娱乐性教学法高校健美操教学中应用

王连睿

在这健美的时代，高校如何通过健美操的教学培养大学生的健身健美能力，成为当前高校体育教育教学的课题之一。当前，健美操成为高校体育必修课，怎样激发大学生对健美操的热爱，从而推动健美操的发展，提升大学生的体育意识与能力，显得尤为重要。娱乐性教学法在高校健美操教学中应用，不仅可以提高健美操教学水平和教学质量，而且可以让学生在学习健美操的过程中，享受到健美操的快乐、接受美的教育等，以促进学生全面素质的提升与发展。根据高校健美操教学实践来看，也十分需要让学生通过娱乐性的方式去学习健美操，使他们在愉快中获取知识和技能。

1 高校健美操教学当中所存在的问题

虽然目前的高校健美操教学取得了较大的成果，但依然存在着一些误区，这在某种程度上制约了健美操的自由、快乐、充分地发展。

1.1 急于求成健美方式

较多的大学生学习健美操的目的，就是为了使自己的身材更加协调，塑造健美形体，从而为自己的个人发展加分，让自己在学校与社会中有更高的认可度，这样的学习目标也使得学习健美操具有了很强的功利性。同时，在健美操教学当中，教师有时也会把健美操教学的出发点与教学的目标统一在对学生进行健美培养当中。因而也就十分容易造成，学生只是为了一心想要健美的体质，而并不知道顾及自己真正的内心感受及身体所承受的极限去做各种努力的现象。例如：虽然有很多学生一直在刻苦练习健美操，但是在练习当中他们却不知道控制训练的强度，有的学生还会刻意去加大练习频率与强度等，以达到自己想要的消减身体的脂肪、赘肉等健美的目地，这样的练习方式不仅不能提高学生的健美操技术、技能，还容易造成欲速则不达的负面效果。

1.2 忽略了学生的需要

健美操是一项有氧运动，相对于其他的体育运动而言，健美操不需要学生具备太多的体能与专业技术基础，即使大学生们是第一次参与健美操学习，他们也会很快的在学习当中去掌握好健美操的基本动作技术与运动规律。所以因为教育工作常规性的需要，很多高校也会把健美操运动作为为学生丰富校园文化的一种活动。但是在其开展当中，学校还并没有充分地考虑到学生的真正需要，没有从学生实际需求出发，从而导致当前高校健美操教学的目的性出现了一些偏差。

2 娱乐性教学法在高校健美操教学当中实施的必要性

各学段的教育工作者一直的追求就是让学生快乐地学习与成长，作为高校健美操教学也有必要借助健美操自身的优势开展娱乐性教学，让学生能够在快乐中去培养体育意识与提高体育能力。

2.1 快乐学习需要

让学生快乐学习，一直以来是各个学段教师的不断追求。在诸多的教育实践当中，实证了学生只有在融洽的学习氛围和快乐的情绪中，才会更加努力与充满兴趣的去积极参与各类学习活动，不少高校也开始有意识或无意识地不断尝试着，将快乐教学法融入到健美操当中。虽然健美操运动对学生来说具有很强的健美的号召力，但是在其教学当中教师如果不能为学生创设快乐的学习氛围，那么学生也会逐渐对健美操学习丧失兴趣与信心。因此根据学生的需要，通过采用快乐的方式让学生以高兴的心情去学习健美操显得尤为重要。而且通过实施快乐教学法，也会使学生养成快乐学习的习惯，会让学生始终都能保持快乐的心态去学习健美操或其他学科项目，让他们在快乐当中不断学习、不断成长。

