对中学体育教育如何贯彻终身体育思想初探

岩华 阿克苏市第六中学

终身体育思想是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。主要是指能够长期坚持不懈的坚持体育锻炼，拥有浓厚的体育兴趣，并且能够掌握基本的体育知识和技能，通过体育活动能够获得快乐的情感体验，将体育活动作为生命的一部分。对于现代的学生来说，学习任务比较繁重，既需要花费大量的脑力，同时也是对学生体力的一种考验，只有拥有强健的体魄，才能更好的面对学习和生活中的各种困难和挫折，因此，加强中学体育的教学至关重要，要在体育教学中不断培养和形成学生的终身体育思想。

一、提高学生思想意识

在中学体育教学中为了给学生贯彻终身体育的思想，首先要做的就是提高学生的思想意识，让学生认识到学习体育的重要性以及对我们的学习和生活会产生怎样的影响，这样才能从思想上改变和影响学生，从而引导学生在行动上做出改变。在中学的学习中，学生会面对繁重的课业，一般为了提高学习成绩，大家会忽视体育锻炼，因此，我们要做的就是让学生明白和感受到体育锻炼对我们学习的重要性，只要拥有了健康的身体条件，才能够更好的学习。由于长时间的学习达不到良好的效果，要学会通过体育活动来放松自己，让学生们意识到学习不单单是脑力的较量，更是体力的对决，好的身体才能支撑脑力的继续。提高学生思想意识的方法，主要可以通过加强理论教学，学生只有知其所以然的情况下才能实现终身体育，通过教科书的教学，让学生明白体育运动的基本知识，并且懂得如何参加体育活动，技巧和要领，对体育活动形成基本的了解，在头脑中形成一个基本概念，这样才能够为后期的实践活动打下基础，从意识上提高认识，形成终身体育的观念意识。

二、创新改变课程模式

在大多数中学体育教学过程中仍以传统的授课形式为主，而对体育教学相关理论知识的讲解缺乏一定的重视，并且学生参与和开展的体育活动非常有限，限制了学生的成长，这样不利于激发学生的参与兴趣，更不利于培养中学生的终身体育思想。因此，在教学过程中要不断改进，创新改变课程模式，采取各种方式来激发学生参与体育锻炼的兴趣。首先，要实现理论教学和实践锻炼相结合，让学生在学会理论知识的前提下进行合理有效的锻炼，在实践中不断练习运动技能，使得身体得到锻炼。其次，就是在课程开设方面，改变单一的跑步，跳绳之类的传统项目，要充分利用每一个学校的有效体育设施资源或者为学生开发增设新的活动项目场地和设施，开展各种各样的活动形式，激发学生参与的兴趣。最后，在中学课程模式的设置上可以根据学校的实际情况进行调整，开设体育选项形式，在实现大家基本活动的情况下，挖掘学生擅长和感兴趣的体育运动，培养学生持久的运动兴趣，鼓励全部学生参与到体育活动中去。

三、积极开展课外活动

除了日常的体育课程对学生的培养和锻炼之外，还可以通过开展课外活动的形式在潜移默化中培养学生的终身体育思想。通过举行课外活动的形式一方面可以使学生学到的知识和技能在实践中得到锻炼，另一方面就是丰富多彩的课外活动调动了学生体育锻炼的积极性和主动性。主要可以采用在特殊节假日举办各种体育竞赛的形式，鼓励学生们纷纷报名参加，在比赛中得到锻炼，增加对体育活动的兴趣；另外就是各种体育活动还可以培养学生的各种体育能力，参与球类运动的学生能够增强团结意识，培养团队精神，而且在比赛中能够锻炼出学生坚强，忍耐和竞争的意识和性格，在此过程中，有利于学生通过活动的形式培养锻炼自己终身体育爱好，养成某一项突出技能。总之，要积极开展课外活动，形成人人积极锻炼的良好氛围，保证学生青春发育和学业完成的需要，从而进一步在生活中形成终身体育的意识和习惯。

四、改革课程评价制度

在教学中除了积极鼓励和引导之外，还可以通过制度的改革来进行对学生行为的改变，例如在近年的中学教学中，为了增强学生的身体素质，提高中考成绩中的体育分数比重，这些政策和制度的改革在很大程度上对学生的行为起到了积极的引导作用，效果是非常显著的。因此，在日常的教学过程中，对体育课程的评价制度进行改革，对于学生和学校体育质量的评价不能只根据比赛的结果作为评价标准。在培养和引导学生实现达标初中升学考试标准的基础上，根据初中学生的身心发展情况，结合学校的具体实际，制定出新的考核评价机制，结合学生的体育活动出勤和参与活动的各种情况来对学生进行成绩评定，引导和鼓励学生参与各种体育活动，保证学生体育活动的参与度，整个评价机制实现由终结性评价向过程性评价转变，从而实现在整个中学体育教学中贯彻终身体育思想的制度保障。