如何远离夏季皮肤病

卢勇舟

瘙痒是扰人心绪的问题，有的人觉得痒痒抓抓就好了；有的人一抓就抓出了大问题，皮炎、过敏等皮肤问题不断。而夏季是多种皮肤病的高发季节，尤其是皮炎、湿疹类皮肤病，更是让人在烦闷的夏季心烦意乱。

那么，应该如何应对这些恼人的皮肤问题呢？

路旁的树儿郁郁葱葱，蝉儿欢快地唱着歌，仿佛在夸耀着属于自己的季节——夏天，到了。

夏天带来了阳光、沙滩、海浪、仙人掌，还有一位老船长。

夏天带来了冰棒、冲浪、西瓜，还有满满的童年回忆。

夏天带来的不仅仅是美好时光，还有日光性皮炎、多形性日光疹、夏季皮炎、痱子……在这热潮涌动、骄阳似火的季节，总有一些疾病让您防不胜防。

夏季导致皮肤病的最主要因素是光线和高温，下面我们就从这两方面为大家预报一下夏天您会面临哪些皮肤病的困扰。

光 线

夏天阳光强，紫外线更是不得了，当我们的皮肤接受了超越极限的紫外线，细胞中的蛋白质和核酸会因为吸收大量紫外线而“罢工”，这么热的天，细胞也要开空调！当它们“罢工”后，会造成表皮细胞的坏死，释放出多种活性物质，从而引起真皮血管的扩张、组织水肿、黑色素合成加快等。没错，您用阳光“虐待”细胞，细胞也要还您点颜色看看，尤其是黑色！此时此刻，日光性皮炎到来了，阳光暴露部位会出现弥漫性红斑，严重的出现水肿、水疱，甚至皲裂结痂，患者可自觉灼痛。

而多形性日光疹就不能全賴阳光了，这和自身遗传、内分泌、微量元素、代谢异常也是息息相关的，说到底就是我们的皮肤对阳光过敏了！曝光部位往往会出现小丘疹、丘疱疹，也可以表现为水肿性红斑、大丘疹或斑块，患者一般自觉瘙痒显著。

光线造成的皮肤病最重要的治疗当然是避光，每天躲在被窝里当然不会晒到太阳了，不过这不现实。所以，我们要做好避光措施，出门要根据实际情况选择防晒霜，如果条件允许，可以再加上墨镜、口罩、帽子、阳伞、防晒服等系列套装用以防晒！

对于日光性皮炎，我们可以外用炉甘石洗剂和糖皮质激素，严重者可用3%硼酸水湿敷；如果有全身症状可以口服抗组胺药、维生素C，严重者可以系统应用糖皮质激素。

对于多形日光疹，我们可以外用糖皮质激素，口服氯喹或羟氯喹，严重者可以系统应用糖皮质激素。

高 温

“夏季皮炎”是以季节命名的皮肤病，可见该病在夏季的常见。该疾病是由夏季的持续高温、闷热引起，同时与湿度关系较大，尤其在温度高于30℃的环境下长时间作业的人群易发病。夏季皮炎主要表现为针尖大小的红斑、丘疹，继而可见丘疱疹。自觉巨痒，搔抓后可出现抓痕、血痂、皮肤肥厚及色素沉着。

夏季皮炎的瘙痒甚是难忍，但天气凉爽后很快就会自愈。所以，治疗也是以通风降温为主要原则，可以穿宽松的衣服，保持皮肤的清洁干燥，如果能待在空调房里就再好不过了。如果实在因瘙痒而困扰，那么可以用一些清凉、止痒的外用药，严重者可以口服抗组胺药。

痱子又称热疹、汗疹、刺疹，是由于环境温度高、湿度大、出汗多引起，好发于皱襞部位，根据汗管损伤和汗液溢出部位的不同又可以分为白痱、红痱、脓痱、深痱四种。当然对于我们老百姓来说不用分这么详细了，大多数痱子在做好通风散热后都会自行消退的。外用药以清凉、收敛、止痒为原则，如炉甘石洗剂或者痱子粉，瘙痒明显者可口服抗组胺药。如果是脓痱可以适当使用抗菌药。

看了上述科普大家心里是不是有谱了呢，对于光线造成的皮肤病就做好避光，对于高温造成的皮肤病就通风降温。预防为主、防治结合，远离这些恼人的夏季皮肤病，一起来享受清凉一夏吧。