APP下载

高职院校学生体质测试对体育教学的影响
——以陕西能源职业技术学院为例

2018-10-15韩坤霖侯芳张煜新

文体用品与科技 2018年18期
关键词:明显提高肺活量体质

□ 韩坤霖 侯芳 张煜新

(陕西能源职业技术学院体育部 陕西 咸阳 712000)

1、前言

高职院校学生是学生中的一个特殊群体,他们除了要掌握一定的理论知识,还要具备较强的动手操作能力,从事强度高,节奏快,时间长,思想高度集中的生产、管理、服务和建设的一线工作,他们正处于由校园走向社会的过渡时期,承受着学习和工作双重压力,因此他们的身心健康更要引起人们的关注。

2、研究对象与方法

2.1、研究对象

依据《标准》的要求和内容,结合学院的实际情况,选择了2014级学生实测人数为3451人;2015级学生实测人数为3935人;2016级学生实测人数为3845。实测和上报学生总人数为11231人,及格率为70.96%。

2.2、测试项目及方法

测试的项目包括形态指标(身高、体重)、机能指标(肺活量)、素质指标(男1000米、女800米、50米、立定跳远、坐位体前屈、男引体向上、女一分钟仰卧起坐)等8项指标。测试方法按照《标准》细则要求进行测试和评定成绩。

2.3、研究方法

(1)文献资料法。

查阅相关文献资料,了解国内外对学生体质健康研究现状和体育比较研究方法,为本文研究提供参考。

(2)数理统计法。

对测试所获得的数据按照《标准》进行评定,采用 SPSSl3.0软件对其结果统计分析,并进行对比研究

3、结果与分析

3.1、身体形态水平

体重指数(体重指数BMI=体重/身高)是指身高与体重者的比例应在正常的范围,它通过身高与体重一定的比例关系、反映人体的围度、宽度和厚度以及人体的密度,是评价人体形态发育水平和营养状况及身体匀称度的重要指标。根据调查发现,学院2015级学生正常体重人数相对2014级有明显提高,2016级学生正常体重人数相对2014、2015级有明显下降;低体重人数相对明显下降;超重人数、肥胖人数明显提高。

3.2、心肺机能水平

肺活量是指一次尽力吸气后,再尽力呼出的气体总量,是一次呼吸的最大通气量,在一定意义上可反映呼吸机能的潜在能力。肺活量能充分反映胸廓大小,肺的弹性以及呼吸肌的力量和身体锻炼水平。

表1 体重指数、肺活量测试结果

从表1可以看出,学院2015级学生正常体重人数相对2014级有明显提高,2016级学生正常体重人数相对2014、2015级有明显下降;低体重人数相对明显下降;超重人数、肥胖人数明显提高。

3.3、身体素质和运动能力

(1)800米(女)/1000米(男):测试学生耐力素质的发展水平,特别是心肺功能及肌肉耐力;

(2)坐位体前屈:测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平;

从表1、2可以看出,2015级、2016级学生肺活量、800米 (女)/1000米(男)、坐位体前屈及格人数明显下降相对14级明显下降。测试结果说明,学生身体素质总体情况不好,可能与身体素质练习的内容、方式和时间的比重等有一定的关系。

(3)50米跑:主要是测试学生速度、灵敏素质及神经系统灵活性的发展水平;

(4)1分钟仰卧起坐(女)/引体向上(男):体现的是女生腹肌耐力和男生上肢力量的发展水平,从而代表人的力量素质;

表2 800米(女)/1000米(男)、坐位体前屈测试结果

表3 50米跑、1分钟仰卧起坐/引体向上测试结果

从表3可以看出,2015级、2016级学生50米、1分钟仰卧起坐(女)/引体向上(男)及格人数相对2014级明显提高。

(5)立定跳远:主要测试学生下肢爆发力及身体协调能力的发展水平。

3.4、综合评分

是从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平。各测试单项项目得分乘以相应的权重之和记为综合评分分数。

表4 立定跳远、综合评分测试结果

从表4可以看出,2015级学生立定跳远及格人数相对2014级明显降低,2016级学生立定跳远及格人数相对2014级明显提高;综合评分测试学生及格人数明显下降。

4、结论与建议

4.1、结论

(1)从测试项目分析的结果来看,学生身体发育水平和营养状况基本正常,但有营养过剩升高的趋势,且年级越低,肥胖学生越多;

(2)学生肺活量和坐位体前屈两个项目的优秀、良好以上水平人数较多,呼吸功能和柔韧素质水平比较高,说明学生是具备身体锻炼的能力并有一定的运动水平;学生耐力素质一般,下肢爆发力及身体协调能力普遍较差;

(3)女生腹肌耐力、男生上肢力量和心血管呼吸系统的机能普遍一般,优秀者极少;男生上肢肌肉力量、心血管呼吸系统机能个体悬殊大,且低年级学生心血管呼吸系统更好。

整体来说,今年我校学生体质大部分都能达到及格或以上标准,学生之间个体差异明显,各项目的个体差异也非常明显。为了促进高校运动水平的整体发展,各个学校应该加强体育项目的投入、合理安排训练计划、完善训练机制、拓宽学生来源渠道,提高学生综合素质,逐渐缩小学生之间的实力差。

4.2、建议

(1)应把《标准》测试工作和体育教学计划、学生群体活动结合起来开展;

(2)建议学校采用智能化测试系统,能减少教师教学以外的工作量,并提高个体数据的准确性,尽量减少由人工带来的负面影响因素。同时配备一定数量的体质测试仪器,提高测试效率,减少延误;

(3)加强对体质健康测试相关文件的宣传和学习,特别是要让学生更进一步地了解体质健康测试的重要性,能重视并正确对待《标准》测试。制定增强体质的科学地锻炼方法,各测试项目的生理功能简介及测试方式,上传至体育部的网站并利用自媒体的方式在学生中间传阅。

猜你喜欢

明显提高肺活量体质
制作简易肺活量袋
中医“体质”问答
中医“体质”问答
中医“体质”回答
2020年《上海节能》杂志的复合影响因子明显提高
28天吃出易瘦体质
肺活量的故事
IPO提速
Major Modes of Short-Term Climate Variability in the Newly Developed NUIST Earth System Model(NESM)
WONCA研究论文摘要汇编
——肺活量测定用于无症状吸烟者气道阻塞筛查