提高幼儿健康运动有效性的策略探究

江涛

摘要：体育健康运动是幼儿教育教学活动的重要组成部分，对幼儿的全面发展起着重要的促进作用。对于处于3到6岁的幼儿来说，他们处于身心发展的关键期，通过一定形式的体育锻炼来提升幼儿的身体素质，为幼儿之后的学习和发展打好基础显得尤为重要。基于此，本文针对如何更好地开展幼儿健康运动教学进行一番个人看法的阐述，以期为一线教育工作者提供借鉴和参考。

关键词：幼儿;健康运动;体育器材;户外活动;加强指导

幼儿园是3到6岁的幼儿接受启蒙教育的场所，是幼儿生活、学习的场所，幼儿园各项活动和课程也是以围绕促进幼儿全面发展为目标进行设置的。在倡导“健康第一”的时代背景下，健康教育理念在幼儿教育中同样占据着重要的位置。而通过体育运动的形式来增强幼儿的身体素质，从而促进体育健康这一目标的实现已是幼儿教育关注的焦点。基于此，作为幼儿教师，我们应从幼儿的年龄及身心发展特征出发，积极探究开展幼儿健康运动教学的有效方法和策略，从而不断推动幼儿身心、智力的发展，使幼儿教育教学效果得到有效改进和提升。

一、合理开发运用体育器材，增添体育运动趣味性

体育器材是确保体育教学得以顺利开展的前提和保障。对于身体处于发展关键期的幼儿来说，他们更容易对各式各样的体育运动器材感兴趣。因而教师应从幼儿的实际运动水平出发，在确保安全的前提下，给幼儿提供一些适宜他们运动、锻炼的器材，让幼儿进行自由活动、锻炼，从而增添幼儿体育健康运动的趣味性，激发幼儿的参与兴趣，使幼儿通过体育锻炼达到强身健体的目的。

教师应从具体的运动教学目标出发，给幼儿设置各式各样的运动器材。例如，为了发展幼儿的跑跳、跨越障碍的能力，教师可以为幼儿设置跨栏，让幼儿自由锻炼，增强腿部力量。另外，钻洞器材，平衡车等各种运动器材在发展幼儿运动能力方面也发挥着重要的作用，教师应依据幼儿的实际能力，有选择性地添加。除此之外，教师还可利用各种废旧材料，自制器材，比如利用废旧的布料制作沙包让幼儿玩投掷的游戏，锻炼幼儿的手臂力量;利用废旧的纸箱和旺仔牛奶瓶制成“梅花桩”，用来锻炼幼儿的平衡感;或是利用奶粉罐、竹竿、铁丝等制作小推车，发展幼儿身体的协调性和奔跑能力等等。各种新鲜、有趣的运动器材是幼儿感兴趣的，能够极大地激发幼儿参与体育运动的兴趣和动力。如此，通过合理开发并运用多样化的体育器材，使体育锻炼变得更加富含趣味性，提高了幼兒的参与积极性，促进了体育教学目标的实现。

二、科学规划户外活动内容，满足幼儿的运动需求

受自身年龄的限制，幼儿更容易对新鲜、奇特的外部世界感兴趣，因而教师在开展体育健康教学时，不能忽视户外体育活动的合理规划和设置，努力为幼儿打造良好的户外运动平台，使幼儿能够得到充分、足够的锻炼。在设置户外运动环境时，教师应从幼儿园的实际情况及幼儿的认知水平出发，确保活动环境设置的趣味性、游戏性和儿童化，在充分挖掘园区内现有空间和资源的前提下，注重多样化活动如钻、攀、爬等活动设施的设置，从而满足幼儿多样化的运动需求，使幼儿得以健康、快乐地成长。

幼儿户外运动的形式应该是多种多样的，除了跑步、做操等常见的户外活动类型外，教师还可将游戏的精神和理念渗透到体育锻炼中，让幼儿以游戏的形式进行户外体育锻炼。比如为了发展幼儿的灵敏性和反应能力，培养幼儿的合作能力，教师可以为幼儿设置“网小鱼”的游戏，具体的操作方式是：将幼儿分为人数相等的两队，一队做“小鱼”，另一队做“渔网”;做渔网的幼儿手拉手围成一个圈，而做小鱼的幼儿站在圆圈里面，并在开始的号令声发出后迅速找到空隙钻出渔网。在规定的时间内跑出“渔网”的“小鱼”多于留在“渔网”内的“小鱼”，则扮演小鱼的幼儿队伍获胜，反之则相反。富含趣味性的游戏极大地满足了幼儿的运动需求，促进了幼儿身体素质的提升，达到了良好的教学效果。

三、加强对幼儿的活动指导，确保体育运动安全性

健康运动的宗旨和目的在于让幼儿通过体育锻炼来增强自身的身体素质。然而体育运动本身具有一定不安全因素所在，因而幼儿在参与体育锻炼的过程中，需求教师适当的点拨和指导，从而避免幼儿身体机能受到损害现象的发生。同时，教师也可适当制定一些活动规则，让幼儿有序参考，确保体育教学可以顺利地进展下去。

例如，在玩滑梯时，为了避免幼儿你推我挤现象的发生，教师应首先明确玩滑梯的规则，即每人要按照顺序、依次轮流玩，并且在前面的幼儿上了滑梯之后，后面的幼儿才能开始往滑梯上走。在幼儿参与锻炼的过程中，教师应加强引导和监管，确保幼儿活动的安全性和秩序性，将体育健康的意义和作用充分发挥出来。如此，便为幼儿的体育锻炼提供了有力的保障，使幼儿体育教学得以顺利地进展下去。

总之，在推崇健康第一的教育教学思想下，幼儿教师应积极寻求有效的方法和策略开展幼儿体育教学活动，通过多样化体育器材和设施的引入，以及户外体育教学的设置来激发幼儿参与体育运动的兴趣，并通过亲身指导的形式来增强体育锻炼的安全系数，为幼儿的健康成长保驾护航，为促进幼儿的健康发展奠定坚实的基础。

参考文献：

[1]英当.幼儿园健康教育的现状与策略[J].学周刊（中旬），2016

[2]黄晨敏.开发与使用幼儿体育器材的有效策略[J].福建：早期教育（教师版），2014