论技工学校体育教学中学生体能训练的重要性

刘建平

【摘要】随着我国技工学校教育改革的不断深化，对于学生职业能力的培养也更为重视，而为了确保学生在未来的就业中能够拥有良好的体能条件，保证学生正常的开展技术工作，在技工学校的教育中，针对学生的体育教学也同样重要。在技工学校体育教育教学活动中，针对学生开展体能训练有着非常重要的作用。基于此背景，结合实际工作，分析了体能训练的重要性，然后阐述了现阶段技工学校学生体能欠佳的原因，并提出了有针对性的训练方法，以期对我国技工学校的体育教学工作有所启示。

【关键词】技工学校 体育教学 体能训练

在现阶段技工学校教育教学活动中，针对学生的体能训练主要有基础体能训练和专项体能训练两种方式。作为专项体能训练的基础，基础体能训练也能为实现其他项目提供保证。在实际的技工学校体能训练中，两种体能训练关系密切，所以，强化体能训练对于技工学校的学生具有重要的作用。

一、技工学校体育教学体能训练的重要性

1.培养学生的毅力

技工学校开展教育教学活动时，由于学生未来受到的社会因素干扰比较多，未来就业压力比较大，加上学生的心理尚不成熟，面对困难时克服困难的毅力不够，学习的热情也不够，在学习中容易出现积极性偏低的情况。所以，开展体育教育教学活动的过程中，老师根据学生的性格特点以及身体状况，通过加强有针对性的体育训练，提高学生的身体素质，同时也能培养学生坚强的个性，面对困难的时候能够勇于面对，也可以培养学生在未来的学习就业中的意志品质，锻炼学生的毅力。

2.培养学生的个性

新课程理念下的学生观指出，学生是独特的人，具有独立的人格，每个人也有自己不同的性格特点，在学生刚刚入校的阶段，不同的学生之间磨合性格的过程中也存在一定的障碍，而开展多种形式的体能训练，在老师的指导下，可以有效的加强学生之间的沟通，塑造学生良好的个性，让每位同学都能在体能训练中发展自己，改善自己的个性。

3.促进学生的智力进步

在技工学校开展教育教学活动的过程中，有针对性的体能训练能够促进学生生理和心理的共同开发。虽然学生的智力因素相差不大，但是通过训练，能够强化学生的反应能力、四肢的灵活能力以及运动能力，而这些能力的提高也能促进学生学习成绩的进步，并提高学生的智力水平。所以，在技工学校的体育教学中，开展有针对性的体能训练，不仅能够提高学生的学习成绩，对于加强学生驾驭学习的能力也能起到积极的作用。

4.辅助学生的品质教育

对于技工学校的学生来说，在学习的过程中，养成专业的知识技能以及职业素养都是重要的学习任务，而在体育教学活动中，开展体能训练对于培养学生的职业素养也有着积极的意义。通过在体能训练中掌握的处理问题的方式方法，以及面对困难时的意志，都是未来就业后重要的职业素养。所以，在技工学校体育教学中开展体能训练也能促进学生良好的品质培养。

二、技工学校学生体能欠佳原因剖析

1.教育主管部门的忽视

现阶段，针对技工学校学生的体制健康标准，有关教育主管部门一直没有统一标准，技工学校多以《高中男、女生各测试项目评分标准》以及《高中男、女生身高、体重、肺活量评分标准》评定学生的健康状况以及运动能力，或者采用《国家体质健康标准》中关于相关的年龄段的测试项目标准，作为学生运动能力的量化标准。但是基于技工学校学生未来就业情况的不同以及学生特点也存在一定的差异，所以，虽然学生处于同一年龄段，但仅仅依靠这些评定标准不是很恰当的。与此同时，由于参照的标准不同，学生的运动能力量化标准也呈现了随意性、自主性的特点，也导致了学生体能测试的结果出现了参差不齐的情况。

2.整个社会对学生体能训练存在思想上的偏差

现阶段，家长甚至整个社会对学生的身体健康在思想上的认识也存在一定的偏差，也不利于调动学生参加体能训练的积极性。通常来说，对于学生身体健康的评判标准包括体能素质、健康状况、生理机能以及身体形态等多个方面。但是在当前很多家长都认为只要给学生提供好的吃穿条件就能最大限度的保证学生的健康状况，对于学生参加体育锻炼并不重视，在这种思想意识的影响下，导致学生参与体育活动的热情不足，进而导致学生体能条件不佳。

近年来，学校对于技工学校教育的重视，也促进了我国技工学校得到了快速的发展，学生人数逐年增加，但受限于学校面积和基础设施的不完善，学生参加体育锻炼的机会也在减少，而由于体能训练对于设备和场地的要求比较高，使得学生参加训练的时间很短，最终导致学生体能条件的下降。

3.技工学校教育教学导向偏离

由于技工学生的毕业生大多在毕业后直接进入社会参加工作，所以良好的体能条件也和学校的教育有着密切的联系。所以，相关的生产实习

条例明确提出，在技工学校的实习教学任务主要有三方面，即培养学生的道德品质，发展学生的体力和能力以及让学生全面掌握生产的基本操作技能和基础知识。其中发展学生能力方面，就是要让学生能够运用知识，认识客观事物，能够独立的发现问题、分析问题以及解决问题。但在实际的技工学校教育教学活动中，个别学校为了追求高技能和学习成绩，忽视了学生体能锻炼的重要性，最终导致学生在就业后面对高强度的工作无法适应而被淘汰。

三、在技工学校体育教学中体能针对性训练的应用

1.根据体育项目的特征进行针对性训练

在技工学校的体育教学活动中，开展了包括器械类、球类以及田径类等多种体育项目，不同的体育项目之间的特点也不一样，所以在进行体能训练时也要根据体育项目自身的特点进行，这样才能确保体育项目和体能训练之间的适应性。现阶段大多数的技工学校开展的多为一些比较温和的体育项目，除了一些专门的体育类技工学校，大部分对于学生在力量和速度上的要求并不高，所以对于体育教学主要起到了兴趣培养和体能训练上。

通常大部分的体育项目都可以从速度和力量两个方面进行衡量，比如跳高对于速度的要求比较低，对于力量的要求比较高，短跑项目对力量要求低，对速度要求高，除此之外，长跑、标枪以及铁饼等在力量和速度上的要求也都存在着明显的差异，因此，在开展体育教学活动中，要针对项目自身的特点合理的安排体能训练的内容。比如开展比较多的足球课，足球运动对运动员需要无氧运动和有氧运动的有机结合。所以，也要将有氧运动和无氧运动融入到体能训练中，包括抢位、慢跑、行走等有氧训练，而带球、射门等无氧运动主要由磷酸提供能量，这也是足球运动中最基本的要素。

2.根据学生的个性特点进行针对性训练

每个学生都有自己喜欢的体育项目，也有自己比较擅长的体育项目，所以在对学生进行体能训练的过程中，要針对学生的不同个性特点进行有针对性的体能训练。比如在进行球类的分类训练时，不能让擅长跳高的学生练习足球的传球，而应该进行篮球的训练，爆发力好的学生应该鼓励其进行短跑练习，耐力好的学生应该进行长跑训练，这样才能充分的发挥学生的潜能，并有针对性的完成体能训练。

四、结语

技工学校在开展体育教学活动中，体能训练尤为重要，针对学生的特点，应该有针对性地进行体能训练，这样才能充分开发学生的潜能，促进学生的体能发挥水平。

参考文献：

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