体操对5-6岁幼儿身体素质及认知功能影响的实验研究

■王 诚

幼儿体操是基于学前儿童的心理、生理、认知方面的特征开设的一项基本体操项目,通过练习井然有序的舞蹈操、徒手操、器械操等，幼儿体操可使幼儿身心素质得到良好发展。本课题通过对5-6岁幼儿进行体操训练的实验研究，观察幼儿身体素质和认知能力的变化，为幼儿体操的进一步开展与效果评价提供科学的理论与实践依据。

一、对象和方法

（一）研究对象

以青岛市李沧区4所幼儿园5-6岁幼儿为研究对象。研究对象身体健康，能够正常参加幼儿园的学习和体育活动，纳入标准： 5-6岁幼儿，自愿报名，随机抽取，监护人均知情同意。排除标准：有先天性发育缺陷或运动障碍性疾病，或不能完成体操训练者。符合标准者60名，其中男30名，女30名。

（二）研究方法

通过查阅文献资料、访谈幼儿教师与体操教练，进行系统的理论研究与实践调查，针对5-6岁幼儿的发育特点与认知水平，对幼儿进行活动教育，确保活动安全性及趣味性、实用性。

对照组参照《幼儿园教学大纲》 《幼儿园教育指导纲要(试行)》 《3-6 岁儿童学习与发展指南》的总体要求，进行学习和游戏活动，课外活动按照幼儿园常规要求开展 ；实验组利用按照《幼儿园教学大纲》规定的游戏活动时间在李沧区少年业余体校（以下简称少体校）由专业体操教练进行幼儿基本体操练习（每周5天，每天1-1.5小时，共训练6个月），进行形体、形态、柔韧、素质、力量等训练。

（三）观察指标与统计方法

运用统计学方法及对比分析法对实验前后的数据进行分析。使用《国民体质测定标准》（幼儿部分）、心肺功能测试对幼儿身体素质进行测验，经过幼儿基本体操训练6个月后，对两组幼儿的坐位体前屈、10米折返跑、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、走平衡木6项体能指标及呼吸频率、基础心率、肺活量进行对比；使用《中国-韦氏幼儿智力量表（CWYCSI）》 在训练前后分别测试幼儿认知能力。通过这些实验数据之间的比较，探讨幼儿体操训练对幼儿的影响。

统计学分析：由本文作者采用统计软件SPSS 19对实验数据进行统计统计分析。对两总体均数t检验时，先作方差齐性检验；当两组方差齐性时用t检验，当不齐性时用校正t’检验；用常规的显著性水平（P〈0.05）确定差别是否具显著性。

实验组和对照组在相同的时间、相同的地点、相同的测试人员里进行测试。

二、结果与分析

（一）训练前两组幼儿的一般资料对比

训练前两组幼儿在性别、年龄、身高、体重（见表1）方面差异均无统计学意义(P〉0.05)，具有可比性。

表 1 两组幼儿的一般资料比较（±S）

表 1 两组幼儿的一般资料比较（±S）

组别 性别 人数 年龄（岁）身高（cm）体重（kg）

男 15 5.60±0.41121.6±4.2123.3±1.79女 15 5.49±0.43118.9±4.3222.7±3.50男 15 5.53±0.42121.7±3.7623.4±1.74女 15 5.47±0.45118.9±4.6722.6±3.22对照组实验组

（二）训练前后两组幼儿身体素质对比

表 2 实验前两组幼儿体质测试（±S，N=15） （部分）

表 2 实验前两组幼儿体质测试（±S，N=15） （部分）

注：P〉0.05 不具有显著性、P〈0.05 具有显著性

项目 实验组 对照组 t值 p值男 坐位体前屈（cm） 9.13±4.21 9.47±4.31 -0.24 〉0.05 10m折返跑（s） 6.87±0.69 6.47±0.70 1.94 〉0.05女 坐位体前屈（cm） 12.53±4.31 12.15±4.72 0.192 〉0.05 10m折返跑（s） 7.07±0.73 6.99±0.93 0.47 〉0.05

