中小学体育应该全面奠定终身体育的基础

刘星超

[摘 要]从中小学生身心发展和体育课程特点的角度论述了中小学体育的基础地位，阐述了终身体育的概念，明确中小学阶段是终身体育的基础阶段，此阶段必须为终身体育奠定知识、体能与技术和意识的基础。广大体育教育工作者要将终身体育思想贯彻至整个学校体育课程的每一个环节中。

[关键词]终身体育；中小学体育；基础；体育课程

一、研究目的

终身体育思想的提出对我国学校体育改革和发展起着不可估量的作用，对于中小学体育的可持续发展也有着深远的影响。前些年，终身体育的观念开始在中小学校扎根落户，许多中小学校已然采取措施使终身体育思想得到贯彻和落实，但在部分中小学校，对于中小学校于终身体育的基础作用还理解不透彻，当提高意识、培养兴趣、淡化技术等观念陆续提出的时候，许多教师和体育工作者茫然不知所措，这就需要对终身体育在中小学阶段的基础地位更进一步地明晰，使其更能清晰地指导广大体育教育工作者的工作和学生的学习。

二、研究方法

采用文献资料法、专家访谈法、调查法等研究方法。

三、结果与分析

1.终身体育的概念

20世纪60年代，法国教育家保罗提出终身教育观，70年代，日本在终身教育发展中提出了“生涯体育”观念。随后“终身体育”一词便在国际上应运而生，并迅速在各国教育领域大行其道。终身体育是指一个人一辈子都要接受体育教育和参加体育锻炼，使体育真正成为人一生中不可缺少的重要内容，在终身体育思想的指导下，为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动的机会。社会日益发展，体育已然成为一种生活方式，身体锻炼也成为人一生中始终不可缺少的重要内容，终身体育强调不同年龄阶段的人进行身体锻炼，是在一生中不断交替进行的过程。中小学阶段，人的身体、智能、心理的发展过程都决定了终身体育将在这一阶段得到基础的奠定和后期准备，中小学体育必须为终身体育基础服务。

近20年来，国际性的大众体育和休闲体育热潮开始影响到学校体育，终身体育思潮在学校体育中也开始生根发芽。国家教育部“体育和艺术2+1”工程，以及连续几次课程教学改革也开始关注学生走出校门后的身体锻炼，要求在校期间要着力培养学生“自觉参与運动的习惯和能力”，这无疑都体现了终身体育思想在中小学校园的深入和发展。

2.中小学体育应该为终身体育奠定基础

（1） 中小学体育应奠定终身体育的知识基础。体育知识包括很多内容，不仅包括运动项目的理论知识、裁判知识，还包括相关项目的欣赏、保健方式、安全保障措施等，这是学生进一步学习技术技能的保证，是学生享受运动的快乐的基础，也是理解终身体育的意义并积极参与的前提。中小学生在学校参加体育锻炼，有教师的指导和组织，校园的体育文化氛围较为浓厚，对于活动内容、活动方式、安全保障、目标要求等无需考虑过多，被动性较大，将来走入社会，学生必须独立参加体育锻炼，自己选择内容和方式，并且要加强安全的意识。因此，在中小学阶段，必须要在完成教学任务的同时，帮助学生了解和掌握一定的健身知识、保健方式、安保措施、活动要求、项目特点等，使其在走出校门后具备一定的独立参加体育锻炼的运动知识和保健知识，能够根据自己的实际情况选择最为科学和合理的运动方式和内容，设计锻炼的方案，以达到最佳的锻炼效果。

（2） 中小学体育应奠定终身体育的体能和技术基础。体能和技术是各项运动的保证，没有体能的保证，任何运动都无法实施，没有技术的保证，学生无法体验成功的喜悦，会影响学生的参与积极性。奠定终身体育的体能和技术基础，这与体育课程的体能锻炼和技术教学是相吻合的。学生独立参加体育锻炼的前提是具备一定的体能和掌握一定的体育项目技术，体能和技术的逐步提高是学生自觉参与的前提，这两者是相辅相成的。对于中小学生体能和技术的培养是显而易见的，是容易被教育工作者理解和掌握的。

中小学阶段，必须要抓住各项身体素质发展的高峰期，尽可能地挖掘个人发展的潜能，提高速度、耐力、力量、灵敏、柔韧等身体素质和体能，为终身体育打下坚实的身体基础。与此同时，还要通过体育课程使学生尽可能多地接触各个运动项目，中小学阶段一般都会引导学生多参与篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、武术、田径等基础项目的学习，有条件的学校可以接触一些新兴时尚的项目，引导学生参与各项目的活动体验，带领他们感受成就与成功，在获得基础的技术技能的同时，也为形成个人爱好初步奠定基础。

（3） 中小学体育应奠定终身体育的意识基础。我国学校教育长期重智力轻体力，重理论轻实践，体育只是单纯的一个科目，只是在学校进行的一项活动性课程，并没有将眼光放远，将其设置成为终身体育的一个阶段性任务，终身体育的观念没有深入人心。许多教育工作者也没有终身体育的意识，片面追求体育成绩、体育精英的培养、体育课程的随意、教学项目的间断性和重复性等都导致了学生完成中小学学业后还意识不到终身体育的意义。

体育意识，是指学生参与体育活动的过程中，按照个人对学校体育目标的认识，采取个人认为正确有效的方式以决定行为的心理活动。中小学体育必须改革学校体育，使学校体育与终身体育有机接轨，以此提高学生健康水平，让学生掌握必要的运动能力，增强学生体育意识，养成锻炼身体的兴趣爱好和习惯。

四、结论与建议

终身体育在中小学阶段应该明确为学生奠定知识、体能与技术和意识的基础，广大体育教育工作者要在此基础上确定体育教学、课外体育活动、课余训练与竞赛等体育课程目标，设计与之配套的实施方案，将终身体育思想贯彻至整个体育课程的每一个环节中。中小学体育的目的是为终身体育夯实基础，认真贯彻实施国家中小学“体育课程标准”是其根本保证。

参考文献：

[1]湖南省教育厅组织编写，小学体育教学论 [M].湖南长沙：湖南科学技术出版社，2009，8.

[2]张健，陆杰.论学校体育与终身体育[J].体育科学研究，2003.6.

[3]华建平，袁萍.学校体育如何培养学生的终身体育意识[J].上海体育科研，2003.6.

[4]陈琦.从终身体育思想审视我国学校体育的改革与发展[J].体育科学，2004.1.