浅谈学校加强中职生的心理健康教育问题

黄臣

【摘 要】中职生正处于青春发育关键期，往往会出现自卑、冲动、急躁、封闭等心理问题。本文旨在分析中职学校学生心理健康问题产生的原因，并就学校如何加强中职生的心理健康教育问题提出可行性措施，以达到学校教书育人的目的。

【关键词】中职生；心理问题；心理健康教育

中图分类号： G441 文献标识码： A 文章编号： 2095-2457（2018）15-0159-002

DOI：10.19694/j.cnki.issn2095-2457.2018.15.073

Discussion on education problems of secondary vocational school students mental health

HUANG Chen

（guangzhou maritime transport technical school， Guangzhou Guangdong 510000，China）

【Abstract】Secondary vocational students are in the critical period of their youth development，and they often suffer from psychological problems such as inferiority，impulsiveness，impatience and closure.The purpose of this paper is to analyze the causes of secondary vocational school students' mental health problems，and to propose feasible measures on how to strengthen the secondary vocational school students' mental health education problems so as to achieve the purpose of school teaching and educating.

【Key words】Secondary vocational school students；Psychological problems；Psychological health education

中職院校学生就是在学生接受九年制义务教育后，进入各种职业学校就读的学生，主要以成长为国家高技能人才为培养目标，年龄介于16-18岁左右，正处于青春发育关键期，是身心发展的重要转折时期。由于中职院校生大多数不能在校接受高等教育，这些学生容易受到社会世俗观念的影响，自我定位较低，学习主动性差，学习动力不足，比较自卑，容易自暴自弃，从而可能会引发一些直接、间接的人身伤害问题。

1 目前中职生心理问题的主要表现

一是，比较自卑。中职生一般是中考落榜生，往往不能读高中而失去了接受全日制高等教育的机会，在校学习3年毕业后，学生主要在企业基层一线从事操作技能工作，而且可能一辈子从事这项工作，往往自我认可度较低，对前途会感觉无能为力，会产生习得性无助感。在校期间，不少学生会因此自暴自弃，得过且过，缺乏学习动力，没有积极目标，宝贵的在校青春年华往往在浑浑噩噩中度过。

二是，缺乏自律性。21世纪初期以来，通讯和网络技术得到飞跃发展，这段时期也正是当前中职生的成长时期。他们在丰富的电子产品和相应的网络游戏中成长，也建立了相应的休闲娱乐模式和思维模式，在学习氛围相对不浓的中职院校外部环境中，学生们往往缺乏对自我的有效管理，容易在网络虚拟生活中寻求慰藉和价值感，不少学生成为“低头族”、“手机控”，缺勤逃课、睡懒觉、上课玩手机游戏等不遵守校纪校规的现象不少，而在学习上、生活中养成良好习惯并坚持的学生并不太多。

三是，情绪不够稳定。由于对现实的失望和不满，物质条件又相对富足，不少中职学生精神无所寄托，容易随波逐流。同时他们又正值青春年少，精力充沛，身体、心理、精神思想上等各方面都在不断成长变化，由于缺乏吃苦耐劳精神，抗挫折能力不强，不少学生呈现出情绪波段较大的状态。

四是，个性比较偏执。当今的中职学生在网络时代里成长，各种信息传播较快，网上购买交易平台较多，不少学生习惯于在网络沟通平台上沟通交流，在现实生活中却缺乏主动深入沟通的意愿与知识技巧。同时，中职学生普遍自我个性意识强，易坚持已见，习惯于喜欢评论、指责、挑剔周围学生等暴力式沟通，而缺乏共情能力，容易在同学间、师生间引发人际冲突，如有些中职学校防范学生打群架的管控压力非常大。

2 中职生心理健康问题产生的主要原因

当前中职生的心理健康问题，是一个系统问题，需要从家庭、学校、社会等各个层面去分析，以便找到问题的根源所在。

一是，家庭对孩子人格教育不足。现在“00后”的中职生不少是独生子女，其中不少家长往往只注重他们的学习成绩，而对孩子相对比较娇惯，在物质上给予尽可能的满足，对人格教育发展和心理健康不太重视也不知怎么去给予有效引导，孩子比较自我、自私，抗挫折能力也较差。目前，单亲家庭也成上升趋势，一些来自离异家庭的学生，因缺乏正常的父母关爱和家庭温暖，这些孩子也容易出现自卑、性格怪癖等一些心理问题。

