《养生三记》作者答读者问（二十九）

店员告诉我，一位年轻女士说，《养生三记》她已经看了好几遍。她本人是学校的校医，从来不相信保健品。她爱人患痔疮，很严重，久治不愈，曾打电话咨询，我们介绍吃水苏糖和麦绿素，他半信半疑试服后，没想到果然有效果：吃辣的都沒犯病，口臭也没有了。其母亲耳朵里有湿疹，我们介绍吃麦绿素和矿元素，矿元素外涂还有止痒作用。其母用过之后说好使。春节期间，她动员公公、婆婆吃麦绿素和补氧胶丸，两位老人买保健品上了不少当，说啥也不信。她指着自己的脸说：“你们看我吃得皮肤都白嫩了，真的是好东西。”动员了四天才说服二老。二老服用后也说好。这位校医女士说，彭祖屋的产品质量可靠，的确是好，但也有一个担心：《养生三记》读到第三遍时，她注意到，作者父亲才活了48岁，他自己也七十多了，很担心他的健康，恐怕他不在，以后就吃不到这么好的产品了。祈盼他注意保养，能长命百岁。这件事让我很受感动，我要告诉这位读者，彭祖补品屋建店之初，就立志建百年老店，我们的口号是“好货第一，赚钱第二”，这一点永远不会改变。

问：我是内蒙读者，从杂志上看到您的答读者问，引起注意，从网上买了一本《养生三记》读后觉得太好了，和别的书写的不一样，都是自己亲身经历的事，可信又实在。我不但时常翻看，还向很多朋友推荐。听说作者开了一家补品屋，已经20多年了，我很感兴趣，可否介绍一下？

答：感谢您对《养生三记》一书的厚爱，关于彭祖补品屋的一些资料将给您寄去。

问：我是北京读者，76岁，从2007年起，血糖高，没少吃药，血糖忽高忽低，每年体检都说我酸性体质。我得过湿疹，有过敏史，胃不好，有时烧心，甘油三酯高，身上有脂肪瘤。我不缺钱，吃过很多保健品，但效果不大，偶然看到您的答读者问，从16期起，看了3期，觉得很可信，特来咨询，我应当吃什么补品？另外，16期以前的答读者问没看到，怎么办？

答：糖尿病从根本上说，和体质的酸性化有关：在体质酸性化的情况下，身体对胰岛素的敏感性下降，胰岛素无法产生降血糖的功效。调节酸性体质，可以服用绿手指麦绿素，它被称为“碱性食品之王”，很适合你。麦绿素对湿疹也很有作用，湿疹是一种免疫病，麦绿素有调节免疫的作用。它还有降脂作用，可以降低甘油三酯和胆固醇，对您也很适合。胃不好，我们新到一种海洋生物制品卫奥开胶囊，具有保护胃黏膜作用，烧心时吃一点即可。

关于16期以前的期刊问题，反映这方面问题的读者较多，经与杂志社协商，可能在第30期答读者问登完，整理和修改之后，重新从第1期刊载，届时请注意杂志通知。

问：朋友介绍说，《养生三记》值得一读，我到北京几个大书店都没有买到，想在你这儿买一本。另有一个问题：女儿今年高考，很累，正在服用维生素，说是能补脑、增强记忆力，但看不出什么效果。你看她需要吃什么补品？

答：《养生三记》第二版进行了四次印刷，还是脱销。目前已经出了第四版，你可从我这儿通过邮寄买一本。关于你女儿的事，我认为，维生素是好东西，但不一定适合你女儿。独生子女家庭，孩子饮食条件好，不一定缺乏营养素，在身体不需要的情况下，过量补充这些东西，反倒破坏身体平衡。那么孩子需要补充什么？需要补氧。不少学生在紧张的备考中有疲惫感，该记的东西记不住，思维迟钝。惊惶失措的家长到处去买增强记忆力的保健品，效果往往不佳。为什么呢？因为孩子出现这种情况，并不是大脑出了问题，而是大脑在高速运转状况下，耗氧量大，导致供氧不足，缺氧的大脑引发记忆障碍。脑缺氧为何会影响记忆呢？大脑约有140亿个脑细胞，而脑细胞之间的通路——神经元轴突，数目高达100万亿个，它们是构成记忆的基础。这些“通路”对氧气十分敏感，当供氧充足时，它们变得粗大发达，记忆力随之增强。缺氧则会使其变窄变细，记忆力受到限制，功能减退，记什么也记不住。此时，家长和学生都不要惊慌，只要服食几粒补氧胶丸，不一会工夫，就会觉得脑筋清爽，思维敏捷。

