学生心理素质教育的思考

王玉娣

【摘要】社会在发展，时代在进步，在与时俱进的当今时代，良好的心理素质已经成为人的全面素质的重要组织部分，同时对提高学生的学习效率也起着决定性的作用。现代教育对学生综合素质要求较高，而当前由于教育制度的不完善和独生子女较多，导致学生的心理素质教育方面出现了一些亟待解决的问题。为了适应社会的发展，我们必须重视学生的心理健康教育。

【关键词】学生 心理素质教育 思考

【中图分类号】G441 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）18-0254-01

一、加强学生心理素质教育的必要性

首先，加强学生心理素质教育是时代对教育的要求。时代对人才素质的要求越来越高，越来越全面。而当代学生一部分高分低能，存在各种心理疾病，越来越不适应时代的发展。其次，加强学生心理素质教育是学生自身发展的需要。心理素质是人的基础素质，懂得心理健康知识，注意防治心理疾病，积极培养良好的性格和心理调节能力，对人的健康成长具有重要意义。有了健康的心理素质，才能把个人的生活理想与国家的前途和命运联系起来，树立远大理想，从而在参加社会主义祖国的各项事业中客观评价自我，与人和谐相处，更好的做出贡献。再次，加强学生心理素质教育是提高全民族素质的需要。全民族素质的提高取决于个人素质的全面提高。中华民族有着许多优秀的心理品质，学生必须继承和发扬。开展心理素质教育，有利于逐步提高全民族的素质，大力加强学生心理素质教育已势在必行。

二、学生面临的心理压力和容易产生的心理障碍

学生的心理压力主要来源于以下几个方面：

（1）学习方面。有些家长把自己的理想全部寄托在孩子身上，在生活上给予了孩子无微不至的照顾，在学习上提出了极高的要求，脱离实际，不允许孩子有任何失误。教条的应试教育体制使高考变成危险的“独木桥”，学校、教师在片面追求升学率的情况下，采取一些急功近利的方式方法，使学生负担过重，神经也绷得紧紧的。

（2）人际关系方面。人际关系方面主要表现在师生间、亲子间、同学间及朋友间。师生間和亲子间的矛盾主要是教师、家长对学生要求既高又严，在人格及交友等方面缺少尊重、理解和沟通，再加上学生逆反心理较强，从而激化矛盾。同学间和朋友间的矛盾产生往往是由于观点上的差异及对某些问题的态度、处理方式的不同而产生的矛盾。

（3）情感方面。一是家庭条件优裕的学生，在家长百依百顺的溺爱下，从小就养成了自私自利、贪图享受、吃喝玩乐、娇横任性的不良习气。二是家庭经济困难的学生，负担比较重，缺少关心帮助，感到悲观失望。三是父母忙碌或者离异的学生，缺少父母真心的关怀爱护，内心感到孤独、寂寞。

（4）生理心理方面。学生都面临着青春期的问题。有些学生对身体变化感到突然、紧张、恐惧，又有强烈的好奇心，很想了解这方面知识。学校应走在学生发展的前面进行教育和引导，使他从生理上和心理上对青春期都有一个正确的认识，把旺盛的精力都吸引到有意义的活动中去。

三、加强学生心理素质教育的方式方法

认识了心理素质教育的重要性，分析了产生心理疾病的原因，下面就如何加强学生心理素质教育的方式方法谈几点看法。

（1）加强宣传。学生心理素质教育是一项系统工程，需要社会、学校、家庭共同做出努力。充分利用各种媒体，广泛宣传心理素质与成才的关系，唤起学生对优化心理素质，提高心理健康水平的自觉要求，造成全社会人人关心心理素质，个个重视心理健康的氛围。

（2）提高教师自身的心理素质。教师是心理素质教育的执行者，他的一言一行、一举一动都影响着学生。为人师表，教书育人。教师必须加强自身的心理素质修养，努力吸取心理素质教育的科学知识，以健康的心理去影响学生，以科学的心理素质教育知识去教育学生。

（3）增加心理健康指导课，系统传授心理学知识。心理素质的提高离不开心理学知识的掌握。系统学习科学的心理学知识，了解自身的心理发展变化规律与特点，学会心理保健的方法，自觉调节控制情绪，都是促进心理素质优化的重要措施。

（4）开展心理调查，及时了解学生的心理变化，帮助学生正确对待挫折。学生的心理发展具有较大的差异性和较强的外显性。教师要根据不同情况，随时随地观察学生的细微心理变化，了解他们的心态，把握其思想脉搏，关注其情绪发展，发现问题及时解决。要教育学生正确对待挫折，正确认识学习和前途的关系，充分认识自我，学会放松，使学生不仅善于追求学业的成功，还能敢于面对现实，勇于迎接失败的挑战，能够掌握驾驭环境的主动权，从逆境中奋起。要引导学生正确地评价自己，做情感的主人，通过培养学生乐观开朗的性格和广泛的兴趣，使学生能够苦中作乐，对任何事情都充满信心。

（5）积极开展丰富多彩的集体活动。开展各种竞赛活动培养学生自立、合作精神；开展辩论、问答活动可以训练学生随机应变能力；课外体育活动可以培养学生集体荣誉感，增强自信心；组织野外活动磨练学生的意志，提高耐挫力；建立学生自我监督机制，使学生正确地看待别人，科学地评价自己，形成其公正、宽容的心理品格。经常参加丰富多彩的集体活动，可以解除学生郁闷的情绪，形成愉快的心境，促进学习，增进心理健康。

（6）坚持开展学生心理咨询活动。心理咨询是心理素质教育的一种独特的形式。采用这种形式，有利于有的放矢地帮助学生解决实际问题，促进学生心理的健康发展和人格的完善。预防重于治疗，心理咨询中要注重保密性、艺术性、科学性，使心理咨询不仅起到矫治作用，更能发挥其心理保健功能。

对学生实施全面的核心素养教育，其中加强学生心理素质教育是重要的一环，这是对人才的严格要求。学生要健康地成长为祖国的栋梁，必须上好这一课。社会、学校、教师和父母必须认识其重要性和紧迫性，从我做起，从现在做起，加强学生心理素质教育，做到有备无患，万无一失，把祖国的伟大教育事业推向新的世纪。

参考文献：

[1]邬文捷.我国小学生心理素质教育的途径[J].新课程学习（上），2015（01）.

[2]陈媛媛.浅谈心理健康教育在小学生素质教育中的地位和作用[J].新课程（下），2013（12）.

[3]李宗芹.小学生心理素质教育研究[J].中国科教创新导刊，2012（09）.