有尘螨、花粉、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等，因此被褥要经常清洗、晾晒。对花粉过敏的应减少外出，尽量避免吸入花粉。

总之，鼻炎不是什么大病，但对孕妈和胎儿都有不良影响，还是应该重视，及时去耳鼻喉专科就诊，做出正确的诊断及治疗。孕期用药应考虑对胎儿的影响，所以一定要根据病情权衡用药的利弊，并且选择对胎儿影响小的药物及用药途径，保证孕妈及胎儿的安全。