你给的那叫挫折，不叫教育！

游识猷 翁倩

“交给你了！”

星期日，时钟指向12点的一刹那，我精准地把女儿啾啾打包发给她爸，一头栽进柔软的床里，正要进入瘫痪状态，客厅就传来了哭声。

没忍住跑去看，啾啾红着眼眶一脸委屈，她爸在旁边转来转去，无从着手的样子。

“想走没稳住，吧唧一下跪了，”看到我的表情，他靠着激起的求生欲加了一句，“我有护住她的头！”

好吧，我正准备回房继续瘫痪大业，她爸又多了句嘴——

“反正也算挫折教育嘛。”

一把火变成一团火，一团火变成整栋房子熊熊燃烧的冲天大火。

她爸见势不妙，迅速化身成一只目光游移、嘴巴闭紧的大文蛤。看得我极想把这枚大文蛤刷刷洗洗，加姜丝盐粒、外包锡纸，烤箱预热200℃烤上半小时……讓他体会一下夫妻关系的“挫折教育”。

“来来，”我微笑，“我们来谈谈。”

挫折教育不是人为制造挫折，不是“孩子遇到挫折时袖手旁观”。挫折教育是得到掌控感，是练习安抚自己，是学会信任与乐观。

为什么不要额外制造挫折？因为人类幼崽太过弱小，能决定的事情又太少，每天遇到的挫折已经很多，不需要再“添砖加瓦”。想睡觉睡不着，挫折。想行走摔一跤，挫折。想表达只会啊啊嗷嗷呜呜，挫折。跟别的小朋友玩不到一起，挫折。玩到一起又被抢走玩具，挫折。不想吃饭被强迫喂食，挫折。想出门吹风，被留在家里吹空调，挫折。想跟爸妈玩，爸妈已累瘫，挫折。

正因如此，如无必要，勿增挫折。特别是在人生的最开始，尽量给予孩子保护、回应和选择的机会，这样可以减少挫折，增加孩子对自己人生的掌控感。假如挫折太多，孩子感到事事都脱出掌控，可能会慢慢变得“遇到挫折时习惯放弃”——这就是“习得性无助”，一种很糟糕的心态。

导致习得性无助的另一个原因，就是孩子遇到挫折时家长袖手旁观，没有给予支持和帮助。

挫折是痛苦的，没人一生下来就懂得应对挫折。在“人生online”这个游戏里，父母是接近满级的老玩家，孩子是彻彻底底的菜鸟，而挫折是难以打倒的大怪兽。连老玩家也会不时被挫折击倒，何况刚进游戏的小菜鸟？

遇到挫折时，首先升起的是痛苦的情绪。小孩会伤心哭泣，会失望沮丧，会大发脾气——这些都是情绪上来时正常的反应。

如果孩子处在痛苦里，家长却袖手旁观，甚至出言指责“怎么做不好还发脾气？”“一点也不坚强！”对于情绪调节能力远不如成人的孩子来说，这些冷漠和指责会造成“二次挫折”，让他们不但无法消除挫折感，反而会因此自卑、自责，容易陷入无助之中。

应该怎么办？大人可以陪在孩子身边，把他们揽在怀里慢慢解释，“你现在是遇到了挫折，所以会有这些感受。这种反应是完全正常的，不过如果你愿意，可以用一些更平和的办法来表达这些感受呢。”这就是在教孩子认知情绪、表达情绪。表达过后，如果孩子的心情变好了，就说明他们消除了挫折感，同时也拥有了“应对挫折感”的能力。

而这样的良性互动，还会教给孩子两件事：大人是可以信任的，是可以在遇到问题时求助的；我会遇到挫折，也会因挫折而感到难受，但我只要坚持想办法，就能从挫折里走出来——真正的挫折教育，目标就是培养出这样有信心有毅力、乐观不气馁的孩子。

对家长来说，首先要尽量减少孩子遭遇到的不必要的挫折，然后在孩子无可避免地遭遇挫折时耐心陪伴，通过讲解和示范，来安抚、教导他们，给予他们无条件的爱与支持，成为他们永远的避风港和安全基地。做到这些，才叫“挫折教育”。

至于那些在孩子遭遇挫折时不理不睬甚至落井下石的大人，拜托就别美化自己的作为啦。你们给的那都是挫折，不叫教育！

（摘自《南方人物周刊》）