茶过三巡还是渴

明明茶过三巡，但還是很渴，这到底是为什么呢？

事实上，这是茶水中的茶多酚和咖啡因在作怪。茶多酚本是一种有益人体的物质。不过，在大量饮用茶水之后，茶多酚会刺激胃肠道反应，刺激肾血管舒张，提高肾小球的滤过率，增加人体的排尿量。换句话说，当你在大量饮茶的时候，这些水分并没有被人体吸收多少，而是随着尿液排走了，所以大家才会觉得“茶越喝越渴”。

与茶多酚类似，茶叶中咖啡因的利尿作用也不容小觑。由此可见，想要止渴最好的选择还是喝白开水。