2.2 娱乐精神的培养

健美操以其特有的热情、快感、美感等，充满了极具艺术魅力的感染力，这种感染力会使学习者表现的更加热爱健美操运动，并会营造出积极的娱乐性的氛围。学生通过健美操练习，可以充分体验到健美操健身的娱乐性。尤其是在伴随着具有节奏感的音乐中，学生可以通过舞蹈中的肢体语言来演绎与释放学习中与生活当中的压力等。通过这样的宣泄方式，今后学生可以以轻松的精神状态去不断加强自己的专业学习等。在多元化社会观的影响下，由于个人成长与发展的需要学生在精神支持方面也会有各种的需求，因此在学生的精神表现当中也可能会出现各种反应，例如：烦躁、压抑、郁闷、慌乱等情绪，而通过健美操的学习可以让他们在欢快的音乐与舞动中舒缓负面情绪，快乐起来、娱乐起来，也会把学生的娱乐精神逐渐培养起来。

2.3 娱乐能力培养

健身是健美操所具有的最为直接的作用，学生通过对健美操知识与技术技能的学习，会逐渐掌握健身运动的各种原理与方法，今后学生也会根据自身的情况，来创编一些能切合自己实际需要的健美操动作，因而健美操的娱乐能力也就随着学生对健美操的学习不断得到提升。如学生可以通过教师的教学与自己的感悟等对健美操的内容进行编导与创新，可以大胆将健美操舞蹈的幅度与力度、音乐的选用、服装的搭配等进行改变，都统一采用充满娱乐性的方式来展现。这会使得学生能够以更加快乐的形式进行健美操练习，同时学生的娱乐组织能力也会得到相应提高。

3 娱乐性教学法在高校健美操教学当中的实施策略

以当前高校健美操教学实践来看，健美操的娱乐教学只有从音乐、舞蹈动作的编导与舞蹈情节性的设置上来加强，才能使得娱乐性成为健美操必须的基础元素之一，并随着舞蹈散发出来的魅力，以感染更多的学生来参与。

3.1 娱乐语言运用

教师的个人魅力发挥的主要途径之一是其授课语言，在健美操教学中，教师可以通过运用娱乐性的语言为学生们创设一个娱乐的学习氛围，使学生轻松自然地学习。如教师在健美操授课当中，通过运用一些比较幽默的语言，会有效激发学生的健美操兴趣，能起到较好的教学效果。从相关的教学经验中也可以证明，大多数学生都喜欢比较幽默风趣的教师，面对枯燥的理论性、技术性知识或技能，学生更愿意以风趣、幽默的方式接受。虽然幽默与风趣有着较多的解释，但是此处的幽默与风趣主要是指，教师要利用自己渊博的知识，以恰当的幽默与风趣的语言方式来激发学生学习健美操的热情与兴趣。以加强学生的健美操创编的背景知识教育，要让学生从灵魂深处热爱上健美操运动，通过健美操运动去激发出学生潜在的青春热血。

3.2 娱乐动作启发

教师在动作上的娱乐启发，一般可以采用两种表现方式。一是，夸张。在健美操教学当中，教师可以把健美操相关动作，用过于开放或者是保守的形式把动作演示出来，以使其能达到具有娱乐性的效果，让学生在快乐的氛围中掌握基本的动作要领。二是，错误演示。在健美操教学当中，或多或少会有些学生不能按要求完成动作。面对这个问题，教师可以按照模仿学生错误动作的形式来给学生演示，这样不仅可以调节学习的气氛，还可以让学生更加明确地知道自己的错误以及时帮忙进行纠正。

3.3 娱乐音乐选用

在健美操运动当中，教师必须要选择合适的音乐才会起到良好的训练效果，但是在选择时也不要过于死板，要灵活地选择。如教师可以通过选择带有娱乐性音乐来创设娱乐的学习情境，例如：大家熟知的喜剧电影里的配乐，也可以使用香港无厘头电影或电视剧里的片中歌曲。在这样带有娱乐性的音乐运用中，可以有效打造健美操教学娱乐的氛围，使学生在快乐中学习健美操。

结语

娱乐性教学法是多种多样的，随着当前高校健美操教学实践与科研的不断深入，将来还将会有更多娱乐性的教学法与形式。为了能有效提高学生的健美操水平，教师要利用各种娱乐性教学方式去调动学生学习健美操的积极性，要对学生采取各种的娱乐性教育引导，以使学生能喜爱上健美操，让学生在健美操运动中能以快乐的心情去健身、健美、健心等。