二是，学校对学生心理健康教育的缺失。现在中职院校都比较注重学生的德育和专业知识技能培训，对心理教育还没有引起足够的重视。由于学校对学生的心理教育不够或心理教育缺乏针对性，不少学生对心理咨询老师还存在偏见，在校普遍设立的心理问题信箱和心理咨询室也如同虚设。

三是，社会对中职生的评价机制有待完善。目前，国家虽然大力贯彻落实中国制造2025发展战略方针，也在大力宣传高技能人才重要性和出台扶持职业教育的管理政策，但囿于社会传统观念和现行的薪酬体制及社会评价体系，中职生对自我发展普遍持有不太乐观的看法，自我定位相对不高。

3 学校加强中职生心理健康教育的手段

面对中职生的心理健康问题，随着市场经济的深入发展和当前高科技的日益发展，社会工作、生活节奏越来越快，重视和加强对中职生们的心理健康教育工作，引导学生保持良好的心理状态，在学校日常管理工作中尤显重要。而学校全面推进和深入开展心理健康教育，更是实施职业素质教育，提高中职生全面素质和综合能力的必然要求。

一是，加强心理学课程设置。学校要以学生为本，不仅要认识到学生心理健康问题，更要设置心理学课程，结合学校、学生所学专业特点有针对性地做好学生引导教育工作。一般而言，心理教育课程内容是以心理学、教育学、生理学、医学的相关理论作为主要理论依据，会涉及到学生的思维、情感、记忆、想象、创造和人格发展等方面，是对学生关于学习规律、人际关系技巧、自我认知和社会适应等方面的教育，以使中职生了解自身心理发展变化规律和特点，觉察认知自我并学会自觉调节控制情绪，促进学生健康成长。

二是，利用心理学理论知识引导学生提高学习效率。应该说，学生在校学习，主要还是以学习为主，包括学习相关专业知识和相应的专业操作技能。在课堂上，教师们要善于引导学生利用一些心理学的学习理论去引导学生认识到学习的内在规律，感受到学习的乐趣，从而提高学习效率，继而极大地增强学生们的自信心，如一次性考取各类从业资格证书等。一般常用的学习理论知识有艾宾浩斯的遗忘曲线、皮亚杰的建构主义学习理论、班固拉的观察学习理论和行为强化法、榜样引导法、心理暗示评价法等等。

三是，营造健康的心理文化氛围。要充分发挥好心理咨询室、心理问题信箱、心理问题热线等专业力量的作用，及时为需要的学生提供心理咨询服务和心理知识普及工作，及时解决困扰学生的心理问题和情绪问题。一旦发生意外事故時，一定要及时对事故中的受害者、旁观者、救助者等相关学生人群进行心理干预、情绪疏导，避免学生累积成心理毒瘤。日常也要重视校园文化建设，通过各种健康积极的文体活动，让学生充分体验到愉悦积极的情感体验，增强归属感和价值感，并在潜移默化中培养学生健康的心理素质。

四是通过家校合作给予学生有效的心理健康教育支持。目前，学校都非常重视家校合作，每个班级会建立家长微信群，成立家委会。在学校重视学生关于心理学知识传播学习的同时，班主任、老师可以利用家长微信群，向家长普及心理健康知识，推荐优秀心理学书籍，引导学生家长重视亲子教育，科学地建设亲子关系，如武志红撰写的《为何家会伤人》这本书，应是给国人很好地普及了“原生家庭”概念和亲密关系建设的相关心理学知识，是一本非常值得家长认真研读的心理学书籍。

4 结束语

习总书记在在十九大报告中指出，要加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。以培养国家高技能人才为目标的中职院校，应自觉挑起实践中国制造2025强国战略的重担，高度重视学生的心理健康问题，遵循青少年成长的心理规律，引导学生全面健康成长，扎实学好专业技能，为早日实现伟大的中国复兴梦而共同努力。

【参考文献】

[1]陈少华.人格发展与教育[M].暨南大学出版社.2015：30-32.

[2]宋小妹.关于完善中职生心理健康教育体系的研究 [J].卫生职业教育，2016，7：27-28.