户外活动新花样“花样拍球”

王海杰

摘 要：户外活动在幼儿园教育活动中非常重要。其中，球类活动是最受幼儿欢迎的活动，也是幼儿园开展的最多、最为普遍的游戏形式。其趣味性、多功能性可以有效的激發幼儿的活动兴趣，对发展幼儿的整体素质具有独特作用。然而，在开展拍球活动中，发现了一些问题，如球拍得越来越低，幼儿控制针不住球等，针对这些问题，查阅相关文献，结合自身实践，发现开展花样拍球可以克服拍球的单调，可以提高幼儿户外活动的兴趣，从而提高幼儿户外活动质量。

关键词：花样拍球；户外活动；质量

《指南》指出：幼儿每天的户外活动时间一般不少于2小时，可见户外活动在幼儿园教育活动中非常重要。在幼儿园一日生活中，户外活动也是幼儿最喜欢的。

球是一款经典的玩具，拍球是全身运动，需要身体各部位的配合，可以促进幼儿手眼动作的协调，促进左右脑的平衡。因此，花样拍球可以让幼儿在户外活动中体验运动的快乐，体验克服困难后取得成功的快乐，花样拍球可以提高幼儿户外活动的兴趣，从而提高幼儿户外活动质量。花样是什么？花样就是通过各种感官调动幼儿的兴趣。

一、触摸感知，了解球性

《指南》指出，幼儿园要培养幼儿双手上抛球的能力、连续自抛自接球的能力、连续拍球的能力。但是，幼儿最初接触球时，总是控制不住球，球总会四处跑，影响户外活动的有效组织。所以学会拍球的首要任务是让幼儿了解球性，控制好球。幼儿的学习是以直接经验为基础的，让幼儿了解球性，并不是简单地告诉幼儿球是圆的，而是让幼儿用身体的部位来接触球，如把球放在地上摸一摸，滚一滚，抓一抓，抱一抱，踢一踢，坐一坐，运一运，向不同的方向举一举，夹球跳一跳等等，通过这些动作、触摸感知，了解球性。最后我们可以把这些动作配合音乐，编成小律动，作为户外活动开始环节的热身运动，让球成为幼儿的朋友。

二、掌握拍球正确姿势，促进幼儿动作发展

学习拍球基本动作时教师要讲解拍球的要领并示范：两脚分开与肩同宽，双腿站直，稍向前倾，手掌自然，手臂微屈放于胸前。手腕要用力拍打球的中间，让球弹起到一定高度后，再拍打一下，拍打时要用力均匀，将以上动作连贯进行，拍的次数越多越好。拍球过程中，有的幼儿用力不均，导致球忽高忽低，难以驾驭，这时候老师可以抓住球，让幼儿去拍，反复练习，体会用力大小；有的幼儿越拍越低，是因为身体弯的太低了，提醒幼儿站直身体，让幼儿学会随着球的高低调整拍球的力量，眼随球走；有的幼儿拍球的速度和球弹起的速度不合拍，动作不连贯，拍不住球，这时候就需要让幼儿微微屈膝，数着节奏去拍球，让拍球的速度和球弹起的速度合拍，慢慢就能拍得连贯了。

三、花样拍球，提高创新能力，发展幼儿动作协调性

幼儿的注意力容易分散，单纯的动作模仿，机械的动作训练，很容易让幼儿疲劳，因此，拍球的动作要花样化，不断地调动幼儿活动的积极性，提高幼儿户外活动质量。

（一）左右手交替拍球。幼儿站在圆点上，左右手交替拍球，并能把球控制在两脚之间。活动中，教师先让幼儿空手熟悉动作，和老师一起喊节奏“左右，左右”，双膝随着节奏微屈，这样在实际拍球时，幼儿会感觉很容易。

（二）马步拍球。幼儿重心下移，扎好马步拍球。

（三）左右弓步拍球。幼儿身体向左弓步拍球5下，再向右弓步拍球5下，如此反复，结合左右手交替拍球，锻炼幼儿控制球的方向的能力。

（四）单腿蹲拍球。幼儿蹲下时，身高变矮，球的弹跳高度要降低，这就要求幼儿灵活改变拍球的力量和速度，进一步学会如何控制球。

（五）直线拍球。幼儿沿直线边走边拍，可单手也可双手，拍球时保持节奏，把球控制在身边。有的幼儿拍着拍着球就跑了，有的幼儿走不成直线，这都说明幼儿排球的方法有问题，对球的控制能力还不够。运球时手腕要放松，球的高度保持在自己的胸前，不能过高或过低，手掌自然弯曲主动包球。直线拍球锻炼了幼儿控制手掌用力程度，培养孩子手、眼的协调能力以及动作的敏捷性。

（六）交换位置拍。两个幼儿面对面站好，单手拍球5下后，边走边拍5下互换位置，再拍球5下，再换位置。在活动中让幼儿数好拍球个数，按要求去做，掌握拍球的节奏。

（七）交换球。两个幼儿面对面站好，单手拍球5下后，将自己的球拍到对面，互换球后，再拍5下，再换球。

（八）绕球一周拍。幼儿拍球5下，球的位置不变，幼儿绕球一周，再拍球5下。

（九）双手拍球。幼儿左右手各拍一球，这个动作难度较大。

四、游戏介入，增添拍球趣味

前苏联教育家阿尔金曾说：“游戏是儿童的心理维生素。”游戏是幼儿特别喜爱的一种活动形式，在花样拍球中教师可以创设有趣的游戏情境，让幼儿以不同的角色，借助体验角色情感，进行户外活动。因此，在花样拍球活动中要根据一定的活动任务来设计游戏情境，将动作训练、情节、角色以及规则组成等融入其中。如在直线拍球活动中，我们在直线上贴地鼠头像，以“砸地鼠”的游戏形式，引导幼儿按直线拍球。在自抛自接球活动中，我们组织幼儿围成圈站好，以“喷泉”的游戏形式，指导幼儿高抛球，低抛球。在投球活动中，设计了“大嘴巴鳄鱼”的游戏，幼儿分两组投球，看看哪组幼儿投球多，哪组的鳄鱼就吃得饱。

著名儿童教育家陈鹤琴先生认为：“游戏是儿童的天然本能。”花样拍球是儿童游戏活动之一，在活动中促进了幼儿肢体协调能力的发展，培养了幼儿对拍球的兴趣，养成了良好的运动习惯，最大化地发挥了幼儿的自主性，营造了良好的户外活动氛围，提高了户外活动的质量。