少儿业余乒乓球启蒙训练中提高兴趣影响因素研究

严春萍

摘要：爱因斯坦说：“兴趣是最好的老师”，兴趣使人能够集中注意力，并产生好奇心主动去获取新的知识，在少儿乒乓球的启蒙阶段，建立兴趣对于少儿的训练学习有着重要的作用，本文就针对少儿业余乒乓球启蒙训练中提高兴趣影响因素进行研究。

关键词：乒乓球启蒙训练；兴趣；影响因素；研究

6-16岁之间的孩子被称作“少年儿童”，这个年龄段的孩子普遍具有好奇心强，注意力难集中，耐性差的特点，所以，在乒乓球训练中，如果没有能够使少儿提高兴趣的方法，就会为训练工作带来很大困难，为了避免这一现象，我们将采取一系列手段提高孩子的兴趣。

一、提高少儿乒乓球启蒙训练兴趣的方法

（一）采用激励手段提高少儿对乒乓球的兴趣

运动员对于教练员的依赖是任何人无法代替的，我们在很多比赛中，包括一些世界冠军在比赛过程中，运动员与教练之间存在一种无形的默契，运动员如果某一个球打的很好，教练员就会有赞扬的表现，如果某一球有了失误，运动员就会第一时间看向教练员，总结其中失误的原因，所以，教练员的作用对运动员格外重要。特别在少儿时期，孩子们还没有具备独立思考分析以及总结的能力，在打乒乓球的过程中，属于完全依赖教练，因此，教练员对他们的态度，是影响孩子兴趣的关键因素之一。

在训练中，我们要顾虑到这个时期的孩子自尊心强，一旦受到心灵上的伤害对孩子的影响是很大的，教练要针对不同的孩子，采取不同的教育方式，制定不同的训练计划，了解到孩子的内心诉求，在训练过程中，教练要适当对孩子做的好的地方进行表扬，可以建立一个荣誉墙，将表现好的孩子记一次“小红花”，让孩子知道，在训练中，什么样的行为才能收到奖励，对于有错误的孩子，教练不要急于批评，更不要大声斥责，嘲讽，而是要示范正确的方式，引导孩子从错误中走出来，并总结经验，避免下次再出现类似的情况。适当的激励方式能够使孩子了解到自己做的是否正确，并且能得到心理上满足，专注了注意力的同时，更有信心的投入到接下来的训练中。

（二）采用比赛机制提高少儿对乒乓球的兴趣

乒乓球是我们的国球，历代顶级优秀的乒乓球运动员大部分来自中国，所以，乒乓球的竞技是不可避免的。故而，我们在训练中增加了比赛机制来提高孩子对乒乓球的兴趣。少儿阶段的孩子好胜心强，因此这不乏是一个能激励他们努力训练的好方法。我们可以分组让孩子进行比赛，这比机械的训练要有趣得多，在比赛中，孩子能够聚精会神，认真迎接对手的每一次进攻，并做好防守，通过比赛的训练方式，孩子能更容易激发潜力，找到一些在日常训练中没有的灵感，在面对不同的对手时能够很快的找到对方打球的技巧，这样的比赛实训往往更能调动孩子的积极性，帮助孩子更积极的训练。

（三）采用游戏的方式提高少儿对乒乓球的兴趣

处理日常的训练和比赛以外，在训练过程中，我们可以创造一些以乒乓球为主体的游戏，少儿阶段的孩子都喜欢做游戏，劳逸结合，不但使运动员避免长时间无聊的训练，还能在游戏中训练乒乓球的技巧，例如，我们在训练中常玩的游戏就是花式颠球，这是一个能大家一起进行的游戏，在紧张地训练中能够有一时半刻的轻松游戏时间，对于孩子，对于教练都是一种放松和休息，以便再精神充沛的投入进下一次训练。通过在训练中游戏，少儿体会到参与乒乓球训练的乐趣，自然会对乒乓球训练产生好感，并乐于学习。

二、少儿乒乓球兴趣培养中要注意的问题

（一）遵从少儿的内心

家长和教练都要注意的一点，要让孩子自己表达自己是否喜欢乒乓球这项运动，是否真的感兴趣，并愿意学习，很多家长盲目跟风，给孩子报各种兴趣班，但是并没有顾虑到孩子的感受，所以，乒乓球训练中，一定要清楚孩子的想法，假设非要让一个喜欢美术的孩子来练乒乓球，那么我想无论什么样的方法他都不会感兴趣，志向不一致，很难产生兴趣与共鸣，因此，我们要正确看待孩子的选择，遵从他们的内心。

（二）及时和少儿沟通

这个世界每时每刻都在发生着变化，少儿也会受这些变化的影响，这些影响或多或少会使少儿的心理产生变化，教练要及时发现这些微妙的变化，并及时与少儿沟通，但要注意沟通的方式，针对不同年龄要有不同的方法，做一个倾听的角色，和少儿之间建立起良好的友谊关系，帮助他们解决问题并给予相应的指导。

三、总结

想要让少儿保持对乒乓球的兴趣，在训练中就要多花些心思调动和维持他们的热情，教练员在保持应有的训练原则基础之上，要根据少年儿童的心理特征和成長变化，不断改变训练模式，创新训练方法，在枯燥的训练内容中加上一些有趣的游戏，使训练变得趣味性，丰富孩子们的训练生活。通过提升少年儿童的兴趣，少儿才能以高度的热情投身训练，在享受欢乐的训练气氛的同时，能力也不断地取得进步。

参考文献：

[1]孙绍轩.对少儿乒乓球运动员启蒙阶段训练内容的探讨[J].才智，2016（20）：129.

[2]马蕾.青少年乒乓球倶乐部启蒙训练环境的创设与利用[D].河南大学，2016.

[3]欧章瑶.少儿业余乒乓球启蒙训练中提高兴趣影响因素研究[D].武汉体育学院，2016.