遇见“别人家的孩子”怎么办？

游讽猷

女儿啾啾才满一岁，我已经体会到了看见“别人家孩子”的心酸。

那个“别人家孩子”是在公园遛娃时遇见的。小女孩年纪比啾啾小一天，个头却明显高出一截。她奶奶骄傲地介绍说，我家孩子就是特别爱吃。什么都吃。看着大人吃啥都要尝一口，喝奶胃口也好得很，早起牛奶“吨吨吨”。10点继续“吨吨吨”，午睡完“吨吨吨”，临睡前“吨吨吨”。这不，刚吃了170毫升才出门……

啾啾，出门前吃了60毫升就再不肯吃了。

奶奶接着进入才艺展示阶段。“来宝贝，敬个礼”。小女孩迅速举手示意。“鼓鼓掌”，小手啪啪拍起。“眨眨眼”，大眼睛忽闪忽闪。“嘟嘟嘴”。嘴巴立刻撅了起来。

我一边捧场叫好。一边看了看啾啾。她无动于衷地坐在一旁，技能树黯淡无光。虽然我一向认同“每个孩子都独一无二”。但在这种时刻，心里还是自动浮出两个闪着金光的加粗艺术字——“输了”。

我们不喜欢被比较。但又忍不住去跟别人比较，何以如此？心理学家利昂·费斯廷格（Leon Festinger）认为。跟其他人比较是一种本能的欲望。我们会想要吃喝玩乐，要与人亲近被人认可，也会忍不住要与其他人比较。人是群体动物，正是通过比较。我们才能找到自己在群体中所处的位置。赢过别人，让我们觉得幸福安全；输给别人，我们至少也知道了自己需要提升的方向。

然而，这种“社会比较”（social comparison）也会伤害我们。一是伤害我们的自信与自尊。只要有可比的对象出現——跟我们同一性别、差不多年龄、有共同背景（比如说，在同一个公园里散步）——我们大脑里的“比较机器”就会自行开动，咔咔咔地输出计算结果：比外表、比收入、比健康、比技能、比爹妈、比伴们、比娃娃……胜则骄。败即馁。为“同龄人正在抛弃我”而痛苦。同家再对“害我比输”的家人发一顿脾气。

但这种比较并不公平。只要站到竞技场上，输输输输输输输赢就是兵家常事。石器时代，我们只需要跟部落里的一百来个人比。而现在世界恨不得把70亿人的动态打包推送给你比。任何一件事，你再擅长再拿手，总会有人比你更高更快更强。哪怕站到世界之巅，也会有状态下滑被人趔越的一天。

另外。真正的自我是素面朝天的，展示给别人的自己，则是做过整形化了浓妆又用PS修改过的。别人展示给我们的形象也同样如此。拿“素颜版人生”和“精修版人生”比较，痛苦也就在所难免。

二是伤害我们与他人之间的感情。既生瑜，何生亮？比较让朋友变成仇敌，把交情化作难以下咽的苦酒。因比较而怨恨妒忌的人，无法和其他人正常合作。结果反而让自己更难成功。聪明的父母会避免比较子女，以免伤了手足情分。即使是强调竞争的虎妈，也特意让两个女儿一人学钢琴，一人学小提琴。

“社会比较”固然弊多于利，但却无法简单戒除。人的大脑有个怪癖，越是不让做一件事，越是忍不住要去做那件事。倘若我们不被允许去想象粉红色的北极熊，脑子里准会有只粉红熊上蹿下跳。真正有效的办法不是禁止做某事，而是用做另一件事来替代。如果我们要减少有害的比较，就得让自己去做有益的比较。

那就是“时间比较”（temporal comparison）。

比较过去的我和现在的我，比较现在的我与将来的我。每一次比较，都应该让我们更清晰自己要去的方向。别人家的孩子也好。自己家的孩子也罢。我们的目标不是与无止境的敌人进行无止境的战争，而是发现自我、打磨自我，在自己选定的道路上坚持成长，直到成为最好的自己。成长是一条漫长曲折的路，就算在起跑线上磨蹭一阵，又有什么大不了？

宇宙中有千千万万聪明美丽、能干伶俐的孩子。但只有啾啾会爬过来对我笑，躺到我的怀里打个滚，用我的衣服擦脸。小手软软地搭住我脖子，把毛绒绒的脑袋放在我肩上。在我的BB12星球上，她是惟一的花。