走路不用计步器

文/张剑虹

在所有的运动项目中，我最喜欢走路，还在当知青时，不管白天怎么劳累，每天晚饭后只要天气允许，我都要在林场山头的稻场上走上几圈。后来到一家矿山工作，我依然把走路当作锻炼身体的最佳运动，天天都围绕子弟学校操场转几圈。一直到现在，我还是天天坚持晚饭后走个把小时，刮风下雪也要找个地方走走，一天不走路，就如掉了什么，浑身不自在，晚上睡不香。

没想到，近几年走路由小众化变成大众化，走路的人越来越多，过去静静的河边小路、山上林阴小径、幽深的公园深处如今到处都是三五成群、十八为伍的走客。有的是一路喧哗一路小走，有的是偶尔交谈急步匆匆。在这些走客中，很多人或是戴上计步器，或是手机里装上计步软件，相互间明明暗暗地比拼着，看谁每天的步数最多、时间最长，走路竟成了竞赛。

也有人劝我下载个软件，加入他们的走路竞赛，我一直没有响应，因为这不是我的思维，也不是我的初衷。我认为无论什么运动项目，无论什么运动方式，都要以自己身心愉悦为目的，都要以自己认为的最自然、最随心的方式进行。走路也应该是这样，走路的目的是为了锻炼身体、放松心情，而不是为了在朋友中争名次、得冠军，更不是为了一时的炫耀，受一时的捧赞。如果把锻炼变成了比赛，每天为了争名次不顾身体是否吃得消，为得冠军不管心情是否得到放松，那实际就背离了走路健身的初衷,就走得没意思。当然，如果是正式比赛，那又另当别论，肯定应该全力以赴。但无论我怎么解释，朋友都不认可我的观点。他认为，每天都在朋友圈晒步数、和朋友比拼高下才会得到激励，才走得更有动力，一个人独行，毫无乐趣可言。

这位朋友的观点和做法，我不认为是错的，他如果用这种方式走路能够获得快乐，有成就感，完全可以这样走下去。但是，我总认为，走路就是休闲，就是放松，就是调节，没有必要非要搞成竞争，搞得那么功利。把走路变成竞争，变成功利，就让走路的初衷变了味。现实中有走客为了胜过别人、压倒朋友就不顾自己的身体实际，超负荷、超极限以至走出病来。还有人竟然用歪办法，或是几人共用一个计步器搞接力走，或是把计步器绑在宠物狗身上，让狗帮忙冲步数。想想，这样走路岂能长久？

其实，有些人不只是把走路健身弄变了味，很多事情、很多东西他们都弄变了味，都忘记了初衷，失去了本真，让有趣的事情索然无味，让有益的活动变得充满功利，让多彩的生活变得灰暗。所以，为了坚持我的走路初衷，我坚决不用计步器，并且放弃了我过去一个人长期走过、如今人流如织的路，重新找一处走客不多但走客都是随心随性而走的路，继续我每天晚饭后边走边看、边走边想的方式，天天乐哉、悠哉、快哉！