如何利用游戏培养小班幼儿的情绪调控能力

王荧

一、小班幼儿情绪发展的现状

小班幼儿刚从家里走进幼儿园，环境上，生活上都大大的改变了，孩子们会从心理上受到极大的挑战，从而导致一些不良的情绪以及不合理的行为都会爆发出来。愉悦的心情是幼儿保持身心健康和行为适应的重要条件，而苦恼，恐惧，紧张等消极的情绪会导致幼儿身心发展失去平衡，长期如此更会引起心理疾病。小班孩子自我控制能力较差，不善于调控自己的情绪，大部分原因还是跟家庭环境因素有关，父母过分溺爱、迁就，任其所为，那么孩子必然没有。因此，培养幼儿情绪的自我调节能力，让幼儿保持良好的心情是我们开展教育的一项首要工作。

纲要中指出：幼儿园应为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面发展的需要，使他们度过快乐而有意义的童年。在幼儿园我们应给予孩子更多的爱与快乐。有了爱，孩子们才能放下戒备，喜欢上幼儿园；有了快乐，孩子们才会融入幼儿园集体生活，才会有创造的欲望。因此，在幼儿园如何在教学过程中通过游戏来促进幼儿情绪调控能力的培养显得尤为重要了。

在幼儿园里，老师们会经常带领幼儿做各种各样的游戏，但是这些游戏是否与我们的一日生活紧密联系，是否是有利于幼儿情绪调控能力的培养？因此如何选择游戏是我们首先需要解决的问题，我们只有从“有益于幼儿培养良好情绪”等方面考虑，采取游戏的形式对幼儿实施教育，帮助幼儿进行情绪调控能力的培养。

二、以游戏形式引导幼儿学会表达和调节自己的情绪

1.利用绘本游戏发展幼儿解决情绪问题的能力

原苏联著名教育家苏霍姆林斯基曾指出，童话和游戏一样是儿童童年不可缺少的。因此，我们要重视儿童早期的绘本教学，并把绘本故事作为稳定幼儿情绪，促进幼儿语言、智力发展，进行情绪调控培养的重要手段。

（1）通过多种途径，渗透绘本游戏意识

首先要使幼儿愉快、有自信的表现绘本内容，其动力之一必是对其感兴趣和对故事内容很熟悉，我们可以搜集一些绘本素材与班级环境相结合，与集体活动相结合，从而引起幼儿对绘本游戏的兴趣，激发幼儿对绘本游戏的热情，引导幼儿随时与绘本亲近，让幼儿沉浸在阅读绘本快乐的同时，一点点克服对绘本游戏的陌生感、对自己的羞涩感、不自信。

其次还要与家长们多沟通，通过家长会、单独交流等方式，指导家长们有意识的为孩子营造家庭阅读环境，与孩子一起寓教于乐，“以大带小”，在欢乐的亲子阅读气氛中将勇敢、自信的表现意识渗透到幼儿的心中。

（2）在绘本游戏中渗透心理健康教育

在绘本活动中发展幼儿语言能力的同时，让幼儿理解体验不良情绪，找出情绪宣泄的方法，懂得保持愉快心情更为重要。如：《小鸡逛超市》的绘本游戏中，我们可以将幼儿个人的生活经验与绘本中的角色连结。如同故事中的母鸡带小鸡们逛超市的描述，能让幼儿联想到妈妈带自己逛超市的经验，看到《小鸡逛超市》中的小鸡们在超市内看到自己喜欢的零食，当下的心情也会跟着书中主角们一起雀跃起来。但看到小鸡们拿了很多零食，却被鸡妈妈制止不能买，而难掩失望情绪时，幼儿的心情也会随之失望与难过。幼儿的内心可以随着绘本的故事情节，与小鸡们一起在负面情绪与正面情绪之间摆荡起伏，最终得以宣泄与净化负面情绪。

2.以游戏为媒介使消极情绪转化为积极情绪。

现如今的孩子特别的娇贵，不论在家里还是在幼儿园只要受到一点点小委屈小矛盾，马上就会闹情绪，可是也有很多孩子会闷在自己的心里。不过事实上，很多孩子只是将这些消极的情绪暂时隐藏，等到某一时候却会爆发。而老师和家长帮助孩子最好的办法，就是引导孩子学会面对，学会自我调节。

（1）利用游戏，交流情绪。

让好在把不开心的事主动说出来，最好的办法，就是利用游戏的形式。比如小班活动《怎么了》教师出示一些表情图，让孩子们根据平时生活中的事说一说什么时候我不开心，什么时候我很快乐。 通过游戏形式，孩子交流平时开心的不开心的事，教师通过这些信息，对孩子进行引导。

（2）教会孩子面對和处理消极情绪

当孩子发生冲突或者消极情绪时，教师不要急着去介入，而是要观察孩子的表现与处理方式，因为他们一份自己的判断和思考。等他们“解决”好后，教师再通过游戏，故事等方式进行正确的引导。

三、培养幼儿认识自身情绪的能力

（1）帮助幼儿了解自身情绪

在区域角中提供表情图，镜子等材料，让孩子们可以从感官上去正视这些表情和情绪，并引导幼儿观察不同的面部表情，说一说这是什么表情动作，什么时候会发生这种情绪。教师把孩子们在观察、表演等的情景用照片记录下来，利用某一时间把这些照片拿出来一起交流、分析。使孩子们明确感知这种情况中的情绪状态，并做出相应的反映。

（2）学会调控自身情绪

要懂得认识自身情绪，先要觉察分辨自己的情绪，才能以适宜的策略调节自己的情绪，同时，要让幼儿知道哪些情绪是好的，哪些情绪是不好的。同时，还要让幼儿懂得应该在什么样的场合下表现什么样的情绪，以便于让孩子能自觉地掌握，逐渐形成自我控制情绪的能力。

幼儿园是孩子的第一所学校，是接触人际交流的第一个场所，又是情感教育的黄金时期。培养幼儿的情绪控制能力，是一个长久且复杂的内容，需要教师不断引导才能培养孩子良好的情绪调控能力。