中小户型居住单元的适老化设计与改造探索

于辉 侯殊贝 吴亮

摘要：当今的中国社会老龄化现象严重，以家庭养老的适老化居住空间的设计越来越引起建筑界的关注，居家养老的主流模式将趋向中小型居住单元。文章基于对我国适老化设计现状的分析下，运用归纳分类与举例的研究方法，从活动空间的可持续性设计、活动路径便利性设计、视线可达性设计、活动界面的可识别性设计、家居设备的使用便利性设计、居住空间的智能化设计六个方面对中小户型居住单元的适老化设计与改造展开探索，以期对老龄化人群的设计提供理论与实践上的支持。

关键词：中小户型 适老化 居住空间设计

引言

伴随着时代发展，城市居住空间的建设趋向高密度，小型化和经济适用。2006年国家出台“国六条”的住房建设政策：中小户型面积所占比重须达到开发建设总面积的70%以上。因此，中小户型将成为我国未来城市的主流户型。

由于计划生育政策的实施，空巢老人在社会上所占的比例越来越大，我国老龄化的速度越来越快。同时，一些乡镇的老人会投靠来到城里工作的子女，这也增加了城市老龄人口的数量。随着国家推行9073的家庭养老居住政策，适老化居住空间的需求量快速增加。

基于上面对中小户型的发展趋势和我国老龄化趋势的分析，中小户型的适老化居住空间的设计将成为住宅设计中的重要问题。它满足了老年人的心理和生理变化产生的需求，解决了空巢老人面临独居的问题。

一、老龄化的界定以及我国适老老化设计的现状

（一）老龄化的界定

在我国和一些发展中国家将60岁以上的人定义为老人。当一个地区60岁以上人口达到10%以上时，这个地区将进入老龄化社会。在2000年，中国与世界同步进入了老龄化社会的时代。到达2050年，我国老龄人口的比重将占到总人口数的三分之一。

（二）我国适老化设计的现状

在我国，以养老院为主的公共养老机构占据主流地位，而缺少对居家养老的养老模式的重视。然而，我国养老院的整体现状也不容乐观。在居家养老的发展方面，不同于欧美，日本等发达国家，我国对于家庭养老的养老概念较为模糊，出现了两极分化的现象。其中，夫妻二人的独居型家庭养老集中分布于大中城市；而混居型家庭养老模式多出现在小城市及乡镇，居住状况较差，居住空间较为拥挤且固定，无法满足随时间增长户型发生变化的需求。

基于国内的养老环境现状，以及国外成功实施的养老模式，我国推行了以居家养老为主，机构养老为辅，加大养老社区建设的养老政策。因此，基于中小户型的适老化设计与改造将成为我国今后适老化设计中的主要发展方向。

二、基于中小户型的适老化设计

（一）活动空间的可持续性设计

居住空间的适老化设计针对的老年人群为自理老人，半自理老人和半失能的老人。老人处于每个时期的身体状况和心理需求是不同的，因此对空间的设计应随着老人的需求变化而具有可调节变化性。体现在中小户型中，即使用有限的居住面积产生灵活可变的空间，为老人提供可持续的居住空间设计。

可持续的设计主要体现在空间可划分性和家具设计的可持续性。以天津红旗区的一个40平方米的老住宅改建为例。居住对象为65岁的老夫妇，虽然两位老人均具有自理能力，但是设计师在改造时将可持续的设计理念融入到设计中。在空间的可划分方面：原户型为一室一厅一厨—卫，客厅面积较小且兼作主卧室，厨房与卫生间布局紧张（如图1）。在经过设计师的适老化改造之后，將客厅扩大，原有的厨房卫生间放置在中央位置，女儿卧室改为父母卧室（如图2）。加大了客厅的使用面积，明确了功能分区，同时增强了室内的采光。厨房和卫生间的布局更加合理。在此基础上，针对老年人随年龄增长习惯于分房就寝的特点，在客厅中部设置可活动拉门，可将客厅空间划分为两个就寝空间（如图3）。在家具设计的可持续性方面：入口处以及客厅的物品摆放台面兼用于日后老人行动不便时可倚扶的对象。客厅中的沙发均可展开为单人床供老人就寝使用。

