父爱如何不缺席

教育家斯宾赛曾经指出：“父亲是孩子通往外部世界的引路人，在孩子教育中，无论是性格培养、情感教育、智力训练、还是道德品质的培养，都起着举足轻重的作用”。

然而在不少家庭中，父亲在家庭中的亲情关系严重弱化，常年在外奔波，与孩子的接触时间少，致使孩子与父亲疏远，亲子关系不和谐。如何在繁忙的工作中让父爱不缺席，是一个值得关注和思考的问题。

抓住日常碎片化的闲暇时间

当问及“您是否经常陪伴孩子？”这个问题时，很多父亲表示“工作太忙，根本没有时间。”事实上，这只是懒惰和推卸责任的借口而已。

小宇的爸爸是某公司副总裁，每天都因工作忙得不可开交，即便这样，小宇爸爸还是会坚持每天早上起来到小宇的房间看看他是不是睡好了，有没有不舒服，有时会特意为他准备最爱吃的营养早餐。上学前，帮助小宇检查是否落下什么需要带的东西，一有时间就接送他上学和放学。小宇的同学都羡慕地说：“你爸爸真好！”小宇每次听到这些话开心极了，和爸爸的感情也很深厚。

可见，并非只有全职陪伴才是真正爱的给予，要相信不积跬步，无以至千里，日常碎片化闲暇时间的力量不容小觑。只要有心，任何零散时间都可以被细心利用。如早晨上班前为孩子准备衣装，关心孩子的心情和情绪，在送孩子上学的路上与孩子分享快乐，下班后陪伴孩子一起做作业、玩游戏，与孩子饭后共同散步，晚上睡前与孩子谈心、分享小秘密等。

注重陪伴质量

真正的陪伴不是每天花大量的时间陪在身边，而更应注重质量。爸爸下班后就要做好角色转换，抛开工作中的烦恼，将重心由工作转移到家庭和孩子身上，尤其要学习如何扮演好父亲的角色，其中最有效的办法就是尽一切可能融入到孩子的游戏中来。

涵涵爸爸下班到家，发现涵涵一边手舞足蹈，一边念叨着：“我是小猪佩奇，我要去看望我的爷爷奶奶……”原来涵涵最近迷上了动画片《小猪佩奇》。涵涵爸爸直接走到涵涵身边，说道“好呀好呀，佩奇，我们叫上你的猪妈妈一起去吧？”“太好啦，猪爸爸你快看呀，前面有条小河，我们去捉鱼吧……”“这个想法好极了，那我们比赛看谁捉得多……”

游戏是孩子的最大兴趣，是陪伴和教育的突破口，了解孩子的兴趣，对增进父亲和孩子之间情感会具有事半功倍的效果。

如孩子都喜欢睡前有人陪，那么爸爸可以主动替代妈妈，利用睡前15～20分钟的时间给孩子讲故事。或者和孩子一起玩“睡前戏剧游戏”，比如抓手游戏（一只手抓住另一只手的五根手指，让孩子猜猜哪个是大拇指），或“猜猜我是谁”等游戏（模仿小动物的声音或某个有特点人物的声音，让孩子猜这是谁，也可以进一步顺着模仿的角色发挥想象）。

善于表达爱，养成每天交流的好习惯

有的人说父爱是不善言表的、缄默的，但在忙碌的生活状态下，为了使父爱不被埋没，在某种程度上，可以学习母爱的一些表达方式，比如将爱说出来，养成每天与孩子交流的好习惯。

晚饭后，依依爸爸和依依一起来到小区附近的公园散步，他们发现在树枝上有个鸟巢，两只大麻雀在给小麻雀们喂吃的。“爸爸快看，麻雀爸爸妈妈给麻雀宝宝吃饭呢。”“是呀宝贝，这是为什么呢？”“因为麻雀的爸爸妈妈怕麻雀寶宝饿。”“是的，就像爸爸妈妈怕你吃不饱一样，因为爸爸妈妈爱你。”“我也爱爸爸、我也爱妈妈”。

随着孩子逐渐成长，他们会越来越懂得“爱”的含义及意义，所以爸爸要大胆地运用言语或肢体告诉孩子“爸爸很爱你”。多与孩子沟通，比如每天与孩子交流今天发生了什么，心情怎么样，是否受到了挫折等。当孩子遭受打击时，可以用摸摸头或抱抱等身体语言安慰孩子，鼓励孩子。

此外，如若出差回不来也要每天和孩子保持通话及视频联系，告诉孩子回不来的原因，养成每晚和孩子说晚安的好习惯。出差回来后可以为孩子带一些小礼物，制造一些小惊喜，以表示爸爸一直在记挂着他（她）。

履行承诺

承诺孩子的事情就一定要做到，不要以忙为理由推脱。为了避免临时突发状况阻止承诺的履行，父亲可以提前安排自己的工作行程和计划，做到胸有成竹说承诺，如若不然，就不要承诺。

小梅上学期和爸爸约定，如果这次期末考试成绩有所提升，暑假就带她去野炊。小梅因此在学习上变得非常认真，考试的成绩大大提升。小梅爸爸十分满意，并在假日到来之时提前安排好了手头工作，带着全家一起去野炊。

履行承诺也是维持和提升父亲与孩子间情感的有效路径，会使孩子感到自己被尊重，增强对父亲的信任。有时候父亲的言出必行就是孩子内心所解读的父爱，故而一定不要空谈承诺。

繁忙中兼顾父爱是项艰辛工程，任重而道远。但只要有心，随时可以表达父爱，只要注重方式方法，效果必将事半功倍，只要说到做到，父爱将收获信任。将以上付诸于行动，父爱将永不缺席。

王丽杰陕西师范大学教育学院硕士。