喝牛奶，长大个

木瓜牛奶炖蛋

用料：

木瓜、牛奶、鸡蛋、白糖。

做法：

1.将木瓜去皮去籽，取1/4切小丁；

2.在奶锅中加少量水烧开，将木瓜丁放入，加入适量白糖（根据自己喜好）烧至水干；

3.倒入300毫升纯牛奶，用小火加热；

4.取鸡蛋一个，搅打均匀后匀速调入牛奶中，搅拌至牛奶呈蛋黄色即可；

5.冷却10分钟后，牛奶与蛋呈凝结状，口感类似蛋挞爽滑香甜。

牛奶布丁

用料：

牛奶布丁粉 1盒，鲜牛奶2盒（共400毫升），鸡蛋 1个（只用蛋黄）。

做法：

1. 布丁料里有配好的糖浆，先把糖浆倒在容器里；

2. 将牛奶、蛋黄和布丁粉在小锅里混合，用搅拌器搅均匀；

3. 加热混合的材料，沸腾后用小火再煮1分钟，煮的时候要不断搅拌；

4. 煮好后倒入盛糖浆的容器；

5. 放入冰箱，冷藏1小时以上就大功告成。