心理健康教育在中职语文教学中的渗透

【摘要】很多社会现象和调查表明现在的中职生抗压能力差，心理焦虑，心理素质需要提升。除了心理健康课程，语文作为文化基础课，在教学中渗透心理健康教育可以提升学生的人文素养，缓减学生的焦虑，完善学生的人格。

【关键词】心理健康 中职语文 渗透

【中图分类号】G712 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）38-0063-01

当前的中职学生成长在社会变革的背景下，处于心理躁动的年龄阶段，正在形成自己的世界观、人生观、价值观的时期，因此如果利用语文教学具有人文性、情感性、美育性的特点，在语文课堂上渗透心理健康教育，可以帮助学生形成健康的心理品质，提高学生的心理素质。

一、利用作者的示范作用，提高学生的抗挫折能力

中职学校的生源以农村为主，很多学生有着拮据的家庭经济条件和文化素质相对不高的家长，他们在人才市场也往往处于劣势，因此中职生承载着更大的经济、学业、求职压力。面对挫折和不顺，中职生更需要有坚强的心理品质。幸好我们的语文课本中，在挫折面前表现出色的作者和作品俯拾皆是。例如被誉为“中国史学之父”的司马迁，经历了宫刑的奇耻大辱仍然撰写出了被鲁迅誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，在讲授《史记》的时候，司马迁在挫折面前不低头的大丈夫气概正好可以成为中职生学习的榜样。又如被誉为百科全书式的文化巨人的宋朝的苏轼，他一生经历了乌台诗案、新旧党之争等，多次被流放，但是他每到一处总是能以乐观豁达的心态坦然处之，“一蓑烟雨任平生。……也无风雨也无晴”“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”等佳句，显示苏轼即使面对重重困难，内心永远是旷达的。这样的例子在语文课堂不胜枚举，只要教师引导得当，中职学生可以从这些作者身上学到坚强的意志力，面对挫折困难的勇气，形成较强的抗挫折能力。

二、结合经典作品，提升学生的认识水平

近年时不时看到有在校学生因为高消费进行网络贷款从而让家庭背上巨额债务的新闻，也时不时在新闻上看到有学生为情所困从而伤人或者自残，因此引导学生有合理的消费观念和正确的爱情观念非常重要。法国作家莫泊桑的短篇小说《项链》，故事讲述了小公务员的妻子玛蒂尔德因为爱慕虚荣向朋友借了一串钻石项链去参加舞会以此来炫耀自己的美丽，后因项链不慎丢失她只得借钱买了新项链还给朋友，为此耗尽十年青春节衣缩食还项链的债。马蒂尔德用“打肿脸充胖子”的方式来显示自我，面子观念的驱动使她吃尽苦头，学生可以从马蒂尔德身上吸取教训，马蒂尔德悲剧命运带来的震撼比班主任老师单纯地说教不能高消费不能超前消费要有力得多。美国作家欧亨利创作的短篇小说《麦琪的礼物》，讲述了一对非常贫困的年轻夫妇，为了在圣诞节给对方赠送称心的礼物，忍痛割爱牺牲了自己最引以为傲的宝贝，讴歌了男女主人公善良的心地和纯真爱情。这篇小说可以让学生学会爱尊重爱珍惜爱，使学生知道爱的高贵与物质无关，让学生懂得爱可以带来希望、带来力量、带来安慰，有助于学生树立正确的爱情观。

三、通过小组合作形式，培养学生的协作精神

现在的学生很多是獨生子女，自我主观意识强，但是团结协作意识淡薄。如果让学生以小组合作的形式完成一定的目标任务，可以培养学生的协作精神。小组合作能激发每个学生主动学习的动力，培养学生的合作意识协作精神，还能培养学生与人交往的能力，提高学生的交际水平。例如在讲授《史记·李将军列传》这篇课文的时候，围绕李广该不该封侯的话题，以小组为单位进行任务分配，正反方分别需要列举十条以上的理由来证明自己的观点。学生需要认真学习课文，形成自己的观点，再去查找资料论证自己的判断，再在课堂上阐述出来，整个过程涉及了领取任务、组员分工与合作、派代表阐述等多个环节，口语表达思辨能力协作精神都得到了锻炼与提高。

四、巧用赏识教育，让学生学会悦纳自我

很多中职生因为学习基础差，读的是相对不受重视的职业教育，会有一些自卑心理，自我接纳程度低，少数学生严重缺乏自信没有目标不思上进。语文教学中的课堂提问、课外作业、写作课等，都是了解学生心理状态的途径，也是锻炼学生胆量提高学生自信心的机会。教师如果多鼓励学生，用适当的语言多夸学生的闪光点，用行动肯定学生的点滴进步，让学生用优点战胜缺点。教师发自内心的肯定欣赏与尊重信任学生会感悟得到，会激发他们的上进心、自信心，让他们学会自我欣赏与赞美，能够悦纳自己。对自己有正确的认识，情绪积极乐观无疑可以使学生形成正向的良性循环。

总之，语文课堂上渗透心理健康教育，可以避免语文课堂的沉闷，增加教师与学生的互动，提高学生面对挫折的勇气，帮助学生形成健康的心理品质。

作者简介：

耿益香（1980-），女，江苏金坛人，硕士研究生，讲师，研究方向：语文教学研究。