基于健康学视角下的小学生课余生活调查研究——以太原地区为例

闫 磊，耿京龙

（太原师范学院，山西 晋中 030619）

1 研究背景

1.1 研究意义

1.1.1 目前我国小学生体质状况令人堪忧小学，作为义务教育的起点，对学生的一生有着极为重要的影响，小学期间所养成的行为习惯、爱好特长，将基本决定一个学生的未来发展方向。近年来我国的儿童体质出现了一些问题，根据2010年全国学生体质与健康调研结果，中小学生身体素质持续下滑的趋势得到初步遏制，爆发力、柔韧性、力量、耐力等身体素质指标与2005年相比，有了一定程度的提高，但中小学生超重与肥胖检出率却不断增加，学生视力不良检出率持续增高且呈现出低龄化倾向。

1.1.2 自然的发展已不能满足现代儿童的发展需要随着现代社会的高速发展，对人口素质的要求越来越高，不加以培训的儿童成长已不能满足现代社会的需要，因此许多家长忙于将孩子送到各种培训班学习。但对于这些培训班，小学生是否真心愿意去上，内容是否真正适合，家长的考虑往往是欠缺的，因此如何安排适合自己的课余时间将成为重点。

1.1.3 不同时代的小学生活动具有不同的特点游戏对于儿童意义重大，而万物都是在不断变化中发展的，小学生的活动内容也同样伴随着时代的发展而不断变化。“每个时代的儿童都有属于自己时代的游戏”，不同的游戏代表了不同的时代风格。虽然目前的电子游戏给儿童带来了一些负面影响，但游戏并无本质上的好坏之分，如何选择正确、健康的游戏内容，不能仅仅局限于过去的活动，要结合时代的发展而确定。

1.2 研究目的

本文从生命质量、生活质量、生存质量3个方面来评析目前小学生课余活动是否合理健康，以及存在的主要问题，并提出相应的建议。以期为提高小学生体质做出一定的贡献。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象与调查对象

从健康学的角度，本文以太原市山西大学附属小学、九一小学、八一小学、青年路小学4所小学共720名小学生为调查对象，对小学生课余活动进行研究。由于在调查阶段，发现1～2年级小学生很难具备相应的理解能力，因此，本文在每所学校选取3～6年级、每个年级随机选取1个班，每班40人，每年级附加20份后备问卷，共720人，男女各半。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法在太原师范学院图书馆、体育心理学研究室查阅了相关书籍及期刊，通过中国知网、万方数据库检索“课余活动”“青少年体育游戏”“健康学”等关键词共查阅相关科研论文、学位论文60余篇，为本文提供基础的理论支撑。

2.2.2 问卷调查法通过查阅大量资料以及在各个小学的实地观察，并经过专家指导，编制问卷。本研究共发放720份问卷，收回681份，回收率为94.6%，其中有效问卷672份，有效率为98.7%。运用SPSS19.0软件测算信度，经检验，可靠性系数R=0.852，证明信度较好。关于问卷效度，经过专家的评定，认同问卷的效度。

2.2.3 逻辑分析法采用比较法、归纳法、分析法对收回的问卷进行分析与研究。

2.2.4 数理统计法运用Excel软件进行数据分析、整理；运用SPSS19.0软件对信度进行分析；运用图表反映调查结果。

3 结果与分析

3.1 生存质量下的小学生身心状况

研究显示，各年级学生对于知道自己身高和体重的人数存在较明显差异。随着年龄的增长，知道自己身高和体重的人数在不断增长，但知道自己身高的人数要远远高于知道体重的人数。

根据调查，从总体上看，有34.8%的学生眼睛近视，比重超过1/3，整体形势不容乐观。并且随着年龄的增长，学生视力下降人数增多，五年级近视人数占43.2%，六年级占55.5%，明显高于三年级的20.3%和四年级的20%。

小学生对于自己是否有自信，其中93.5%的学生对自己有信心。年级间对比P＜0.05，差异显著：伴随着年级的增长，自信心逐渐下降，三年级学生对于自己有信心的占100%，四年级为94.2%，五年级90.6%，六年级最低为89%；日常学习生活中，有15%的小学生产生过不愿意上学的想法，六年级比例最高，占4.8%，三年级比例最低，占2.4%；在参加集体活动方面，93%的学生愿意参加集体活动；在行为道德方面，94.2%的小学生过马路时按照红绿灯行驶；在职业理想方面，学生想成为教师、军人的比重较高，共达34.9%，其次为科学家、画家、商人等。在睡眠质量方面，晚上经常难以入睡的人数占总人数的13.8%，年级间对比P=0.014，差异显著。

3.2 生活质量下的小学生课余生活状况

调查显示，三、四年级经常参加体育活动人数呈上升趋势，五、六年级则呈下降趋势。三年级从不参加体育活动的人数高于其他年级，这可能与三年级学生年龄较小，对体育活动的认知不清晰有关，而男女生参加体育活动总体差异性不是很大。

在学校的课余活动中，有66%的学生走出教室进行课余活动，主要活动场地为操场，仅有少量学生在楼道中进行课余活动。课余活动的内容丰富多样，主要为跳绳、踢毽子、篮球等。在是否走出教室进行课余活动的调查中，年级间对比P＜0.05，差异显著：年级越小，外出进行课余活动的比例越大，而高年级的课余活动范围则主要在教室，并且活动内容多为聊天、看书、画画。