补氧胶丸服用方便，氧效应快，很受学生欢迎，你不妨给女儿一试。

问：我读过《养生三记》，也是彭祖屋的老顾客。我患老年性高血压，睡眠不好，您介绍生食疗法，建议我服用谷蔬45。可能是治病心切吧，您说一天吃一小袋，我吃两小袋。最初的感觉是有精神头，不知不觉间，血压降了，睡觉好了。更没有想到的是，一个月瘦了4公斤，大肚腩没有了。高兴之余，我想把身体彻底调整一下，除了谷蔬45，还想吃麦绿素、水苏糖，你看行不？

答：麦绿素钾含量高，对血压也有调节作用，它的批准功能之一是“延缓衰老”，说明它对老年人身体功能减退也有很好的作用。水苏糖主要作用于肠道，对便秘、腹泻有双向调节作用，如果肠道功能减弱，消化不好，可与膳食纤维合用。

问：上次在香格里拉开生食与健康会议，我本不想去，因为用开会的形式推销保健品名声很臭，很多人怕受骗上当。考虑到彭祖屋名声很好，不会骗人，我就参加了。果然，会上不但不卖产品，还每人赠送了5小袋韩国生食谷蔬粉。我孩子便秘，胃总不舒服，试着给他吃了一小袋，他说大便通畅了，5袋就全给他吃了，他感到胃很舒服，还要吃，我孩子今年10岁，可以继续吃吗？

答：应当继续吃一段时间。

问：我是双鸭山读者，女儿身体偏胖，在减肥训练营时，瘦了不少，回家以后又胖了。经咨询，宜采用生食疗法，在彭祖屋购买了韩国进口的谷蔬粉，不到一个月减了10斤，效果很明显，还需不需要继续吃？

答：用生食疗法减肥，是一个渐进的过程，不可能一蹴而就。你女儿一个月减了10斤，属于个例，也曾有人吃一个月一斤没减。为了巩固效果，避免反弹，建议再吃一段时间。

问：10年前，我就是彭祖屋的顾客。后来听说你们出了书，我也买了一本。我文化不高，但这本《养生三记》读得懂，它贴近百姓生活，讲得也实在，我爱看。妹妹心衰很严重，不能出门，我替她来彭祖屋买补品。你们介绍的是补氧胶丸，我买了一些试试，她吃了效果特好，不喘了，也能睡觉了，第二次是她自己过来买的。这些年来，你们卖了不少好产品，但宣传不够，很多人不知道你们，听说今年是建店27周年，建议搞一搞活动，让更多的人知道你们。

答：谢谢您的建议，我们一定考虑。

问：我更年期症状很严重，心情烦躁、易怒，晚上失眠、盗汗，在彭祖屋买了一瓶王浆含片，效果很好，那些症状全没了，就没再吃。现在又出现了症状，准备接着吃。你看需要吃多少？需不需要配别的产品？

答：王浆含片的有效成分癸烯酸含量，高达5.5%（一般同类产品达到4.8%就已经不错了），因此顾客反映很好，回头客多。本产品6瓶为一周期，你应当服用一个周期。如条件允许，可以配合麦绿素服用，它也有很好的调节内分泌作用。

问：我是中年女性，身体多病，是医院常客。由于高血压，我长年服用降压药，损伤了肝肾，已出现肾水肿，此外还有心肌缺血的毛病。我最近刚做完手术，身体虚弱，胸闷，走路像踩棉花，医生说要注意进补。我咨询《养生三记》作者，买了麦绿素、补氧胶丸、谷蔬45。吃的当天，就感觉胸不闷了，走路腿不软了，但近几天测了一下，发现血压高了，和以前不一样，血压虽高，身体没有感觉，请问这是怎么回事？

答：你吃的这几样东西，都有调节血压的作用。血压不降反升，是服用麦绿素的调整反应，减一点服用量，或停服几天再吃，血压就会自然降下来。补氧胶丸等可以继续服用。

问：我从网上买了一本《养生三记》，读了很有启发，和你一样，我也是打小身体不好，关注养生，希望能常和你交流，可否告知您的联系电话？

答：可拨打全国免费电话：400-609-2883，欢迎交流。

（最新消息：经过作者修订的第四版《养生三记》，增补了很多精彩篇章，新版已由黑龙江科技出版社出版发行，各地新华书店将陆续到货。办理邮购的地点为：哈尔滨市南岗区人和街93号，收款人：彭祖补品屋，勿寄私人，以免延误。书价40元，免收邮费。免费联系电话：400-609-2883，汇款单附言请写明您的详细地址和电话，以便给您寄书。）