全面建成小康社会时域下健美操生活化的实证研究*

岳 娟



全面建成小康社会时域下健美操生活化的实证研究*

岳 娟

（广西科技大学，广西 柳州 545000）

党的十八大正式提出“全面建成小康社会”的战略构想，并且目前已经进入到决胜时期。而全民健身运动的快速推进，为全面建成小康社会提供发展助力。文章运用文献研究法、问卷调查法和数理统计法，对现阶段健美操生活化的情况进行实证分析，以柳州市鱼峰区健美操生活化的开展情况作为研究对象，将调查的侧重点放在大众对于健美操的认知水平、健美操锻炼效果以及健美操生活化实践的满意程度上，针对该地区健美操生活化的实际情况提出发展建议。

全面建成小康社会；健美操；生活化；全民健身

全面建成小康社会时域下健美操生活化路径探索十分必要，健美操运动在全民健身的推动下已经成为大众参与体育锻炼的重要运动方式，受到广泛关注。并且从健美操运动的本质出发，其具有较强的健身、健心与健美功能，并且开展方式并不复杂，学习过程简单快捷。但健美操运动生活化的实践在个别地区推广依旧存在一定的现实困境，需要寻求解决策略。

1 研究对象及方法

1.1 研究对象

研究对象为柳州市鱼峰区的健美操生活化实践情况，调查主体为本地区参与群民健身运动的群众。

1.2 研究方法

1.2.1文献研究法

文献资料的获取主要通过两个途径，一是借阅图书馆中关于全民健身以及健美操运动推广的相关书籍著作，二是依托网络平台，从中国知网、维普网内获得学术期刊资料。通过基础理论资料的获取，理论上掌握全民健身体系与全民建设小康社会之间的研究理论与现状。

1.2.2问卷调查法

调查问卷的设计侧重点集中在体育认知态度、锻炼效果、认知水平以及满意度等四个方面，共发放问卷100份，回收95份，问卷回收有效率为95%。问卷在信度和效度方面符合研究的需求，

1.2.3数据统计法

对于问卷调查数据进行回收和整理，并进行全面的归纳、分析和演绎，并运用Excel表格和SPSS统计学软件做好对数据的处理，以便于清晰、准确的考察研究基础内容。

2 结果及分析

2.1 健美操认知情况

对柳州市鱼峰区参与全民健身运动的群众进行调查，内容为对健美操的认知情况，主要包括认知态度与认知水平两个方面，得出调查结果如表1、表2所示。

表1 群众对于健美操运动的认知态度调查（N=95）

认知态度非常积极较为积极不积极 人数453020 占比（%）47.3631.5821.06

从表1看，该地区群众在全民健身运动的影响下，对于健美操的认知态度层面较为积极，更愿意投身到新型的运动形态当中。其中非常积极的占比达到47.36%，较为积极的占比达到31.58%。虽然整体认知积极性较高，但也同样存在21.06%的群众不够积极。

群众对健美操运动的认知水平调查结果如表2所示，其中群众对健美操运动非常了解的占比为15.79%，较为了解占比21.05%，不了解占比63.16%。从数据的情况来看，群众对于健美操运动的认知程度不高，主要是接触和了解健美操运动的渠道有限。

表2 群众对于健美操运动的认知水平调查（N=95）

认知水平非常了解较为了解不了解 人数152060 占比（%）15.7921.0563.16

从本地区健美操认知情况的调查结果来看，群众对于健美操运动的认知程度并不高，虽然认知态度良好，但受到健美操运动宣传渠道的限制，使得健美操运动并未在本地区取得生活化实践空间，没有成为群众日常参与健身的首要选择内容。

2.2 健美操锻炼效果

在健美操锻炼效果的调查来分析，将调查的侧重点主要放在健美操器材的利用以及健身指导内容上，调查结果如表3、表4所示。

表3 健美操器材的利用情况调查（N=95）

器材利用非常合理较为合理不合理 人数101471 占比（%）10.5214.7474.74

根据表3的调查结果显示，当前所调查地区健美操器材的利用情况存在不合理的问题，其中认为非常合理和较为合理的占比仅为25.26%，不合理占比74.74%。充分说明当前本地区健美操运动器材的利用情况不够合理，并且器材的更新周期较长，缺乏必要的维护和保养，使得使用寿命下降。

表4 健美操健身指导情况调查（N=95）

健身指导有健身指导没有健身指导 人数590 占比（%）5.2694.74

根据表4的调查结果，专业的健身指导是普及与推广健美操生活化的前提条件，但当前在被调查地区，缺乏专业的健美操健身指导人才。其中5.26%的认为有健身指导，主要是一些健美操的业务爱好者提供的指导内容，但缺乏科学性，并不利于健美操生活化的具体实践。

2.3 健美操生活化的满意度

表5 健美操生活化开展满意度调查（N=95）

满意度调查非常满意较为满意不满意 人数81572 占比（%）8.4215.7975.79

健美操生活化探索的满意度调查方面，从满意度方面着手，得出调查结果如表5所示。其中8.41%的群众对健美操开展情况非常满意，其中15.79%的群众较为满意，但不满意的占比达到75.79%，主要是这一群体获得健美操内容的渠道狭窄，缺乏可参与空间，导致满意度低问题的存在，这与健美操运动的普及率有直接的关系。

3 结论与建议

3.1 结论

在快速推进全民健身活动的今天，健美操作为其中的重要组成部分，对丰富群众的健身活动具有重要意义。但在柳州市鱼峰区的健美操生活化实践情况来看，并未将健美操的价值与特点全面的展现出来，主要是本地区在推进健美操生活化的实践中还存在多方面的问题，需要针对性的做好完善，为探索健美操运动的生活化、实现全民健身运动的快速发发展、备战全面建成小康社会的决胜时期奠定基础。

3.2 建议

健美操生活化作为衡量被本地区全民健身运动推广情况的重要指标，需要高度关注。为解决本地区健美操运动生活化的问题，需要从以下几个层面着手：

3.2.1相关部门提高关注度。全民健身活动的开展状况需要地方相关部门提高关注度，调整自己的工作态度，将侧重点放在全民建设运动层面，提供必要的经费支持与人才支持。及时的更换健美操运动推广的各项基础设施，做到投入、维护、保养全过程公共服务。人才支持层面则是要为群众提供科学的健身操指导，在强化宣传、提高认知的基础之上保证健美操生活化得到实践。

3.2.2群众应该意识到健美操运动的价值。在调查中发现，群众对于健美操的认知积极性较高，只需要从多角度获得有关于健美操运动的价值，转变传统的思想观念制约，树立正确的意识，自发的参与到健美操运动当中，将其作为参与全民健身活动中的重要选择项目，更好地发挥出健美操运动的内在价值。

3.2.3增强群众满意度。群众对于全民健身运动的满意程度，直接决定着本地区的全民健身运动的开展情况，也关系到居民的幸福指数。在全面建成小康社会的决胜时期，需要不断提高群众的各项满意程度。基础设施的完善以及专业的健身指导，能够为群众提供科学的锻炼方法，并且在长期参与健美操运动中也会增强群众的认知度，为实现自我发展奠定坚实基础。

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Empirical Study on the Life of Aerobics in a Well-off Society in an All-round Way

YUE Juan

(Guangxi University of Science and Technology, Liuzhou 545000, Guangxi, China)

广西科技大学科技基金项目《全面建成小康社会时域下健美操生活化的实证研究》，课题编号：校科社20161316。

岳娟（1986—），硕士，讲师，研究方向：体育教育训练学。