击剑教练员素质刍议

刘娜娜

山西省自行车击剑运动管理中心，山西 太原 030600

1 前言

击剑运动是一项古老的运动，发源于西方古代剑术的决斗。进入现代以后，随着保护器具的发展完善，击剑运动由于其具有的高观赏性，越来越受到人们的关注。而且，击剑运动是奥运会的传统项目，第一届奥运会就设有击剑项目。近年来，随着我国的选手在奥运会等系列击剑大赛中取得优异成绩，击剑运动也越来越普及，越来越多的省市都设立了击剑运动项目。

教练员对运动员的思想、身体、技术、战术和道德意志品质等负有全面的责任。这句简单的话，反映出教练员在击剑训练中的作用的重要性。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

以山西队、江苏队、国家队击剑教练员为研究对象。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

查阅和了解国内外各类期刊杂志有关击剑运动的文献资料，包括各类教学案例、理论著作和研究成果等内容，了解、熟悉一些典型案例和基本防范，为确定研究要素、研究方法、研究路径提供了文献依据。

2.2.2 逻辑分析法

根据逻辑推理对击剑运动教练训练教学进行分析得出结论。在研究过程中，运用相关的社会科学理论、体育专业理论和实际的比赛中，将统计和比较分析的结果进行归纳、演绎、比较和推理。

2.2.3 访问调查法

通过走访山西、江苏及国家队专家、教练进行访谈，并将谈话笔记认真分类和整理，掌握大量的第一手资料，以确定如何成为一名合格的击剑教练积累方法。

3 分析与讨论

3.1 教练员是击剑运动员训练的导师

教练员首先是运动员训练时的老师。教练作为一种职业，起源于上世纪七十年代的美国，是运动心理学、教育学延伸出来的一门管理技术。教练员要通过一系列训练项目，向内挖掘运动员潜能，向外突破自身的极限。教练员不是传统意义的老师，不仅仅是传授知识，要发挥更深层次、更重要的作用。以击剑运动为例，教练员要做击剑运动员的导师。教练员首先要像老师一样，帮助击剑运动员学会击剑技术要领，击剑运动是一项技术性很强的运动，进攻、复杂进攻、防守、划圆防守、还击、直接还击、转移还击、交叉还击、画圆还击、步伐等等。这一系列的技术动作，需要教练员不厌其烦的教授给击剑训练员。使初学者或水平较低者熟练掌握这些击剑要素。击剑运动是一种比较高雅的运动，要让击剑训练员正确认识到击剑运动的意义，不完全是为了比赛而练习击剑，击剑运动的意义不局限于比赛，运动比赛的目的之一是为了提高运动对人的锻炼。击剑教练员还应具备教师应具备的表述能力，使击剑运动员能准确无误的体会到教练员的意图，教练员讲解的动作、技术要领。表述能力包括口述、肢体动作。教练员要能以精确的语言、标准的动作指导击剑运动员。

3.2 教练员是击剑运动员的朋友

“良师益友”应该是教练员在与运动员相处的过程中最好的状态。单纯的传授技艺无法培养出优秀的运动员。教练员与运动员不能仅仅在运动场上安排训练任务、组织实施训练、监督训练成果等内容，更重要的是要学会与运动员交朋友，要了解运动员的心理状态，了解运动员的心理需求。实际上，教练员的运动水平不一定比运动水平高。教练员最重要的能力应该是战略谋划能力、总结能力以及对临场战术的把握能力。只有平时充分地与运动员交流沟通，经常在一起研究、讨论、实践，相互帮助、相互总结、共同提高。只有教练员真正成为了解运动员的“朋友”，才能在训练中和比赛中“扬长避短”，有效提高运动员的训练水平和比赛成绩。