表 3 实验后两组幼儿体质测试（±S，N=15） （部分）

表 3 实验后两组幼儿体质测试（±S，N=15） （部分）

注：① 与对照组比较：P＜0.05 ，其余P均〉0.05

项目 实验组 对照组 t值男 坐位体前屈（cm） 12.13±4.79① 9.01±4.31 2.53 10m折返跑（s） 7.87±0.69 8.01±0.70 -1.66女 坐位体前屈（cm） 15.53±4.31① 12.55±4.72 2.59 10m折返跑（s） 8.87±0.73 8.99±0.93 -1.69

体质监测指标包括: 坐位体前屈、10米折返跑、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、走平衡木。测量过程严格按照国民体质测试要求，表2显示训练前两组幼儿体质监测指标无显著差异（P〉0.05）。经过6个月的训练后，两组幼儿的体质各项指标较训练前均有提升，其中在坐位体前屈、立定跳远及双脚连续跳项目中，实验组优于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）。

（三）训练前后两组幼儿心肺功能对比

表 4 两组幼儿实验前后心肺功能对比（±S，n=15） （部分）

表 4 两组幼儿实验前后心肺功能对比（±S，n=15） （部分）

注：① 与对照组比较：P＜0.05 ，②与实验前比较P＜0.05；其余P均〉0.05

项目 实验 实验组 对照组男女男女26.72±1.76呼吸频率（次/分）实验前 27.50±2.32 28.12±2.32实验后 22.40±1.67①②28.50±2.14 27.95±2.67 23.51±1.75①②25.40±1.29

由表4可见，经训练后，两组幼儿的呼吸频率及基础心率均较实验前有下降，肺活量提升（P＜0.05），其中与对照组相比，实验组幼儿的呼吸频率及基础心率下降明显（P＜0.05），训练后肺活量在两组幼儿中差异无统计学意义（P〉0.05）。

（四）训练前后两组幼儿认知功能对比

表5 实验前后两组幼儿认知功能比较（±S，n=15） （部分）

表5 实验前后两组幼儿认知功能比较（±S，n=15） （部分）

注：① 与对照组比较：P＜0.05 ②与实验前比较P＜0.05；其余P均〉0.05

测验项目 实验组 对照组言语智商（VIQ）实验前 107.32±9.80 105.57±9.78实验后 108.00±8.69 105.90±7.00

经过为期6个月的幼儿体操干预，认知功能测试中，实验组整体高于对照组，其中总智商和操作智商具有统计学差异(P＜0.05)，而言语智商不具有显著性差异，说明幼儿体操对幼儿认知发展整体有正面影响。

三、讨论

近年来，随着经济的发展与环境的变化，我国幼儿体质也在发生变化。国民体质监测结果表明，青少年在速度、力量、柔韧、耐力等身体素质方面呈持续下降的趋势，因此，依据幼儿的体质、健康状况制定出科学的锻炼手段与方法，并对训练效果进行科学评价，对提高幼儿人群的体质与健康，促进幼儿的健康成长等，都具有非常重要的意义。

幼儿体操结合幼儿的心理、生理发育特点,通过舞蹈演练、队列转换、器材运用,辅以不同节奏形式的音乐曲目来练习符合幼儿生理特点的活动。通过体操训练，能使幼儿了解基本的体操知识,还能为幼儿的健康成长营造良好的条件，有助于奠定良好的身体素质及提高幼儿的认知能力。

从生理学角度来看,心肺功能水平的优劣是反映体质强弱和身体健康水平高低的重要标志之一。本研究通过实验来探讨体操训练对幼儿心肺功能的影响，从表4的结果来看，经训练后，两组幼儿的呼吸频率及基础心率均较实验前有下降，肺活量提升（P＜0.05）。其中与对照组相比，实验组幼儿的呼吸频率及基础心率下降明显（P＜0.05），训练后肺活量在两组幼儿中差异无统计学意义（P〉0.05）。

（作者单位：青岛市李沧区少年业余体校，山东青岛 266100）

（编辑：左秀娟 校对：高 原）