存在主义视域下的女大学生心理教育

李宁

一、以存在主义指导女大学生心理教育的意义

1.存在主义对大学生心理危机具有启示意义

将存在主义应用于大学生心理教育不仅是对存在主义的丰富，也是对心理学的拓展。通过研究大学生存在的空虚、孤独、焦虑、自我陌生和自我疏离等心理问题，探索当代大学生对生命的认识，更好地充实大学生心理教育的理论范畴[1]。

2.有针对性地解决女大学生出现的心理危机

心理健康具有性别差异性，虽然现代社会消除了女性实现成功的部分障碍，但是女性心理层面的障碍却是根深蒂固、无法消除的。以存在主义理论指导女大学生心理教育，通过“对话”重视她们的价值和尊严，能够帮助她们克服性别角色刻板化的消极影响。

3.实现心理健康教育与学生思想政治工作的结合

存在主义强调人的存在价值，强调人要负责其自由行动所产生的后果，这与高校思想政治教育注重人的主体性相契合。在进行心理教育时以存在主义的视角双向沟通，既能丰富思想政治教育的内容，又能营造良好的校园氛围。

二、存在主义对女大学生心理教育的指导作用

1.“被抛弃”的心理困境

存在主义者认为：人是被无缘无故地抛掷在世，形成一种“被抛”的存在状态。这不仅意味着形而上的人的被抛弃，还意味着外在客观世界中他人的抛弃，这包括具有主体性的、个人感知的“被抛弃”的心理情绪，其中女性的感觉尤为明显，主要涉及社会、家庭与恋爱方面，她们总是处于“麻烦”与“烦恼”中，形成自我与他人的疏离、互相注视、控制与反控制，抛弃与被抛弃的关系。

2.谎言下的心灵创伤

“对于人类族群来说，由于自欺以及欺人有助于我们从无止境的生存竞争中胜出，因此天择让这些特质成为人类的天性。”欺骗、说谎是心理学的重要议题。“骗”与“被骗”构成了女性与他人关系的另一种表现形式，父母与子女、伙伴、爱人、陌生人之間的关系都存在谎言，没有比谎言更常见的伤害，而女性的地位及内心的脆弱也扩大了欺骗的不利影响。

3.捍卫尊严的抗争

恢复人的尊严是人们探寻存在的目标。女性在自我意识的形成发展上承受着比男生更为复杂的心态与压力，加上其特有的细腻与受暗示性强的特点，造成了她们在自我评价方面的偏差。在心理教育中以她们的尊严意识为基点，观察她们对尊严的维护是极重要的方法。我们应该理解她们反抗尊严被伤害是出于谋求存在价值的正确要求，应该正视她们在尊严被忽视之后采取过分自强乃至扭曲的方式维护自我人格所导致的心理悲剧。

三、以存在主义加强女大学生心理教育的对策

1.树立教师与学生平等的观念

树立教师与学生平等的观念，以“理解”的原则加强学生的思想政治教育和心理辅导，帮助她们学会理性地对待各种差异，引导她们正确对待社会中的问题，使其明白存在的意义和价值。

2.以集体活动开展自我教育

参加集体活动是大学生进行自我教育的最佳方法，这能使大学生走出“孤独”状态，缓解心理压力。在心理教育中，应该鼓励学生充分利用社团活动等校园资源，学会悦纳自我，并在学生中建立互帮互助小组，营造良好的校园氛围，从而建立和谐的人际关系。

3.加强女大学生的性别教育

将女大学生的心理教育与性别教育、思想政治教育结合起来，进行心理、文化、社会层面的两性关系、两性角色、两性地位、婚姻家庭等方面的教育，以“自尊、自信、自立、自强”指导她们的学习和生活，提高她们对自身性别的认同和主体意识，这样才能促进女大学生的全面发展[2]。

参考文献：

[1]李湘晖.存在主义心理治疗对大学生发展危机的启示[J].学理论，2015（6）.

[2]于光君.女大学生性别教育中存在的问题及对策[J].中华女子学院学报，2016（6）.