参加体育活动对中老年人生活满意度的影响——以雅安雨城区为例

□ 张燕 李广明 陶轶(四川农业大学体育学院 四川 成都 611130)

前言

目前，中国已步入老龄化社会，如何提升中老年人生活质量满意度是社会学研究领域的重点问题。随着我国迈入全面小康的步伐加快，中老年人物质生活水平得到显著提高的同时，他们对晚年精神生活和生活质量的关注度越来越高。生活满意度作为衡量个体以至特定社会群体生活质量的综合性指标。体育作为一种文化，集健身、益智、娱乐、消遣、审美、激励于一体，日益成为人们休闲娱乐的重要内容。有关研究指出，合理的体育锻炼活动已成为当今老年人追求健康、幸福、文明的生活方式之一。因此，本研究以雅安市雨城区中老年人生活满意度为切入点，从社会学视角探讨参加体育活动对中老年人生活满意度的影响，这对提升老年人生活满意度具有重要意义。

1、研究对象

本次调查以雅安市雨城区45岁以上的中老年人为研究对象。男性95人，女性101人，共计196名中老年人，年龄的分布以60-74岁占比最高，其次是45-59岁，75岁以上占比最低。

2、研究结果与分析

2.1、雅安市雨城区体育活动中老年参与者的基本情况调查

（1）体育活动参与者的受教育程度情况的调查。

雅安市雨城区中老年体育参与者其受教育程度主要集中初中或小学及以下阶段，高中学历或大专以上各占15%，远低于初中及以下学历。由此可见雅安市雨城区中老年人受到当时经济发展水平、社会政治制度等因素制约，受教育机会不等，导致整体文化程度较低，因高等教育未能普及化导致国民文化素质偏低。因此国家采取相应教育政策措施推动高等教育大众化，大力提倡素质教育，提高全民文化水平对提高我国国民素质具有重大意义。

（2）体育活动参与者经济状况满意度的现状分析。

雅安位于四川盆地西缘，属二线城市，因地处偏僻，经经济发展水平滞后于四川省其他二线城市。据调查，雨城区大多数城镇中老年人享有社会保障养老金且部分农村人口受国家“农转非”等扶贫政策享有养老金，经济收入1000以下极为少数，仅有3%；收入为3000及以上的体育活动参与者多为高中或大专及以上学历，主要以退休金为主，这说明雅安市雨城区经济收入与其受教育程度有一定关系。整体而言，雅安市雨城区中老年人这一群体经济收入稳定且偏低，部分中老年人因文化层次不同、职业涉及的知识技术水平不等，薪酬及福利待遇存在差异。由于雅安市居民整体收入水平低，固消费能力与经济能力相匹配，能满足其衣食住行等基本要求，因此大多数的中老年人对自己的经济状况感到满意，仍有少数中老年人认为其工资或退休金低，无法维持其他支出，特别是医疗支出，对自己的经济状况表示不满甚至略有抱怨。

2.2、雅安市雨城区中老年人的生活满意度现状调查

表1 雨城区中老年人生活满意度的总体情况

由表1数据可知：雅安市雨城区有67.9%的中老年人表示对自己的生活感到比较满意或很满意，也有18.9%的中老年人表示对自己生活现状勉强而为，生活质量水平一般，也存在13.2%的中老年人表示对自我生活感到比较不满意或很不满意；在对自己生活满意的人群中，年龄60-74岁占比最多，而在不满意人群中，年龄45-59岁占比最多，仅有13.2%的中老年人表示不满人群中，女性就占其10.1%，这说明该年龄阶段女性自评生活满意度低，抱怨工资低使其生活需求没有得以完全满足。

2.3、雅安市雨城区中老年人体育活动参与基本情况

（1）雨城区中老年人参加体育活动的项目、目的调查。

雨城区大多数中老年人参与体育项目主要以散步为主，其次为广场舞，再次为太极拳运动，慢跑或球类运动皆为少数。根据体育项目特点及中老年人生理机能特征，这一群体更倾向选择既简单又方便且锻炼强度较小或中等、易于开展的体育活动，如散步或慢跑等。调查所知，其参加体育活动的动机分散，如打发闲暇时间、放松心情、结交朋友等，但有79.2%的中老年人具有健康忧患意识或曾遭受疾病困扰意识到健康重要性，以强身健体、预防疾病为主要目的，这说明雨城区中老年人的健康意识正随着该市的经济发展逐渐增强。

（2）雨城区中老年人参加体育活动的锻炼次数、时间调查。

表2 雨城区中老年人参加体育活动的次数、时间

我国体育人口的判定标准是：每周身体活动频度3次 （含3次）以上；每次身体活动时间30分钟以上；每次身体活动强度中等程度以上。从表2数据中可以看出，雅安市雨城区有63.8%的中老年人参加体育活动，且每周参与次数达到3-5次及以上的中老年人占参加体育活动人数的81.2%，有92.8%的中老年人坚持每次体育锻炼时间30min以上，说明雅安市雨城区中老年的体育人口占比达到90%以上。

2.4、参加体育活动对中老年人生活满意度的影响

（1）参加体育活动对中老年人朋友圈、心情、自信乐观度的影响；

（2）参加体育活动对中老年人生活满意度、生活质量水平的影响。

表3 参加体育活动对中老年人生活满意度、生活质量水平的影响情况

由表3数据得出：参加体育活动的人中有44.9%的人认为参加体育活动对其生活满意度的影响较大或非常大，不参加体育活动的中老年人也有1.5%的人认为参加体育活动对中老年人生活满意度影响较大。相反的是，有14.8%的人因说不清楚参加体育活动对其生活满意度的影响而认为参加体育活动对生活满意度的影响一般，仅有少数人认为参加体育活动对其生活满意度无影响或影响较小，特别是非体育活动参与者，说明这一群体参加体育活动自主积极性不够浓厚，锻炼时间与频率不高导致他们未能感受到体育锻炼活动对人身心个方面的积极作用。

3、存在不足

雅安市经济发展落后，部分地区基本社会保障制度的空缺，导致部分中老年人收入低对其经济状况和生活现状感到不满意；其社区体育发展整体水平较低，部分地区体育相关部门对中老年人体育活动重视不足，导致政府对社区体育的资金、政策扶持滞后，因而存在雨城区体育场地设施地区分布不均衡现象，部分社区场地设施建设不能满足当地中老年人体育活动的参与需求。雅安市雨城区中老年人受教育程度偏低，体育休闲健身消费未能引起当地居民的普遍重视，且雨城区社区体育文化建设落后，导致居民健身思想观念落后，农村居民锻炼意识更为薄弱。

4、对策建议

（1）积极建立健全完善社会养老医疗保障体系，完善社区体育服务；

（2）提升政府部门关注度，高度重视中老年人的生活质量；

（3）树立科学健身意识，积极践行“健康老龄化”；

（4）大力发展经济，加大教育投入，促进体育休闲健身消费。

5、结论

综上所述，雅安市雨城区中老年人参加体育活动主要以强身健体为目的，参加体育活动积极性主动性高，且锻炼频率高。雅安市雨城区中老年人生活满意度整体水平较高，年龄、性别对中老年人生活满意度具有一定影响；雅安市雨城区中老年人对生活感到不满的中年女性居多，且年龄大者的生活满意度明显高于年龄小者；参与体育活动的频率与强度对中老年人生活满意度有一定影响。研究结果显示，经常参加体育活动的人比偶尔参加或不参加体育锻炼的人更认可参加体育活动对其朋友圈、生活自信、心态及心情等方面的积极作用。