浅谈初中体育教学中素质拓展训练的运用

程学艺

【内容摘要】近年来，我国教育系统新课程改革的逐步深入大大提高了中小学生的教育教学质量，在促进学生全面发展的过程中，初中体育在初中教学中发挥了明显的作用。因此，将素质拓展训练融入体育教学既是当代也是未来不可缺少的部分。从现阶段来看，在初中体育教学中应用素质拓展训练是不够的，需要进行调整和改进，使每个学生都能在各方面有所提高。本文作者首先介绍了初中体育素质拓展训练的作用，然后具体介绍了其应用对策以供参考。

【关键词】初中体育 课堂教学 素质拓展培训 应用

从社会发展形势的不断发展来看，社会对优质综合性人才的需求不断增加，对高素质人才的条件也越来越高，因此，初中教育和教学应该加以改进，提升学生综合素质是教学目标之一，为学生今后更好地履行社会需求奠定基础。在素质拓展培训中，学生通过个人或团队共同完成教师设定的任务，由此可以培养学生的竞争意识和团队合作精神，体育老师以学生的爱好和发展为引导，精心设计各种训练题材，穿插趣味游戏活动，进一步发展学生思维，激发学生潜能，使初中体育教学取得最佳成绩。

一、提高学生的综合素质

在初中体育课堂教学中，传统的教学模式是体育教师教导学生各种运动技能和注意事项，然后安排学生重复练习以提高学生的身体健康。然而，随着社会竞争的不断提高，传统的教学模式显然未能满足学生的发展需求。因此，体育教师应结合学生的发展需要和兴趣爱好不断创新教学方法，并引入新型的教学活动。大多数学生对体育课都充满兴趣和期望，教师必须抓住学生的心理特点，利用素质拓展培养学生各方面的能力。在初中体育教学中，素质拓展训练的开展应提高学生的身体素质，它还将开设心理健康教育课程，包括表演情景喜剧，放松心理治疗和冥想课程，以有效缓解学生的恐惧和紧张情绪，使得学生的身心健康得到改善。

二、提高学生的团队合作能力

团队合作能力对于社会生产活动中的每个人都是必要的，在初中体育课堂教学中，教师设计的大部分教学活动都是集体活动，以提高学生的团队合作能力。目前，大多数初中生日常学习和生活交流相对较少，大多处于一个人的状态。随着时间的推移，他们会改变角色。不少学生性格内向，甚至自我意识强烈，这对他们的学习和未来的发展是非常不利的。为此，教师应该在初中体育课堂开展素质拓展训练、开展多元化的小组活动。教师设置合理的教学任务，让学生通过团队合作完成工作，每个人都可以在活动中找到自己的角色并尽力而为，小队为单位的相互合作和竞争的形成将大大提高学生的积极性。

三、关注学生的个人经历

目前，初中体育课堂教学模式相对单一、相对僵化，学生机械化训练难以体会体育课堂的乐趣。素质拓展培训的实施形式非常灵活，其活动内容也非常有趣，很容易吸引学生的注意力，使学生很快进入课堂学习状态。在开展素质拓展培训时，要坚持以学生为中心的原则，鼓励学生亲自参加培训活动。教师应仔细观察学生在训练中的表现并纠正不准确的动作。体育教师在设计素质拓展训练时，还要调整训练难度，增加适当环节的难度，激发学生的潜能，同时锻炼学生的无畏品质和艰辛品质。例如，在“可靠倒退”的活动中，学生们站在1.5米高的平台上，双手系住身体向后直立，落在下方队友的怀抱中。许多学生对此很有恐惧。他们担心落下后，他们的队友将无法接受自己，拒绝落地。此时，教师首先教给学生下落的基本知识，以及如何接住他们，然后鼓励学生大胆尝试，当两三个同学成功完成这项活动时，许多学生的恐惧感逐渐消失，他们积极参与了活动，他们也感到无尽的乐趣，增加学生之間的信任和友谊。

四、精心设计的素质拓展培训的内容和形式

在初中体育课上，体育教师应根据学生的实际情况选择有趣的教育性的拓展活动，并做适当的调整和修改，以掌握完成培训的难度。野外生存或攀登非常困难，型培训项目不适合初中体育教学。根据现有教学资源，教师应该选择意义重大，操作相对简单的培训项目。当然，就实施形式和内容而言，我们还必须认真筛选和补充，特别是我们不能直接复制。我们必须对学生进行有针对性的素质拓展培训，我们还必须考虑学生的身体健康和训练时间，使得教学目标得到有效实现。在素质拓展训练中，要提高学生的心理素质和意志力，还要增强学生的体质，开展快乐训练，帮助学生感受体育课堂的无限乐趣。例如，在初中体育课堂教学中，教师介绍集体跑步素质拓展训练计划，按照一定比例男女分类，将全班学生分为几组。老师首先解释游戏规则和注意事项，然后引导学生进行自主式的训练，每个小组的学生用布将他们的腿绑在一起，并连续快速跑动。在这个过程中，经常有个别学生无法跟上节奏，影响整个团队的速度，教师还会观察群体中抱怨这些“拖”学生的其他成员。此时，教师需要引导他们，并教他们团队合作的重要性。团队成员互相鼓励，互相帮助，使跑步节奏基本达成一致，最终赢得团队之间的比赛。

综上所述，初中体育教学应不断更新教学理念，坚持以学生为中心的教学模式，充分利用素质拓展训练计划的优势，全面提高学生的综合素质，培养学生的团队合作精神，锻炼学生的意志是素质训练的主要目的，因此，体育教师还必须认真设计和扩大项目的内容和形式，确保每个学生都能受益匪浅。

【参考文献】

[1] 潘峰. 初中体育教育质量现状及提升对策研究[J]. 才智，2013，06（11）：114.

[2] 张言吉. 初中体育课堂教学质量提高对策[J]. 中国校外教育，2012，10 （19）：158.

（作者单位：安徽省合肥市一六八中学）