（二）活动路径便利性设计：

适老化居住空间的路径设计依据老人的生理和心理特点进行空间的设计布局，使空间具有方便可达性。当下的中小户型大多针对年轻的上班一族而设计，户型单一死板，其房间布局和路径设计往往无法满足老人独自居住时的需求。因此，在进行中小户型的适老化居住空间的设计和改造时，应注意以下几个方面。

a.出于对老行动不便的考虑：老人卧室要靠近卫生间，最好在卧室内设置卫生间，防止老人夜里起夜因穿过幽暗较长的路径而跌倒。

b.当子女与老人同住时，老人卧室应与子女卧室有一定距离，并保证子女的活动路径不穿过老人的就寝空间。

c.老人随着年龄增长，进行户外活动的时间减少，进行户内活动的时间增多。因此，进行户内活动路径的设计显得十分重要，即通过设置空间回路来提高空间的流动性和可达性，增加老人室内的活动量。空间回路是指：在空间中可以循环地行走及观看，体验步移景异的感受。体现在居住空间的设计中即指：各个空间相互连通，形成流畅连续的活动路径。一般情况下，通过阳台连接卧室和起居室，形成卧室，阳台，起居室的闭合空间回路（如图5）所示。

（三）视线可达性设计

由于中小户型居住空间的面积较小，空间布局较为紧凑，利用视线设计来达到老人们对空间的使用需求。如打通隔墙；以透明或半透明的材料分割空间，达到隔而不断的效果；利用镜子进行二次反射，达到采光，获取视觉信息的目的。下面，以周燕珉老师为父母改造设计的居住空间为例，进行视线的设计分析（如图6）所示。

户型面积为75平方米，是两室两厅—卫的布局。在适老化改造设计中，将南向两间卧室设计布置为男主人卧室和女主人卧室，符合老年人分房就寝的生活习惯。阳台将厨房和起居室联系成一个闭合的空间回路，增强了空间的流动性，促进老人进行室内活动。

在视线设计方面：a.在起居厅和厨房之间的隔段北侧设置一面镜子，减少活动路径，获取门厅处的视线信息。由于老人行动不便，当家中有人进出时，老人不必起身走向门厅，可以直接通过隔墙上的镜子看到门厅处的情况。b.在厨房和起居空间的之间的隔断做成玻璃隔断，以达到视线的交流，老人可以一边做饭，一边看到起居厅内的场景，减少突发事故的发生。c.将电视偏转向餐厅一侧，使就餐的老人可以一边吃饭，一边看电视，同时可以与起居厅内的家人进行交流。

（四）活动界面的可识别性设计

老年人随年龄增长，身体机能逐渐衰退，视力随之下降，视域变窄，对环境的敏感度降低。基于此变化，对老年人居住空间活动界面的可识别性设计成为适老化设计中不可忽视的问题。

1.用色彩凸显活动界面的可识别性

由于老年人视力下降，辨别色彩的能力逐渐下降，因此对居住空间的色彩设计有着更高的要求，运用色彩设计来凸显活动界面的可识别性是适老化空间进行色彩设计的焦点。在国内的适老化空间设计中，大多运用灰度较高的颜色以保持室内空间的朴素和沉稳。其实在国外的适老化空间设计中有大胆运用饱和度较高的鲜艳色彩，来满足老人对活动界面的识别需求。

首先，在进行色彩设计时应注意个别颜色对患有某种疾病的老人产生的影响。譬如，患有白内障的老年人对黄色和青色的区辨能力很弱，因此，在为患有白内障的老年人设计居住空间时应避免大面积的黄色和青色的撞色。患有高血压和心脏疾病的老年人长期处于红颜色的空间中，容易产生心跳加快，患病症状加重的现象。

其次，注意不同色彩对老龄化人群产生的心理影响，并运用这些色彩来凸显空间的使用性质，同时避免使用同一色系的深浅颜色来划分不同性质的使用空间。暖色调的颜色带给老人以温暖的感觉，但是如果使用不当会使老人情绪变得激动起伏，从而影响身体状态；例如，橘色具有增进老人食欲的作用，可以用于点缀餐厨空间；米色和粉色具有使老人变得温和，放松的功效，可以适当用于装饰起居空间；例如荷兰鹿特丹的老年公寓在活动走廊采用了大面积的粉色布置，辅以橙黄色的灯光，给人以温馨祥和的感受（如图7）。黄色具有刺激老人的神经系统，使老人集中注意力的效果，可以少量用于布置卫浴空间。冷色调的颜色则带给老人宁静平和的感觉，可是如果处理不当会产生压抑，悲伤的气氛。例如绿色具有缓解压力，使老人内心平静的作用，可以适当用于布置起居，书房和茶室等空间。蓝色具有催眠作用，使精神稳定的作用，可以适当应用于卧室的设计。

