呵护女性卵巢的宝中之宝——“鹿茸”

文/赵红（中日友好医院中医妇科 主任医师）

在中国的传统风俗中，鹿是人们敬仰的“仙兽”，是长寿的象征。而鹿茸，是雄梅花鹿未骨化带茸毛的幼角。正如《中国药学大字典》所说：“本品为鹿角之初生者，含血未成骨时，如草之嫩芽。”因此，由古至今，鹿茸被视为“宝中之宝”，并以奇特的功效闻名于世。

据史料记载，清代乾隆皇帝有一个长寿仙方——龟龄集，里面的一味主药即是鹿茸。乾隆帝享年89岁，是历史中最长寿的皇帝，而龟龄集也成了“御用圣药”。慈禧太后为了延年益寿，永葆青春，也经常服用培元益寿膏。同样，里面的主药也是鹿茸。

鹿茸性味甘咸、温，入肝、肾经。主要功效为壮元阳、补气血、益精髓、强筋骨。治疗虚劳羸弱、精神倦乏、腰膝酸痛、子宫虚冷等。《本草纲目》认为鹿茸“善于补肾壮阳、生精益血、补髓健骨”。

古代有一首关于鹿茸的打油诗，“尾闾不禁沧海竭，九转灵丹都慢说，惟有班龙顶上珠，能补玉堂关下穴”。班龙是鹿的别称，此诗的意思是人的精力消耗过度，用丹药治疗效果缓慢，只有用鹿茸治疗才能收到良好的效果。

中医认为，鹿茸是血肉有情之品，有以形补形之功。特别是在改善和纠正女性生殖功能障碍方面，具有独特的功效。例如，对于子宫发育不良所致的月经量少、痛经，对于卵泡发育不良所致的不孕症、复发性流产，对于绝经前后诸证以及骨质疏松症等这类由于卵巢功能下降的妇科常见病症都具有很好的疗效。

现代药理学研究表明，鹿茸的化学成分丰富，包括无机元素、蛋白质、多肽、氨基酸等，其中氨基酸含量高达50.13%。实验研究也证实，鹿茸含有多种类雌激素样的化学成分，对于女性的生殖健康和生育功能都具有积极的促进作用。

所以说鹿茸是呵护女性健康的佳品。当您感觉腰酸腿软、疲乏无力，或者高龄女性生殖功能减退时，不妨在医生指导下选用鹿茸来呵护一下自己。

食疗方法：

1.煎煮：每次5g，加水适量煎煮10分钟，先喝汤，再将鹿茸片嚼食。每日1次。

2.药粥：将鹿茸片10g，与大米、小米各50g一起煮，熬至二米皆烂成黏稠状。每晚食用1次。

3.煲汤：天热选用湖鸭，天冷选用老母鸡，加鹿茸片20g，葱、姜、黄酒适量，常规煲汤。

注意事项：

鹿茸为峻补之品，以下三类人暂不宜服用：①正值月经期，经量多，色鲜红者；②平素身热烦躁，口渴咽干，大便燥结者；③正逢外感发热，咳嗽咳痰者。