对健美操专项课“男女生分班”教学的可行性研究

胡培培

摘要：文章运用问卷调查、文献资料、数理统计等方法，对本课题在阜阳师范学院表演专业的学生中进行调查。得出结论：现阶段的健美操专项课合班教学忽视了男女生身心特点的差异，不利于教师的教学。而男女生分班教学作为一种新型的教学模式，可根据男女生的身心差异因地制宜，更有利于体育教学目标的制定、课程的实施和体育教学的评价，提高同学们的运动成绩。

关键词：健美操；男女生分班教学

健美操作为一种新兴且简单易学的操课，深受大众的喜爱。分为竞技健美操、大众健美操和有氧操三种。在各个高校中兴起，并开设有专业课。但现阶段健美操专项课的教学模式，存在着诸多问题。

一、研究对象与方法

（一）研究对象：以阜阳师范学院表演专业健美操专项课教学为研究对象

（二）研究方法

1.文献资料法：在中国知网和阜阳师范学院逸夫图书馆，查阅了与本课题相关的期刊论文以及书籍，作为本课题的重要参考内容以及来源。

2.问卷调查法：向阜阳师范学院表演专业健美操专项2014级-2017级的在校大学生共发放问卷120份，回收119份，整理后剔除1份无效问卷，剩余118份有效问卷，回收率99.16%。

3.数理统计法：对收集到的数据进行统计处理并加以分析。

二、研究结果与分析

（一）我校健美操專项课教学现状调查

我校健美操专项课采用男女生合班的教学模式，整节课100分钟，准备活动30分钟；操化40分钟；身体素质练习20分钟，整理活动10分钟。男女生的操化学习能力与身体素质差距大，区别对待则浪费时间，不利于统一教学。

（二）我校健美操专项课教学环境条件和师资队伍完善程度

健美操专项班共有8个，健美操馆却只有2个，场地较少。健美操老师有两个，男女性的表现力有差异，男教师表现更多是阳刚之气，女教师则表现得优雅伶俐。健美操专业女生偏多，但竞技健美操老师是男老师，女生的优雅无法展现，因此师资队伍不完善。

（三）我校健美操专项教学男女生合班的利与弊

男女生的心理特征本就有区别，男生较活跃，女生较内敛，且异性相吸。因此，男女生合班有利于活跃课堂氛围，是有利的。

经调查研究，男女生同班教学缺点显而易见。一：教师无法针对男女生身心差异合理制定教学计划；二：即使针对身体素质练习做出不同教学计划，浪费时间从而导致课堂时间不足；三：教师在教学中只注重动作教学，忽视了对操化的感觉和表现力培养。男生操化动作学的慢，老师与女生会单独给男生辅导，会直接影响课堂时间分配，影响教学进度。因此，男女生合班教学是有弊的，不利于教学过程的实施。

由表1可以看出，55.09%的同学认为课堂时间有点紧张，6.78%的同学认为十分不够用。课堂时间不足会导致学生无法熟练掌握运动技能，对所学概念模糊不清，久而久之导致动作错误，还需花费课余时间去练习；因此，为了节约课堂时间，男女生应分班教学，因地制宜的针对男女生制定教学计划。

（四）在我校健美操专项教学实施男女生分班的利与弊

1.在我校健美操专项教学实施男女生分班的利处

（1）健美操专业男女生的生理特点的差异

1）从男女生的身体形态来看：此年龄阶段无论男女，身高基本停止生长。但男生比女生较高，肩膀比女生较宽，但盆骨却比女生较小，因此做动作更灵活。由于男女性的激素分布不同，则女生的体脂较男生多，男女差异显著。

2）从神经系统方面来看：男女生的神经系统在生理发育上已经基本达到成人水平，神经过程的灵活性大大提高且机能能力不断趋于完善。

3）从心血管系统方面来看：男女生脉搏从青年期开始随着年龄的增长逐年下降而日益稳定，但女生高于男生，男女差异显著。

4）从呼吸系统方面来看：本年龄阶段的学生胸廓的横纵径都在继续增长，男生围度的增加高于女生，因此男女生肺活量差异显著。

5）从运动系统方面来看：学生骨骼开始变得粗壮，可以承受比较大的压力，且大肌肉群发展的更快更早一些。19岁以后的男女生各项身体素质增长开始放慢，由于激素的分布，女性脂肪堆积较为丰满，男性的肌肉发展则较为粗壮。

由表2可知：男女生身体素质优势不同，悬殊很大。男女生的生理特点差异显著，男生粗壮、女生体脂多，男生骨盆小、女生骨盆大，男生肺活量高于女生，男生的力量耐力、速度灵敏也都比女生好，男生的柔韧较女生差。因此，男女生分班教学是有利的。

（2）我校健美操专业男女生的心理特点的差异

本年龄段的同学心理以不成熟、不稳定、不平衡为主要特征。其中自我意识骤然增强是最核心的问题。譬如在健美操课上男生希望表现自己的力量和勇敢，女生则趋向内敛，不喜欢参加激烈和负荷较大的运动，男女生心理特征差异明显。特别对于目前男女生合班的健美操班来说，男生希望通过做高难度的动作表现自己的力量，而女生则不愿表现自己的力量，在上有氧健美操课时恰恰相反。虽然男女生合班会活跃课堂氛围，但对于力量和俏皮并在的健美操班来说，确实弊大于利，会造成技能的不平衡发展。因此，针对男女生心理特点的差异，实施男女生分班教学是有利的。

2.在我校健美操专项教学实施男女生分班的弊端

男女生分班教学让学生更专注的学习，却阻碍了男女生之间的沟通和心理健康的和谐发展。且有些教学任务可以统一教学，分班的话就教师资源浪费。

总之，男女生分班教学有利有弊，但对于现阶段的健美操教学来说，对提高同学们的身体素质和专业技能，以及提高运动成绩是有利的。

三、结论与建议

（一）结论

1.现阶段健美操专项课实施的男女生合班的教学模式，在课堂上可以起到活跃课堂氛围的作用，但却忽视了男女身心特点的差异，延缓了单元课时和学期课时的进度，不利于教学过程的实施。总而言之，男女生合班教学是弊大于利，不可行。

2.男女生分班教学作为一种新型的教学模式，可以根据男女生的身心差异制定出不同的教学计划，有利于同学们的身体素质均衡发展，充分发挥自己的优势，更有利于体育教学目标的制定、课程的实施和体育教学的评价，提高同学们的运动成绩；只是不利于男女生之间的交流、活跃课堂氛围。对于我校健美操专项课教学来说，整体是利大于弊的，因此，是可行的。

（二）建议

1.健美操课上课的场馆应该都铺上木地板，防止同学们运动损伤。

2.希望学校能招一个竞技健美操水平比较高的女老师，男女生的健美操感觉和表现力是有区别的，男老师带男生班、女老带女生班，这样在跳健美操的过程中才能展现出各自的特色。

参考文献：

[1]陈梅.男女分班教学有助于学习[J].教育发展研究.2006（14）.

[2]张俊.男女分班条件下的性别角色类型分类及其及其与自然的关系[J].上海教育科研，2004（09）.

[3]运动心理学编写组.运动心理学[M].北京：人民体育出版社，1985：162-170.

[4]运动生理学编写组.运动生理学[M].北京：人民体育出版社，1983：262-280.

（作者单位：云南师范大学）