小学体育教学中开展三人制篮球教学的探讨

邓炳明

【摘要】小学生是祖国的未来，在小学体育教学中开展三人制篮球教学，有利于小学生强身健体、磨练意志，也有助于小学体育教学质量的提升。本文简述了三人制篮球运动的特点，分析了其在小学体育教学中开展的可行性及其价值，并给出了具体的开展策略，以供大家参考。

【关键词】小学 体育教学 三人制篮球

【中图分类号】G623.8 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）38-0195-02

三人制篮球是衍生于传统五人制篮球的一种新的篮球运动项目。近年来，随着篮球运动在国内蓬勃发展，再加上国民健身意识的提高，三人制篮球在各地大中学校、机关单位、居民社区等得以迅速推广普及。然而，就当前中小学校园篮球而言，初中生尚有少部分会打篮球，小学生则寥寥无几，因此，在小学体育教学中引入三人制篮球，是非常值得思考和探讨的问题。

一、三人制篮球运动的特点

三人制篮球，即参赛双方各出三名队员，在半块篮球场地内进行的小群体篮球比赛，其继承了五人制篮球的基本规则与战术技巧，也保留了篮球运动的基本特性。但其与五人制篮球相比，参赛人数少，容易组队；场地小，设施简易，方便开展；规则、战术简单，娱乐性强；场地缩小、时间缩短，运动强度和运动量适中，对参与者体能要求降低。正是凭借上述优点，使其深受广大篮球爱好者喜爱，成为当前全国比较流行的运动项目。

二、开展三人制篮球教学的可行性

其一，随着国内基础教育事业的发展，各地中小学教学硬件设施明显改善，大部分学校都配置了基本的篮球场地和设施器材，再加上三人制篮球仅需半块场地、一块篮板，对场地设施要求不高，因此，开展三人制篮球教学有足够的物质保障。其二，三人制篮球运动规则、战术简单，入门容易，运动量适中，运动强度较小，对于篮球技战术理解较差、身体还未完全发育成熟、运动水平较低的小学生来说也很容易上手。其三，三人制篮球较传统五人制篮球弱化了“竞技性”，凸出了“趣味性”，符合喜欢游戏娱乐、力求彰显自我的小学生的运动需求。

三、开展三人制篮球教学的价值

（一）有利于小学生强身健体、磨练意志

三人制篮球作为一个技术动作较为复杂的运动项目，在运动中能调动人体所有的肌肉组织，可以增强肌肉力量，促进骨骼生长，有强身健体的功效。同時，作为一项集体性运动，在训练中可以培养学生的集体主义精神和组织协调能力，而长期艰苦训练也有利于其意志的磨炼。

（二）有助于小学体育教师提升教学质量

小学体育新课标要求体育教师在教授学生基础的健康知识、运动技能的同时，培养其运动兴趣、人际交往能力和积极进取精神。三人制篮球以参与和娱乐为宗旨，能吸引小学生的运动兴趣，且其便于组织开展的优势，使得更多的小学生能够得到训练和参赛的机会，促进其智能、体能和心理的全面发展，进而也有助于提升体育教师的教学质量。

四、开展三人制篮球教学的策略建议

（一）体育课中合理安排三人制篮球教学内容

体育教师可以根据三人制篮球运动技术动作的难易程度，结合不同阶段小学生的身心特点和承受能力，遵循由易到难、循序渐进的原则，在体育课中合理安排一定比例的三人制篮球教学内容。如对于一二年级的学生，可以给介绍简单的运球规则和篮球场地，并进行胸前传接球、双手交换运球、投篮动作等简单的教学和训练；对于三四年级的学生，可以介绍三人制篮球规则，熟悉篮球场地，并进行直曲线运球、行进间运球、单双手传球和投篮等教学和训练；对于五六年级的学生，可以讲解三人制篮球比赛技战术，并进行“大二步上篮”、“一过一”、“一过二”等较为复杂的动作教学和战术训练。

（二）成立篮球兴趣小组，开展单项技能竞赛

小学体育教师们可以采取学生自愿报名与测试选拔两者结合的方式，以年级为单位来成立三人制篮球课外兴趣小组，一方面给热爱这项运动的小学生提供更多的训练机会，另一方面通过小组成员的模范带头作用，吸引更多的小学生参与进来。同时，可以根据各年级阶段学生的教学和训练情况，开展单项技能竞赛，以巩固学生所学的技能，并激发他们的学习兴趣。

（三）增添体育设施，营造校园篮球文化氛围

学校应该对三人制篮球教学的开展给予重视，根据现有体育设施和资金状况，及时添置移动篮球筐，更换老旧篮球架、篮球网等，为开展教学提供物质保障。同时，学校可以利用宣传栏、校园报、广播站、网站主页、微信公众号等宣传三人制篮球知识、讯息，让全校师生了解这项运动。此外，学校还可以布置三人制篮球文化角，组织黑板报、手抄报、知识竞赛等活动，来营造校园篮球文化氛围，促进三人制篮球教学活动的开展。

参考文献：

[1]张谱中.小学生开展“三人制”篮球教学的探究[J].新课程（上），2017（12）：16.

[2]曹萍.小学三人制篮球校本化开发与实施研究[J].小学科学（教师版），2015（9）：85-86