论通过老年文体活动构建和谐老龄化社会

马宁

【摘 要】人口老龄化现象在全世界范围内越来越突出，同时已经成为人们不得不关注的现实问题。尤其是老龄事业以及老年养生问题，更应当成为我们研究的重点。无论是生理特征还是心理特征，老年人群体都与其他群体不同，文化体育活动可以给老年人带来更多快乐，同时也有利于消除诸多社会矛盾，使老年群体与社会之间的关系更加融洽。

【关键词】老年文体活动；老龄化社会；和谐

中图分类号：C913.6 文献标志码：A 文章编号：11007-0125（2018）21-0246-01

一、老年文化体育活动的意义

（一）有助于老年人的生活更加健康。世界卫生组织于1990年指出要采取一系列措施，提升老年人的生活水平，缩短他们生命中需要其他人照顾的时间。大量实践表明，老龄活动不仅能让老年通过锻炼增强体质，还能提升他们的心理素质。年纪在增长的同时，人体各方面的机能都在下降，很容易患上各种疾病，这使他们生活的环境也会发生相应的变化，尤其是在应付各类生活事件时显得十分吃力。因此，老年人很容易觉得沮丧，而这种情绪明显不利于他们的生活。一些老年人在退休之后无事可做，感觉不到自己存在的价值，难免会觉得孤独、寂寞、失落。如果不加以关注，会对他们的生活造成严重干扰。通过组织文化体育活动，能有效消除老年人心理方面的问题让他们的晚年生活更加愉快。

（二）有助于老年人发掘自身价值。虽然老年人的生理机能在逐渐下降，但其思考问题的水平并没有降低。老年人如果能主动参与一些有益身心的文化体育活动，能主动积极地学习新知识，了解和认识新事物，通过体育活动来增强体质，就能在社会活动中充分发挥自身潜能，为社会进步贡献力量。前我国有三分之一的高级知识分子已经离休或者退体，在他们当中很多都属于高级人才。这部分人员不仅专业功底扎实，还积累了大量的实践经验，工作作风十分严谨，并且大部分人的身體仍然十分健康，愿意为社会作贡献。针对上述特征，我们应制定好计划，组织和开展各种形式的活动，引导他们积极参与各个领域的活动，攻克一些技术上的难题，从而让老年人可以充分发挥自己的专长。其次，还应加强老龄文化建设。新时代老年文化的关键之处在于让老人之间“互助互惠”。

（三）提升老年人的生活质量。现代社会老年人的生活节奏都比较慢，他们的生活通常由物质和精神两个方面共同构成。在现代生活中，老年人很大程度上需要外界帮助，同时所进行的劳动较少，但社会各个方面越来越完善，老年人也希望自己心理层面的需求能得到更好的满足。各类文化体育活动不仅能让老年人生活得更加充实，同时还能让他们的身体更加健康，而老年人的生活也会因此发生极大的变化。

二、如何有效开展老年文体活动

（一）正确认识老年文化体育活动。对老龄工作事业而言，老年文化体育工作十分重要，同时也是精神文明建设的重要组成部分，积极开展各种类型的文化体育活动，不仅可以让老年人的身心更加健康，有效提升他们生活的质量，同时也有利于稳定社会关系。除此之外，老年工作部门也要形成关爱老人的思想共识，要注重做好与老年人相关的各项文化体育工作。

（二）文体活动要有针对性。老年人文化体育活动的目标在于增强体质，延长自身寿命，最主要的作用在于放松身心。所以通常采用群众性活动形式开展，活动的主题一般都比较健康积极，规模较小但形式却比较丰富。在组织老年人文化活动时，要充分运用现有资源积极开展各种文化活动。根据老年人自身的需求及意愿，结合他们自身的情况采用分散与集中两种不同的方式，进一步提升活动的水平，同时不断改善基础设施条件把活动的内容与活动的形式结合起来，兼顾社会和经济两方面的效益从而充分满足各个层次老年人的需求。

（三）为老年人提供高质量的服务。老年人和其他人群不同，我们只有深入了解老年人心理与生理两方面的特征，才能为老年人提供真正贴心的服务。随着年纪的增长，老年人的生活能力也在不断下降。因此，外界的服务工作就显得越来越重要。老龄服务工作的目的在于满足老龄人的需求，从业人员要细致耐心，尊重爱护老年人，尤其要注重工作的细节，要让老年人感受到自己的真诚。

（四）办好老年大学。十六大进一步明确了小康社会的目标以及任务，其中针对终身教育体系建设作出了详细要求。近些年，社会实践也表明，只有办好老年大学，才能为众多老年人提供良好的学习场所，才能让老年人认识到终身学习的重要意义。要想办好老年大学，首先要满足学校数量及学校规模方面的要求；其次需要对教学内容、形式以及教材进行创新；再次要创新老年大学管理机制；第四对文化进行创新；第五创新教学效果。通过上述各个方面的创新，不仅能吸引更多的老年人进入老年大学学习新知识，还可以让老年人再次参与社会活动，发挥余热，为社会作贡献。总而言之，做好老年文化体育工作不仅是时代发展的需求，同时还能极大地提升老年人的生活质量。因此，必须加大这方面工作的投入，才能在此基础上创建和谐的老龄化社会。

参考文献：

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