您了解针灸减肥吗

马昭 顾沐恩 周艳丽

肥胖不仅会影响形象，给生活带来不便，更重要的是容易引起多种并发症，是健康长寿的大敌。肥胖者并发脑梗死及心衰的概率比正常体重者多2～6倍；发生高血压、冠心病等的可能性也明显升高。

西医认为肥胖与遗传因素、神经-内分泌紊乱、神经精神因素等相关。中医认为肥胖主要与禀赋不足、饮食不节、情志失调有关，属于本虚标实，本虚主要是指脾胃运化失常。

针灸减肥的优势

节食减肥是大家喜欢选择的一种减肥方法，通过节食，确实可以快速减轻体重，但这种方法会影响消化系统、内分泌系统，且容易反弹；药物治疗往往会有较为严重的副作用；近年来比较流行的吸脂术、切脂术等都有一定效果，但手术可能并发多种并发症。

相比较服药、手术、节食等减肥方式，针灸减肥因其疗效独特、简便、经济、安全、无毒副作用的特点更易让人接受。针灸减肥与药物减肥不同，药物作用通常有一定的期限，而针灸减肥是通过调节人体经络脏腑功能发挥作用，一般不会在针灸减肥停止后出现体重反弹的情况。特别是针灸治疗内分泌失调引起的肥胖、单纯性肥胖等，可迅速减去多余脂肪。在减脂的同时，还有收紧皮肤、光泽皮肤的作用。

针灸减肥的原理

针灸减肥是在中医学经络理论的指导下，通过刺激经络腧穴，以平衡阴阳、调理脏腑、运行气血、疏通经络，最终达到减肥的目的。研究认为，针灸减肥作用主要通过以下三种途径来实现。

调节神经系统 针灸某些穴位，如足三里、天枢、中脘等，可通过刺激外周躯干神经对内脏自主神经进行调节，使交感与副交感神经相互协调，一方面可抑制胃排空、纠正异常的食欲；另一方面还可促进肠蠕动，减少食物的吸收。

调节内分泌系统 内分泌紊乱既是本症的病因，又是其结果。针灸治疗是通过调节“下丘脑-垂体-肾上腺皮质”和“交感-肾上腺皮质”两个系统加速脂肪分解，减少脂肪合成，使内分泌紊乱得以纠正。此外，针灸还可调节水液代谢，逆转体内水钠潴留状态。

调节脂质代谢过程 针灸特定穴位，如丰隆、三阴交、脾俞等，可使血中过氧化脂质含量下降，加速其脂肪分解过程。

何为“穴位埋线”

对于肥胖患者的治疗，我科采用以穴位埋线治疗为主，其为针灸治疗中的一种，同时结合体针、电針、耳穴、艾灸结合的综合疗法，疗效显著。我科埋线取穴总体遵循的是主穴+个体辨证配穴的方法。穴位埋线时，肠线留于穴位内，当机体活动时犹如针刺行针，因而具有长期持久的穴位刺激作用；同时，肠线在穴位内慢慢软化、分解、吸收的过程对穴位产生一种柔和而持久的刺激。体针选用腹部穴位及气血充盛的四肢穴位，同时结合艾条的温热行气作用，达到祛除痰湿瘀血，通经活络，加快能量消耗和利用，减少脂肪沉积的作用，以达到减肥的目的。

减肥不是一蹴而就的事，任何减肥方法都是一个循序渐进的过程。针灸减肥在不断地打破和建立新的能量平衡，只有长期坚持治疗，才能达到效果，最终塑造出属于您的健康体型。

（周艳丽副主任医师每周一、四下午有专家门诊；每周一、三、五下午有减肥门诊）