浅议高中心理健康教育中的主要侧重点

阿孜古丽·买买提

摘要：近年来，学校心理健康教育开始慢慢受到了人们的重视，这对于学校、教师和学生来说是一件极好的事情。正因如此，随着高中教育工作的不断推进，教师也越来越关注心理健康教育的相关问题。接下来，本文就高中心理健康教育中的主要侧重点进行议论。

关键词：高中；心理健康教育；侧重点

高中学校之所以要开展心理健康教育，并不是因为学生的心理不健康，而是为了使学生的整体心理素质得以有效提高。唯有如此，学生才能保持健康的心理，才能更好地去适应高中阶段的高强度学习，才能获得更为全面充分地综合发展。因此，教师要本着严肃认真的态度来对待学生的心理健康教育，尽最大努力来对学生心理健康方面的问题予以科学合理的解决，为学生持续健康的发展铺平道路。

一、榜样力量的充分运用

榜样会给学生带来超乎想象的影响，它是教师在教学中的主要侧重点之一，能使学生在潜移默化间发生改变。在高中心理健康教育中，榜样给学生带来的是鲜活的形象，为学生指明了正确的发展方向、树立了坚定的发展信念、提供了强有力的发展力量，使学生的愿望、情感、态度等均获得了感性促动和隐性心理引导。换而言之，在高中心理健康教育中，教师可以通过不同榜样的选择，来给予学生不同的心理发展参照，使学生的自我教育能力得以有效增强，从而学生才能拥有健康的心理，进而更为积极的投入到学习之中。唯有如此，教师才能充分运用榜样的力量来“教好学生”，而学生才会在后续的学习中“无需教师引导”，最终学生就会在榜样力量的充分运用中顺利完成自我教育。

二、正常心理现象的充分了解

学生本身就具有一定的复杂性，其内在有着诸多的冲突和矛盾，而每个学生却能根据自身情况来自动选择相关的应对方式，并获得能够反映出非此即彼思维习惯的调节机制，从而表现出自我封闭或自我解脱的精神状态。具体而言，在高中心理健康教育中，为了让学生的应对方式选择得更为合理，使学生的思维习惯调节机制变得更为有效，教师有必要向学生介绍各种心理现象，同时这也是教师在教学中的主要侧重点之一。唯有如此，学生才能在精神视野的有效拓展中去对多元化观念进行更好地接受，学生才能做到真真切切的认识自我、实实在在的肯定自我、踏踏实实的发展自我，学生的才能将学习质量和生活质量予以有效提高。

三、学生生活体验和认识体验的重视

学生需要在学习中直面不可预见的未来，并根据丰富的经验来做出相应的决策，故学生的生活体验和认识体验成为了高中心理健康教育的关键，同时也是教师在具体教学中的主要侧重点之一。在目前的高中阶段，学生在很多时候需要对问题或情况进行独立判断，并根據判断来做出相应的应对选择，这样的判断是没有统一标准和明朗外部环境的，也就对学生的心理素质提出了更高的要求。正是基于这样的一些原因，高中心理健康教育承载了更多的东西，教师需要通过心理健康教育来让学生学会把握自我选择的机会，令学生在持续的自我选择实践中累计经验，使学生在不断地自我评价和自我反思中获取到丰富的生活体验和认识体验，为学生的心理健康发展提供强有力的保障。

同时，需要教师特别注意的是，由于现在的学习普遍缺乏生活历练，虽然身体在营养得以保证的情况下早熟了，但是心理的成熟却变得更晚了，身心发展失衡成为了广泛存在于学生间的普遍现象。就高中心理健康教育而言，其主要目的就是让学生的责任心在不断地反思中得以增强，令学生的发展能够和时代的进步相协调，使学生以最为健康的心理状态来面对后续的学习。也就是说，高中心理健康教育的关键在于让学生获得丰富的生活体验和认识体验，以便能够为学生的学习方式选择提供有力的指导，对学生一生的发展产生持续不断地影响。

四、学生对自身问题的认识觉悟

学生会在长期的学习中形成固有的行为习惯和思维习惯，而习惯的好坏又反过来影响着学生的行为和思想，故让学生能够认识觉悟自身所存在的问题是极为必要的，同时也是教师在教学中的主要侧重点之一。就目前的高中学生而言，其已出现了不同程度的心理健康问题，部分学生已经养成了撒谎的不良习惯，甚至撒谎已经成为了这部分学生心理品质的一部分，通过欺骗同学、教师和家长来达到自我保护的目的。正是这样，该部分学生的正常心理早已变得扭曲了，诚信对于他们而言是完全不存在的一个概念，为了让高中教育能够得以持续健康的进行，教师有必要对学生进行有针对性的心理健康教育，使学生能逐渐开始向着正常回归。所以，教师要在对学生进行心理健康教育的过程中格外注意，不要对学生进行过多的“说教式”教育，而是要直接向学生提出具体的要求、表面真实的教学愿望，以此来让学生能够慢慢开始发生转变。

学生肯定会在学习中存在这样或那样的问题，有些问题会重复出现，并且在出现的时候对学生产生影响；有些问题只会出现一次，并仅在出现的阶段内对学生产生影响；而有的问题不管出现几次，其影响是一直持续的，甚至会对学生的成长和发展造成终身影响。为此，高中心理健康教育是极为必要的，教师要做到对学生心理问题的及时发现和及时疏导，将学生学习过程中产生的认知冲突予以化解，从而使学生的心理健康得以持续保持。

五、有效教育的具体实施

高中心理健康教育和其他学科教育一致，也是一个较为系统的工程，需要学校、社会和家庭的共同参与，以便让高中心理健康教育变得切实有效，同时有效教育也就称为了教师在教学中的主要侧重点之一。具体而言，就是在高中心理健康教育中，先让班主任和学生保持良好的沟通，再试令家长和学生间要保持各种形式的沟通，最后使学生的生活体验在持续不断的社会实践中得以强化。唯有如此，学生才能够得到足够有效的心理健康教育引导，在健康心理的驱使下得以更为充分全面的发展，从而在后续的人生道路上获得更好地成长。

总之，高中心理健康教育的最终目的是“让学生能够拥有健康的心理，能够在学习的道路上愉快前行”，而要实现这一过程却是极为不易的，教师除了要重点注意具体教学中的“榜样力量”、“正常心理现象”、“学生生活和认识体验”、“学生自身问题”和“有效教学”五个主要侧重点之外，还需要重点把握自身的心理健康问题，避免自身产生强烈心理波动或情绪变化，以便能够更为平静的对学生施以心理健康教育，这样高中心理健康教育才算得上是意义非凡。