频繁遗精可能是太累了

中国中医科学院西苑医院男科主任医师 郭 军

朱先生今年45岁，近年来频繁遗精，每周三四次，这让他的身体疲惫不堪。朱先生很是困惑，虽然年轻时也有过遗精的情况，但结婚后已经20年没有遗精了，为什么突然又出现了呢？

一般来说，遗精会随着年龄的增加而减少，青壮年人遗精多，中年人遗精少。若中年后还频繁遗精，就要考虑饮酒、辛辣饮食、性生活过频、过度劳累等原因。在医生仔细询问下，朱先生意识到，自己每次遗精好像都是劳累以后。如果工作节奏快、压力大，一天下来就头晕耳鸣、乏力腰酸，晚上往往会遗精。

中医认为，遗精的病理机制多为心肾不交、劳伤心脾、湿热下注和肾虚不固等。朱先生的遗精伴有腰膝酸软、神疲乏力、耳鸣失聪，多由肾气不能固摄引起。而导致肾气不固的原因多与情志失调、饮食不节、劳心太过、房劳过度等有关。

因劳累而导致遗精者要注意休息、节制房事、不喝酒不熬夜、少吃辣，每天慢跑半小时，避免性刺激，调理2个月大多可治愈。