2.用材质凸显活动界面的可识别性

（1）材质作用于水平的活动界面的可识别性设计

可以通过适用不同的材质来布置空间，来区分不同使用空间的功能。可以运用木质地板，防滑瓷砖来进行地面的设计。如，将卧室，书房等较为安静的休息停留空间的地面设计成木质的地面，起到一定的吸声作用；将室内走道和起居，餐厅等活动路径较为复杂，活动空间较为开放的空间地面设计成防滑瓷砖，以达到活动方便自如的目的。这样，就将住宅内的活动空间和休息空间用地面的材质分隔开来。

（2）材质作用于垂直的活动界面的可识别性设计

例如，运用具有透明性的材质来布局公共性较强的起居空间的垂直活动界面，来达到不同性质的空间之间的视线交流。运用不透明且具有吸声性质的材料来布置卧室等私密性较强的空间的垂直活动界面，以保证空间的安静，舒适。

（五）家居的使用便利性设计：

1.在家具选择方面：选择轻便，容易移动的家具。不仅方便老人的挪移，在空间效果上显得轻灵，消除沉闷感。也可以选择可拆卸，组装的模块化家具，以在有限的空间中满足多样化的使用功能需求，如圆台形状的椅子翻转過来可以变成储物桶；三角梯子可折叠成座椅。

2.家居布置方面：同样需要遵循使用的方便易达性，并且留出足够的使用和通行空间。

（1）厨房的设计布置中，布置家居设备的顺序应遵循操作流线即冰箱一洗涤池一灶台的排布顺序，并留有足够多的操作台面和足够大的操作空间以便轮椅回转，同时宜将餐台邻近厨房设计，缩短厨房到用餐区域的路径

（2）卧室的设计布置中：家具的总体摆放应保证连续，使老人随时有倚扶的地方，同时留有一定的轮椅回转空间和老人的活动空间。床的摆放位置宜采用分床布置代替双人床布置的方式，以防止老人起身时给伴侣造成打扰。衣柜与床之间留有600-800mm的距离，以便护理人员对老人进行护理。床头柜应比床略高，且除放置台灯之外还可以有倚扶和摆放物品的地方。

（3）起居室的设计布置中：宜保证空间开阔，宽敞。沙发的摆放不宜阻挡轮椅的进出。且沙发与茶几之间的距离在300mm以上，防止老人起身磕碰。茶几与电视的距离应大于800mm，以便老人坐轮椅进行单向回转。沙发与电视之间的距离宜在2000-3000mm，且电视的放置高度宜与老人的视平线相齐或略高，减少老人的视觉疲劳。

（六）居住空间的智能化设计

1.温度智能化设计

老年人对温度的敏感度降低，身体免疫功能下降，抵抗风寒的能力变弱，因此对居住空间的温度要求较高。在居住空间的设计中融入温度的智能化设计，室内空间的温度可根据室外的温度变化和老人的体温变化而变化，使老^_直处在一个较为舒适的环境中，减少老人因温度变化而患病的几率。

2.照明系统的智能化设计

由于老年人行动不灵活，时常出现无法及时手动调节室内照明开关的现象。因此，照明系统的智能化设计在适老化居住空间的设计中显得尤为重要。智能化的照明系统可根据老人的活动范围进行对光线明暗的调控，如夜里老人起身去如厕的路径上采用光线调节的智能化设计，减少老人因光线不足而跌倒的危险。

3.家庭医疗的智能化设计

通过两种方式实现家庭医疗的设计：1.在老人身上佩戴智能检测仪器，如心跳，血压监测仪，并同步记录到家庭电子设备中，达到及时监测老人身体状况的目的。2.通过在居室内直接设计急救仪器如呼叫器，医用式洗手池，以便老人在家中发生紧急情况及时进行紧急救助。结语

本文从国内中小户型和适老化设计的发展现状入手，针对中小户型的适老化设计与改造进行了探讨。我国未来的养老模式将走向社区养老，户型趋向经济适用的中小户型。因此中小户型的适老化设计与改造以及社区养老模式的开发及建设是我国未来适老化设计的主要方向。