周一至周四放学回家后，有88.4%的学生第一件事是写作业，5.7%的学生选择休息，看电视、娱乐的仅占3.9%。写完作业后，25.7%的学生看课外书放松，15.6%的学生进行复习或预习，5.7%的学生要去上课外辅导班，26.4%的学生看电视、玩电脑，15.3%的学生外出活动。年级间比较P=0.041，差异显著：年级越高，看电视、外出的比例越小，学习、看书的越大。

周末，68.5%的学生认为自己可以支配的时间较为充分，31.5%的则认为可自由支配的时间不够。在周末，65.5%的学生会出门活动，但写作业、补课、看电视还是学生周末活动的主要内容。其中37.1%的学生在写作业，15.4%的学生参加补习班，10.1%的学生在看电视中度过，看书的占7.4%，外出活动的有15.8%，玩电脑、做手工、做家务、去亲戚家、逛街的分别占4.0%、0.6%、0.5%、1.9%和 1.2%， 其它活动内容占6%。

3.3 生命质量下的小学生课余生活状况

调查发现，平时在家，当家长不允许学生玩手机时，三年级有27.8%的人感到无聊，四年级有29.4%的人感到无聊，五、六年级则稍好。在全部学生中，家长不让玩手机时感到无聊的人占总数的22.6%，比重接近1/4。

在所有人中，朋友数量在3个以下的占29.7%，3～5个的占33.1%，5个以上的占37.1%。大部分学生的朋友数量少于5人，年级越小，朋友越多，三、四年级拥有5个以上小朋友数量的人数分别占38%和45.9%，高于五、六年级的36.3%和27.7%。

4 讨 论

4.1 生活质量下的小学生身心状况

随着年级的增长，学习压力逐渐增大，学生们的大多数时间都在看书学习，很少有时间放松，用眼过度，眼疲劳严重。在经常生病的人群中，六年级的人数远高于四年级和五年级。

在课余活动方面，周一至周四，小学生们基本不外出玩耍，并且小学生周末的生活也较为单调，写作业、补课、看电视成为主要活动内容。学生学习压力大主要与城市化的推进、电子产品的普及、独生子女比例增大有关。在交友方面，大部分小学生的朋友数量低于5人，这也一定程度上形成小学生课余生活的单调。

4.1.1 城市化进程的不断加速，城市用地越来越紧张，马路上、小区中的车辆遍布，可以供小学生课余活动的地方越来越少。高楼的居住也使得小学生间的关系变得疏远，城市中仅有的一些公园与儿童娱乐场也往往离生活小区较远，城市中车辆的增加和一些不安全因素的存在使得家长难以放心让小学生出门活动。

4.1.2 电子产品的推广对传统的儿童游戏产生了巨大的冲击，许多小学生的活动场地已由户外变为室内，电脑、电视成为休闲活动的主要内容。

4.1.3 独生子女的比例不断加大，家长对子女的看护越来越严格，直接或间接地限制了儿童的活动范围和时间。

4.1.4 小学生的学习压力不断加大，作业、补课成为周末生活的“主旋律”，没有多余的时间进行休闲活动。

4.2 生命质量下的小学生身心状况

调查显示，睡眠质量与自信心成反比，即年级越高，睡眠质量越差，自信心也逐渐下降，这主要与学生神经紧张、焦虑、兴奋、恐惧等情绪有直接关系。虽然所占人数比例不大，但应引起注意，在年级增长的同时，心理成长也应成为关注的重点。

4.3 生存质量下的小学生身心状况

生存质量主要是家庭环境对小学生的影响，调查问卷的数据显示，有60.6%的父母不经常陪孩子玩耍，这对孩子的成长无疑是个缺陷，同时有61.8%的父母不经常参加运动，因此很难会影响孩子经常参加体育运动。这些对小学生体质的提高与心理健康都是不利的。

从问卷中学生对自己向往的生活的调查可以发现，小学生目前的生存质量令人堪忧，在物质水平几乎不缺的情况下，他们对生活的向往却基本停留在“能吃、能睡、不学习”的层面上，且大多数学生觉得压抑，期盼无忧无虑的生活。由此可见，小学生的生存质量差强人意。

5 结 论

5.1 小学高年级的学生周一至周四放学回家后基本不外出活动，周末生活也较为单调，写作业、补课、看电视成为主要内容，相反低年级的学生则主要以外出活动为主。

5.2 随年级的增长，小学生不论在校内还是校外，外出活动的比例逐渐降低，并且生理、心理问题开始显现，如近视率上升、自信心下降等。

5.3 父母对孩子过分管制，使孩子们没有自己的生活空间。并且家长没有充足的时间陪伴孩子，大部分孩子感到压抑和孤单。

5.4 城市化进程的加快、电子产品的普及、学习压力加大以及独生子女等因素，是对小学生课余活动方式造成影响的根源。

5.5 小学生交际圈缩小，生活小区的朋友数量明显低于在校时的朋友，因此他们在校外难以形成活动群体。