生命历程视野下青少年体育健康素养养成研究

何文军，韩 涛

（1.山西体育职业学院，山西 太原 030024；2.山西省榆次第一中学校，山西 晋中 030600）

随着社会经济的快速发展，人们生活水平的不断提高，在人们物质条件得到满足的前提下，健康成为人们追求的主要目标，而健康素养成为衡量社会发展状况的重要指标。青少年作为祖国的未来，民族的希望，承担着实现健康中国及中国梦的重任，因此，促进青少年体育健康素养养成是十分必要的。通过不断加强对青少年的体育锻炼情况进行监督以及注重培养青少年的体育习惯，对青少年体育健康素养养成及今后的学习和发展都有重要意义。

健康素养是指个人获取和理解健康信息，并运用这些信息维护和促进自身健康的能力，而体育健康素养是健康素养的重要内容。在体育教学中青少年体育健康素养是指青少年通过体育训练提升自身的身体素质和综合能力。当前在生命历程视野下，要想有效促进青少年健康素养的养成，就要针对青少年体育健康素养的养成特点，建立科学合理的体育教学体系，同时还要构建相应的评价体系，才能正确引领青少年形成良好的体育健康素养。

1 体育健康素养的内涵

1.1 健康素养理论提出的背景

健康素养是指一种能力，一种运用所掌握的健康知识和技能应对健康问题的能力。考察一个人是否具备健康素养的依据包括健康理念、健康行为、健康知识及健康技能。在20世纪末，健康素养这一词被提出并受到广泛关注。随着社会经济的发展，健康素养的内涵越来越丰富，而且健康素养所针对的人群越来越细分化。我国目前对健康素养的相关理论还不成熟，因此当前的理论大多是从国外引进的，所以在一定程度上有一定的局限性。

1.2 体育健康素养的主要体现

体育健康素养的内涵主要体现在2方面：一方面，体育健康素养主要包括体育健康素养的相关理论知识、体育意识和体育锻炼的行为习惯，这些都是体育健康素养的重要内容，体育健康素养是健康素养的重要组成部分，因此提升学生的体育健康素养是提高健康素养的主要途径；另一方面，体育健康素养和健康素养的目标和本质是一致的，它们的目标是提升身体素质、保持健康的身体，而且体育健康素养和健康素养的主要构成都包括知识、意识和行为。

1.3 体育健康素养的延伸

体育健康素养的延伸主要包括知识延伸、意识延伸和行为延伸。知识主要是健康知识和体育知识的结合，还有对体育的认识及体育锻炼的方法等；体育健康意识是青少年对体育的态度以及对体育价值的认识，而且体育健康意识是人价值观的组成部分，会直接影响人的行为；体育行为是指人以锻炼身体、提升身体素质为目的而进行的体育活动，体育健康行为除了锻炼行为之外还有体育文明行为，它是道德素质的重要体现。

1.4 体育健康素养构成要素

体育健康素养主要包括体育知识、体育意识和体育行为，其是相互联系和相互影响的。体育健康知识是形成体育意识的根本条件，而体育健康意识是产生体育行为的主要动力，体育行为是体育健康意识的重要载体，是体育健康行为的结果。由体育知识、体育意识和体育行为构成的体育健康素养体系需要经过不同的环节和影响因素形成的，并且这一体育健康素养体系的内容是不断更新的。

1.5 青少年提升身体素质和提升健康素养的结合

健康素养的提升对提高人们的健康管理能力有重要作用，通过指导青少年正确地认识健康素养，来促进青少年健康素养和管理是十分必要的。在实现青少年提升身体素质和健康素养的结合过程中，应在理论的基础上实现方法与模式的融合，为青少年体育健康素养体系的构成提供条件。

2 生命历程视野下促进青少年体育健康素养养成的主要措施

2.1 构建青少年体育健康素养理论体系

建立青少年体育健康素养理论体系，是促进青少年体育健康素养养成的基础。在构建青少年体育健康素养理论体系时应以不同领域、不同学科知识为理论依据，并结合科学的分析方法，增强理论体系的科学性、合理性和可行性。青少年体育健康素养理论体系的内容应包括体育健康素养监测制度、评价方法等内容，通过这一体系来更好地掌握青少年体育健康素养的具体情况。

2.2 建立青少年体育健康素养监测与评价体系

目前我国已经逐渐建立起青少年体育健康素养监测与评价体系，为了保障青少年养成体育健康素养，应该落实已经形成的体育健康素养监测与评价制度。同时，要不断地探索和完善青少年体育健康素养监测与评价制度，为促进青少年健康素养的养成提供制度保障。

2.3 探索青少年体育健康素养的生命历程影响因素

以生命历程为理论依据，影响青少年体育健康素养养成因素主要包括时空因素、主观因素和客观因素。其中，社会、学校、家庭等因素是客观因素，青少年的学习态度、自身经历以及掌握的体育知识是主观因素，而时空因素主要包括社会环境，将这些因素综合起来对青少年产生的影响就是当前青少年体育健康素养现状。因此，生命历程视野下探索青少年体育健康素养养成策略时应从影响青少年体育健康素养的生命历程因素入手，提高体育健康素养养成的针对性和实效性。

2.4 将青少年体育健康素养的生命历程作为转变机制

每个人都处于生命历程的不同阶段，在不同的阶段扮演着自己的角色承担着相应的责任，生命历程理论表示青少年阶段是形成价值观、人生观和世界观的重要时期，是性格养成的关键时期，在整个生命历程中发挥着不可替代的作用。而青少年体育健康素养生命历程转变成为他们今后想锻炼的主要原因。另一方面，在体育健康素养生命历程转变过程中青少年在当前时期的经历会直接影响成年时期甚至老年时期的行为，因此在促进青少年体育健康素养养成中应丰富并创新体育锻炼的形式和内容，为今后的发展提供条件。

2.5 将青少年体育健康教育作为转变的基础

青少年在这一时期的行为习惯会直接对今后体育健康素养会产生直接影响，是成年期体育锻炼的基础和诱因。因此，学校应以促进学生全面发展为根本目标，提升青少年体育教学水平和教学质量，而且要在教学中建立科学合理的体育健康素养养成体系，并将相关理论知识作为体系的核心，同时在教学的各个环节落实体育价值观，让学生掌握相应的体育知识和体育训练方法，指导学生树立正确的价值观念。另一方面，学校应该从青少年的兴趣出发开展他们感兴趣的体育活动，让青少年在参与活动的基础上体会体育精神，积累体育健康的相关知识，树立终身体育意识。

2.6 将青少年体育文化修养的渗透作为转变的营养

体育文化修养是体育文化理论知识的重要组成部分，青少年体育健康素养的养成要求青少年在掌握体育文化知识的基础上能够分析和理解相关知识，扩展思维，加深对知识的理解，从而树立正确的价值观念。青少年应在提升体育健康素养的基础上渗透体育文化修养，同时青少年应不断提升自身的体育技能，提升自身的道德素养，规范自己的行为，并要深刻体会体育精神的内涵。

3 结 语

生命历程视野下促进青少年体育健康素养养成，不仅可以提升青少年的综合素质和能力，而且为他们今后的学习和成长奠定基础，因此，学校、家庭以及社会都应为青少年体育健康素养的养成提供条件和环境。学校应积极构建青少年体育健康素养理论体系，建立青少年体育健康素养监测与评价体系，以引导青少年养成良好的体育健康素养，以及实现青少年体育健康素养的生命历程转变，以有效推进国家实施健康中国以及中国梦的发展目标。