有的放矢，打造中职体育活力课堂

杨学武

中职的体育课程在不断进行改革，使体育成为中职学校的重要课程之一，为了提高中职学生的运动技能，首先提出了要在中职体育教学中融入兴趣性的教学方法，调动学生的积极性，从而丰富体育课堂，让学生在充满活动的课堂进行学习。

一、自主合作，增加学习兴趣

课堂教学要以学生为主体，教师要通过自主、合作的模式构建以人为本的探究式课堂。在体育课的日常教学中教师采取多样化的教学方法，比如竞赛、比较等训练方法，再建设不同的情境，使学生能够在自主合作中充分的了解运动技能，在教师的指导下，突显出学生的主体地位，通过自主合作的锻炼提高学生的实践能力。

例如在“助跑式跳远”的训练项目中，教师可以分别从几点进行训练。第一点：将学生进行分组2人一组，其中一位组员可以进行单脚跳与双脚跳，而另一组员可以模仿不同形式的动作，并综合考虑哪一种更合适。第二点：首先教师可以做一个示范，科学合理的单起双落姿势，让学生在这个基础上，按照教师的动作进行练习，然后进行左右脚交替跳。第三点：还可以让学生以猜拳的方式练习，最后谁先到达终点，谁为胜方；还可以练习障碍跳，设置50厘米高左右的海绵，通过助跑跳过障碍物然后双脚落地。第四点：小组可以进行比赛，引导学生掌握助跑的技能。

因此，教师要将多样化的教学方式，引入到教学过程中，为学生创建良好的学习环境，建立趣味游戏环节，使学生能够主动参与到竞争情境中，成为活动中的主人公，进而增加学生的乐趣与探究的信心。

二、有趣的教学方法，激发学习动力

在中职体育的日常教学过程中，趣味性的学习手段可以有效的提高学生参与课堂活动的热情，从而使学生形成良好的运动习惯。教师在教学中可以根据学生的心理与生理发展特点，设计各种不同的趣味性游戏，这不仅能够满足学生身体不同部分的灵活度，还能够考虑到学生对力度的要求。教师还可以依据教材内容结合场地因素，有效的创建趣味情境从而激发学生学习的动力。

例如“鱼跃前滚翻”教学训练中，教师可以让学生自行设计鱼跃的高度和远度，比如跃过重叠的垫子可以解决鱼跃的远度；跃过一定高度的橡皮筋，可以解决鱼跃的高度等，让学生有自由发挥的机会，通过现有的健材发挥小组集体的智慧，在创建练习方法的同时，还要提高动作的质量，同时享受运动带来的欢乐。同时，教师要提醒学生在做“鱼跃前滚翻”动作练习时，可能会导致滑倒、跌下、摔倒等事故的发生，要引导学生利用滚翻动作来减轻地面与人体的冲击力。

因此，利用多元化的教學方法可以有效的改变鱼跃前滚翻运动的枯燥，不仅能够调动学生的积极性，还能够提高学生练习的欲望与兴趣。

三、引入游戏，活跃课堂气氛

在体育教学过程中，趣味性是活跃课堂的有效方法，教师利用游戏的导入，首先可以帮助学生先热身，然后使学生在轻松的气氛下学习。

例如中职田径运动项目中“跨越式跳高”练习时，可以通过游戏“圆形集体跳杆”进行练习，首先教师将学生分成几组，小组要以圆圈的形式站立，当中有一位成员要站在圆心的位置拿着竹竿，这时教师播放开始音乐，持竹竿人员以逆时针方向在小组成员脚下扫动，小组成员需要跳跃躲避，如果碰到竹竿，则被淘汰出局。音乐结束时，哪组成员剩的最多既为优胜小组。

这个游戏的设计需要学生在整个游戏过程中集中注意力，再加上有动感的音乐，因此学生非常的投入，整个过程需要学生跳、躲、跨从而训练了学生的反应能力与弹跳能力。

四、设计合理的体育游戏

要想保证体育游戏的合理性，首先要选择合理的教材内容，这样才能最大限度的调动学生的积极性。从调查结果可以看出有的学生喜欢排球、足球，有的喜欢健美操、羽毛球等，体育教师要合理安排体育课堂的训练项目，对学生的身心发展特点进行分析，选择合适的体育教材。

比如，中职学生有服装专业的学生，这部分学生通常比较注重外表的美，所以教师在给这个专业学生上课时，可选用健美操对形体方面进行练习，还有仰卧起坐和立定跳远等运动项目，并让学生了解这些运动的好处，不仅可以塑造形体美，还能减少身体多余的脂肪，学生听后一定会非常愿意参加活动。教师在结合教材设计体育游戏时，同时要考虑男生与女生的区别，对于学生之间的差异可以做出适当的修改，变换力度、动作方向、规则等。

五、提高体育游戏的策划性

中职学校的学生对体育课都缺乏兴趣，其主要体现在教学方法上存在着不足，因此要突出游戏教学在体育课上取得的效果，首先对游戏的教学手段进行合理的策划，使体育游戏能融入到整个课堂活动中。

例如教师可以利用“钻山洞”的游戏活动，并充分结合教材内容，使学生的韧带、关节、器官机能得到有效的锻炼。当然，体育游戏教学也不是每堂课都可以引用，教师必需对课堂的教学目标进行分析选择合适的游戏，在游戏的最大发挥下提高学生的运动技能，从而激发学习的兴趣。

结束语

总而言之，趣味性的教学方法对课堂的教学效果起到关键性的作用。教师要不断更新教学理念，研究趣味性的教学手段，从而活跃课堂氛围，但是在运用趣味性教学法同时，也要兼顾“学”，以免形成喧宾夺主的现象。教师要站在学生的角度思考教学中的问题，在新课改的背景下，教师要灵活运用有效的教学方法，促进学生体育运动的发展，从而推进了课堂教学改革的步伐。

（作者单位：山东省胶州市职业教育中心学校）