将心理健康教育渗透到班级管理中

摘 要：学生的心理健康与否直接关系到学生的健康成长。这就提醒我们教育工作者，在进行日常教育工作时，要特别关注学生的心理健康。而作为一名班主任，在班集体管理中，若能关注到学生的心理健康发展，那么他就能更好地融入学生，能更好地获得学生的信任和尊重，从而順利地建立起良好的师生关系，使师生关系相处得更加和谐融洽。班主任在班级管理中，若能渗透心理健康教育，往往会起到事半功倍的效果。那么，如何在班级管理中渗透心理健康教育呢？

关键词：心理健康；班主任；心理教育

一、 构建和谐良好的心理健康教育氛围

一个班级，学生人数过多，能力优劣悬殊，生活环境差异较大，特别是对于学习有困难的学生来说，往往是缺乏自信，所以增强他们的自信心是心理健康教育的重要内容之一。增强学生信心的核心是欣赏他们的成功，宽容他们的错误，疏导他们的不良情绪，让他们不断体验到成功的喜悦。因此，作为班主任，就更要细心呵护，理解和尊重他们，给他们创造一种无拘无束，平等交流的氛围，用平等、信任的眼光看待他们，用真诚、爱心去感化他们，用友好、和善的语言去激励他们，最终做好他们的心理健康教育。如，发现他们有时不愿意去做你所安排的工作时，你不是一味地指责他们的这不是那不是，而是去找到他们不愿意做事的真正原因，有针对性地和他谈心、开导他们，值得注意的是在和他们谈心时，把原本批评的意思转化为鼓励的语言。如，我觉得你在××方面了不起，值得老师和同学学习，但在××方面还要努力。你正在改正上课手里玩东西的习惯。老师发现你现在上课时能举手发言回答问题了，这些表现都很棒等等，利用这样的语言启发他们发扬优点，克服缺点，只要你多给他们一分鼓励，他们就会多增加一分自信。

二、 搭建尽情宣泄的心理健康教育平台

每个孩子的情感世界都不一样，有的容易激动和暴躁，高兴时喜形于色，遇到困难时垂头丧气；有的容易外露自己感情，喜怒哀乐全写在脸上；有的则把自己的情感控制得较好，把所有的心思全部埋藏在心底，不容易被人发现。为了能让他们保持良好的心态，最好的方法是让他们把自己的心事倾诉出来。对于善于言谈的学生来说，老师、家长、同学、朋友都是他们最好的倾诉对象。然而对于不善于言谈的孩子来说，写日记则是他们最好的选择。教师要鼓励他们写日记，让他们在日记中记录下自己当时的真实感受，宣泄自己的不良情绪，从而摆脱消极的心理，使自己始终保持在活泼、开朗、充满阳光的状态。

三、 开展各种有意义的心理健康教育活动

心理健康教育要以活动为主，采取灵活多样的活动形式，如讨论、表演、演说、游戏、访问等形式，让学生了解自己的心理状态，从而达到提高心理素质的目的。班主任充分利用每周的班会课，设计组织以“互信互爱”为主题的实践活动，让每个学生都积极参与到各项有意义的活动中，促进学生们相互关心，尊重、理解和协作的关系。利用每月队会课，开展“有志者事竟成”为主题的故事演讲比赛。同学们介绍各自成长过程中高兴的、悲伤的、成功的、失败的事情，使学生认识到每个人的成长都不是一帆风顺，在以后的人生旅途中同样会遇到这样那样的挫折和困难，但只要我们自己努力正视困难，再加上同学、老师、父母的帮助，任何挫折都能战胜，任何困难都能克服，从而来塑造学生良好的心理品质，及时调节不良情绪。

四、 调动家长的积极因素，形成教育合力

班主任要与心理有困惑的学生家长保持密切联系，与家长齐心合力，促进该生的心理健康成长。家庭的成长环境和家长的教育方式对学生健康心理素质的形成和发展影响很大。一个民主型的温馨和睦的家庭会给孩子一个温暖的归属港湾。专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的交流、沟通，从而会造成孩子孤僻、专横的性格，家庭的种种伤痕会给孩子造成不同程度的心理伤害。通过宣传教育，切实消除家长那种认为只要学习好，孩子的各方面就好的旧观念，帮助家长树立科学的教子观、人才观，努力创设让社会家庭等共同参与和支持心理健康教育的环境与氛围。让家长以良好的行为，以正确的方式去影响孩子，从而保证孩子们的身心都能得到健康发展。

将心理健康教育渗透到班级管理中不是一蹴而就的，它是一项长期的系统工程，在班级管理中，班主任是学校心理健康教育工作的主力军，做好学生的心理健康教育，就得勇于探索，有机地将心理健康教育渗透到班级管理中，让孩子们在不知不觉的学习中获得健康、活泼的心理，让他们每天都健康快乐地成长。

参考文献：

[1]余学军.中小学生心理健康教育现状思考与应对策略[J].课程教育研究，2015，15（11）：30-32.

[2]贾聪峰.农村中学生心理健康教育存在的问题及对策研究[D].河北农业大学，2013.

作者简介：

蒋艳英，甘肃省金昌市，甘肃省金昌市金川区第二小学。