试论全民健身与高校体育改革

蔡啸 贵州医科大学

在全民健身概念大力推广的过程中，为了能够有效的增强全民的身体素质，强化健康指导的相关政策落实，把学生的身心健康当作是基本教学原则，还需要将全民健身和高校的体育改革相结合，创造出体育教学的新局面。

一、全民健身对高校体育教学教育发展的影响分析

(一)教育思想观念的转变

在全民健身的计划纲要提出之后，要求学校体育教育要对学生进行终身的体育教育，不断的培养和锻炼学生的体育意识，体育技能，养成良好的体育锻炼习惯。这一点突破了我国很多学校长期的体育应试教学问题，并且还有部分学校将体育教学看成是学校内部的事情，未能够和社会全民健身联系在一起。学生是学校的学生，同时也是社会人，社会教育和学校教育同样重要。全民建设计划的提升给学校体育教育带去了正确的意识，能够让学生的学习理念和意识得到升华，体育锻炼也更具有层次感，促进学生体育价值观的转变。树立起终身教育的观念让学生在实际锻炼中更好的理解体育精神，实施体育项目锻炼，养成良好的体育学习习惯，不断的增加自己的体能。

(二)学校目标培养向社会化方向发展

《全民健身计划纲要》充分的指出，要让全社会都意识到身体素质是思想政治素质以及科学文化学习的基础，全民健身更是当前社会主义和谐社会建设过程中重要的题中之义，集合了物质文明和精神文明的内容。在保障体育教学基本目标实现的前提下，要更为广泛的去挖掘体育职业教育的基本功能，实现社会目标的导向性分析，并且做好体育职业技能培养的教育工作。高校体育也有新的内涵，必须关注教育走向社会化，以及社会教育的重要性，这些对高校的体育改革和发展是有较大影响和意义的。

(三)体育教学内容走向生活化

高校体育是素质教育的一个关键组成部分，体育教学所追求的目标就是给学生学习打好物质基础并且有良好的心理水平，增强体育文化修养，创造终身体育的能力。在体育教学上还需要走向生活，从生活出发进行体育教育，开展娱乐体育课堂，让学生可以充分地感受到体育学习的乐趣，也能够让学生掌握积极的体育锻炼方式方法，进而对学生的身心健康，学生的营养、环境还有生活方式产生影响。高校体育改革要传授给学生更为广泛的知识，为学生的健康生活奠定良好的基础，教学内容和教材的建设上都要增加社会体育的相关内容。例如，在教材方面进行从大众健康的角度去分析和考虑，强化健身性还有体育文化的学习，争取选择适合学生的，符合学生实际的方式，不断的形成一个统一的文化教育体系[1]。

二、全民健身与高校体育改革策略

(一)全民健身背景下建立和制定相对完善的体育教学目标

高校体育要进行改革就需要不断的从整体上实现体育教学水平，首先是确定体育教学的目标，并且将强化学生的身心健康目标放在首要位置上，从实际出发，按照全民健身计划的指示，确定体育教学的定位，将生活体育和社会体育带入到学生的学习中，这样情况下学生认知了体育，并且还能够了解更多的体育技能，相关的知识也得到了广泛的拓展，更加培养了学生的体育学习兴趣，不断增强学生的体育文化素养，让学生通过科学的方式方法，去锻炼身体，增强自身身体素养，同时培养了良好的习惯[2]。

(二)体育教学内容的革新

教学内容已经成为教学成果展现的重要元素，教学内容在一定程度上决定了教学的成功或者失败。推行全面健身的计划，在高校体育教学上可以进行适当的内容设置和调整。所谓的调整就是要按照实际情况进行理论知识的创新，实践力的增强，传授给学生一些终身受益的健身知识和体育学习方法，让学生能够有意识的去锻炼，对体育有一定的了解，不断的提升学生的身心健康发展水平[3]。

(三)学生体育实践能力提升

高校的学生身体素质相对高一些，因为课业负担不重，有更多的锻炼机会，并且也有了一定的体育锻炼基础，教师可以使用这个条件去提升学生体育锻炼的积极性和主动性。学校可以有计划有组织的安排学生进行体育知识的学习，使用适合学生的锻炼方式做教学安排，不断提升学生的体育实践能力，这样才有利于学生的身心健康发展，逐步形成全民健身的概念，有效将全民健身和终身健身结合在一起，改变原有的教学观念，也让新的全民健身方法融入到教学之中。高校可以设置健康指导中心，给学生举办一些全民健身的咨询活动，更加系统的具体的进行多方面的配合，由此解决全民建设的重点问题，让学生获得健身知识，增强学生健身的积极性和主动性[4]。

三、结束语

综上所述，本文对全民健身与高校体育改革进行了分析和研究，全面健身和高校体育教学之间应该存在这一定的关联性，全民健身可以对高校体育教学进行指导，并且还可以融入多种教学新的理念和方式方法，改变学生以往存在的严重问题。高校体育教学的改革，全民健身意识已经深深的融入其中，高校教学只有真正的和时代相关联才可以让学生的身体素质得到提升，为体育教学贡献更多的力量。