3.3 教练员在训练时是击剑运动员的后盾

从事竞技体育的运动员一般都承受着极大地身体与精神的压力，特别是击剑这种高对抗的运动项目，心理压力尤其重大。这些压力处理得好，运动员可以在轻松愉快的氛围下进行训练，技艺能有较大提高，这些压力处理不好，会在很大程度上对运动员造成身体伤害甚至心理伤害。在训练中，教练员应该准确把握运动员的基本情况，包括身体、心理等方面，才能制定有针对性的训练计划。一名合格的教练员应该有强烈的事业心，他们要把运动员当做自己的孩子，在尊重和信任的基础上，负责任的安排运动员的训练和生活，不仅要满足运动员的身体和心理方面的需求，更重要的是通过与不同性格运动员的充分交流和沟通，帮助运动员克服心理压力。训练中，教练员追求的不但是运动员技艺的提高，还追求心理素质的提高，使其能在比赛中正常乃至超常发挥。好的教练员能用幽默的语言、真诚的行动缓解运动员的心理压力，能够极大的带动队员训练的激情，很多成绩好的击剑运动员难免会产生一些骄傲、自满的情绪，教练员会适时的给学员降温、批评、引导。

4 合格的击剑教练是优秀运动员的“设计师”、冠军的“雕塑家”

4.1 具备优秀的道德品质

教练员是运动员的榜样，教练员的道德品质对于运动员的成长将发生至关重要的重要。一名优秀的教练员应具备以下素质。要严谨细致、求真务实、兢兢业业，把严肃认真的态度贯穿到每一次训练课上；要坚持从难从严的工作态度，要不断强化训练的科学组织、严格的训练作风，加强训练的系统性和周密性。要高度重视运动员的综合发展，要经常关心运动员的生活、学习和家庭情况，在运动员碰到困难和挫折时，要教育引导运动员度过难过。要始终坚持身体力行，以身作则、以上率下，以自身良好的思想道德品质在运动员中树立微信，真正凝聚运动队的智慧和力量。

4.2 具备扎实的业务基础

击剑运动是一项技术性非常强的运动，需要教练员具备扎实的业务素质。击剑运动是法国乃至欧洲传统的体育项目，法国人对于击剑技术的发展做出了突出的贡献。我国击剑技术很多都是从法国学习到的。从法国的击剑运动管理模式及技艺切磋学习中，我们的教练员学到了很多并及时运用到运动员训练过程中，这些都需要由教练员牵头、指导、消化、然后由运动员吸收进而提高击剑技艺。比如，在赴法研修班中，我们吸取了法国重剑的“转移刺”“对抗刺”，并借鉴了法国的“组合动作套路”的训练方法，经过教练员的研究转化，变成了适合我国击剑运动员训练的良好方法。这些都是击剑运动的基本业务素质，作为教练员必须在充分学习借鉴的基础上，努力掌握更为全面的击剑运动知识，结合队伍的实践，不断提高运动队的科学化训练水平，不断提高自身的业务能力。

4.3 全面的工作能力

一是基本训练能力。作为一名合格教练员，首先就是要掌握运动项目的基本技能和方法，能够科学的制定训练计划，合理安排训练任务，能够通过清晰的表达方式，阐述技术要领，组织开展训练，并能够充分调动训练的积极性。

二是科学创新能力。专业训练是一项复杂的活动。面向的对象是不同性格、不同状态的运动员，而且运动员的心理和生理也在时刻变化着。因此，组织运动训练不是机械的按部就班，而是时刻都在变化着。这就要求教练员能够根据训练情况，对训练任务进行随时调整和完善。特别是，击剑运动不是单纯意义的更快、更高、更强，而是人与人之间的斗争与对抗，所以创新精神尤为重要。一名优秀的教练员必须具有科学创新的能力，在掌握基本业务能力的基础上，不断探索新的训练方法和手段，才能不断提高运动员的能力和水平。

三是周密组织能力。训练和比赛都是一个系统的工作任务。一名优秀的教练员应该具备良好的统筹谋划能力，要充分考虑运动员身体、心理情况，生活学习情况以及各类比赛的计划、调整、休息等各种外在条件的情况下，制定科学合理的训练计划，组织开展训练，才能真正做到“事半功倍”。

4.4 具备严谨的工作作风

一名优秀专业运动员的培养不是一朝一夕可以完成的，而是需要日积月累的训练才能培养出来。因此，一名合格教练员应该始终具备严谨的工作作风。在平时的训练中，要深入细致的抓好每一个技术动作，要做到精雕细琢、精益求精。对待运动员一定要有耐心，要不厌其烦的反复说明技术动作，抓好每一个细节，确保每一堂训练课的质量。要持之以恒的决心，不能太在意一时的成绩，要注重打基础、谋长远，要以一丝不苟、不达目的不罢休的恒心和意志，提高运动员训练和比赛成绩。