小学体育教学培养学生抗挫力

张 毅

随着人民生活水平的不断提高，孩子从小生活在全家的襁褓之中，家长的溺爱，让学生像温室里的花朵，经不起风雨敲打。每个学生终究要成为一个社会人，应当具备一定的抗挫折能力，人生不是一帆风顺的，抗挫力也是一个健全人应当具备的必要素质。体育课也能够加强学生之间的互动合作，增进同学感情，以及培养学生的团队合作精神。因此，教师应当丰富体育课程的课堂内容，完善教学设备，加强学生的自我保护安全意识，从小培养学生的运动习惯，让学生爱上体育课，爱上运动。

一、队列练习，培养学生团队合作精神

立正，稍息；排列纵行；向前看齐，向前看；原地踏步走。这些都是体育教学中最基本的教学内容。很多学生没有养成良好的组织纪律，因为天气热，不想被晒或者是立正站姿太累，让他们产生逆反心理，并不想和老师合作。在这个提倡合作共赢的时代，培育学生团结合作的精神是非常必要的。但是因为传统的教学模式不适合现代学生的个体发展，很多学生从小在家被宠着长大，并没有人告诉过他们应该如何和其他人进行合作去完成一项任务。因此教师应当用创新的教学理念，改变教学风格，渐渐激发学生对团队合作的热情和兴趣，教师应当以不同的方式根据学生的性格差异，让他们深刻的明白，团队中他的位置是重要的，学生在内心产生一种成就感和责任意识，自然就会加入到团队成员中间，逐渐克服自己的逆反心理。

例如：在队列练习中，教师可以增加“密集跑”项目，让学生分成几组，每一组成员要在一定的距离和时间内，以相同的速度完成密集跑运动。何为密集跑，就是学生站成一排，面向前方同学的后背，脚挨着脚，以很近的距离跑步。这个运动需要学生高度的精神注意力以及相同的脚步步伐，如果一位学生的步伐不正确将会导致整个团队比赛失败。这一项运动重在考验学生之间的合作能力，要预先商量好速度，先迈哪一只脚等规则，才能获得成功。因为团队合作成功后产生的喜悦感将深刻地留在学生心中，让他们因为这种成功获得一种成就感，被需要感，也能增进学生之间的感情，让他们渐渐能够自愿融入团队中去。教师也可以经常性的转变教学内容，比如创办小型趣味运动会，用多样的游戏激发学生的团队合作欲望。在游戏中，会出现同伴之间的争吵，不愉快等，这都是一种成长过程，只有经历了困难，懂得了争吵带来的不愉快感受，才会让学生真正体会到合作的快乐。

二、球类练习，激发学生勇敢斗志精神

在实践教学中发现，足球、篮球、排球等球类运动是男生非常喜欢的，女生更佳喜欢踢毽子，扔沙包等。教师在制定教学方案时应当以个性化为基准，要经常在生活日常中观察学生的个体性格差异。兴趣是最好的导师，应该让学生去接触他们愿意接触的事物，而不是强行逼迫，这样只会造成逆反心理，渐渐丧失兴趣心。如果在一堂课中，只是单一的去讲解和训练一种体育运动，会让一部分不喜欢此项运动的学生不得不接受，一节课时间也就在被动练习中无聊的过去。因此个性化教育是十分必要的。在篮球训练中，因为男生之间的个体差异，有的弹跳能力好，有的身体较虚弱，看到自己好不容易抢来的球被同伴接走，必然会产生挫败感，让他们渐渐的失去自信心。教师应当观察这一差别，让水平相当的同学在一起练习，减少这种差距感，并用语言和动作去鼓励学生，让他们变得更加勇敢开朗。

例如：教师在一堂球类练习课中可以将学生分成不同的小组，以兴趣度的不同分类，让每个学生能够在45分钟时间里练习自己喜欢的运动，尽情享受由运动带来的快乐。

三、舞蹈练习，增强学生自信乐观精神

舞蹈练习是女同学喜欢的运动方式，教师可以用动听的音乐给学生教啦啦操，健美操等，鼓励它们用优美的动作去展现自己，并经常性的开展舞蹈表演活动，让学生以不同的组进行比赛。也可以录制视频传到家长微信群，让家长也去观察孩子的成长变化，这种方式不仅能够培养学生自信阳光的心态，也能够增加学生和家长之间的话题。我认为小学阶段对学生自信心的建立是十分重要的，一个人不管在哪个成长阶段都及其渴望亲人朋友的认可鼓励，这种成就感会激发一种幸福快乐的感觉，让学生在面对不同的挑战下能够激起敢于勇敢尝试并乐于挑战的激情和勇气。

目前，很多悲惨的学生跳楼事件让我们开始高度重视对学生内心健康成长的培育必要性，因为学习压力重大，因为成绩不理想遭受家长老师的谴责等等，让小学生幼小的心灵在无形中造成了巨大的创伤。作为小学教育老师，应当更加注重对学生精神的教育，应当以多样化的手段模式去丰富教学内容，让学生时刻感受到被关爱的感觉以及能够更加自信的勇敢向前，小学生是祖国的花朵，只有完善教学方式，改进教学方法，才能让他们在阳光下茁壮成长。