终身体育理念下高校体育教学改革浅析

摘要：这几年高校体育教学被一种叫做终身体育的理念的影响到了，这种理念是随着人们生活水平的提高慢慢在社会上兴起的。那么这种理念特征是怎样的呢？它和大学体育教学有什么样的联系呢？本文分析了这个问题，同时也没有忽视这种理念下高校体育教学需要改进的地方以及具体的改进方法。

关键词：高校体育；终身体育理念；教学；改革

一、引言

终身体育理念是一种适应时代发展的先进理念，高校体育教学以其为指导势在必行，可是目前在这项变革中还有很多很多困难需要去解决，如果这些困难解决不了践行终身体育理念不过是一场空谈[1]。

在这种情况下，本文对终身体育理念和高校体育教学分别进行分析，找出其中的联系和难点，并提出改革措施，希望能对新时代新理念下的高校体育教学改革有所帮助。详情如下：

二、终身体育理念的内涵及其与高校体育教学之间的区别、联系

（一）终身体育理念的内涵。终身体育理念的出现是有原因的，这就是我国人民体育的需求，把这种应时而生的理念应用在高校体育教学中，必将促进其飞速发展。第一，终生体育顾名思义就是让个人在整个生命过程中都不间断地进行体育锻炼，这对于人民身体素质、生活质量的提升都有很重要的意义。第二，高校体育教学一旦运用了这种理念，学生养成众生锻炼身体习惯的可能性就大大增加。

（二）终身体育理念和高校体育教学之间的区别。

第一，二者有着不同的目标。高校体育教学的对象是大学生，而且它只是在大学这个时间阶段体育教学，而终身体育教育要贯穿于一个人的一生，提升锻炼者的身体素质和生活质量，其对象比高校体育教育的对象多很多，具有社会普遍性。

第二，高校体育教育受教学大纲的约束较多，从内容到受教育者的年龄都是固定的。而终身体育教育则灵活得多，无论男女老幼都可以参加，时间上也很自由。总而言之，高校体育教育的范围是包括在终身体育理念之中的，其区别显而易见。

（三）终身体育理念和高校体育教学之间的联系。不同事物之间往往是相互联系的，这种原理同样适用于高校体育教育和终身体育理念之前，二者之间的联系主要体现在以下几方面。第一，终身体育理念的建立和培养有赖于高校体育教学，如果在这个时期通过行之有效的教学措施让学生们在接受教育的过程中形成良好的习惯，那么终身体育理念就不再是一句口号，将来社会上就会有一大批执行这种理念的生力军[2]。第二，从宏观的角度来讲，不管是高校期间的体育教育还是终身的体育锻炼，二者的目标是一致的，那就是让人们拥有健康的体魄。

三、当前的高校体育教学跟终身体育理念相比较还存在的差距

（一）老师和学生在这方面的意识不强。一个人只有意识到位，才会有相应的行动，意识足够强，行动的动力才够强劲。可是纵观现阶段一些高校，他们对于体育教学的认知并不深刻，平日的教学之中一直都是进行传统教学理念下的常规体育锻炼。在这些教学活动中，学生确实学习到了不少体育技能，可是他们并没有养成一种健康而良好的习惯。这一方面的问题亟待解决。

（二）内容和方式老化是现阶段高校体育教学中存在的一个普遍问题。当前很多高校的体育教学内容和方式也很固定，体育课程设置、教学计划老套，要达到社会社会实际需求还有不小的距离。在体育教学的形式上，当前大多数高校的体育教学依然是以班级为单位，在教学过程中也很难做到具体问题具体分析，根据学生的实际情况制定锻炼计划。考试的时候常常是走过场，很多强制性的规定并没有执行到位，学生也就不会有学习体育的动力。

（三）综合素质有待提高是当前一些高校体育教师身上存在问题。从一些调出结果中可以看出，目前一些高校的体育教师专业能力不足，综合能力也是严重不达标，这都是传统体育教学理念下日渐形成的痼疾[3]。当然，这其中也有一部分年轻教师专业知识丰富、教学热情充盈，可是他们的教学经验并不多，教学质量难以保证。另外还需要指出的一点是，目前一些高校的体育老师并不是科班出身，他们缺乏必要的专业知识，只是按照学校要求承担一些教学任务，平日里根本没时间也没兴趣提升自己的专业能力。有了这些阻碍，体育教学要想真正达到教学大纲的要求是很困难的。

四、此种理念下高校体育教学的补救方法

（一）无论是教学方式还是教学方法都要多样化。要想让终身体育理念深入人心，学校的管理阶层必须有充足的认识和理解，在此基础上设置体育教学课程时给出科学的课时，保证终生体育教学内容的完整性。课时设置好了，学生学习的热情也要调动起来。这时候就要适当增加这门课程的学分，引起学生的重视，让他们在学习过程中愿意付出更多的精力和时间。除了这些强制性的措施以外，教学方法也要改进，要增加体育教学的趣味性，引导学生主动来学。教师要摸清学生的喜好，设置合适的教学形式，慢慢让终身体育理念进入他们的内心。

（二）提高教师的综合素质。首先，教师本来就是一种让学生向他学习以他为榜样的职业，如果教师成了终身体育理念的践行者，那么他的学生必定能受到很多启发。所以高校体育教师在具备专业理论知识的基础上，要把自己树立成学生们的榜样，让学生耳濡目染慢慢形成这种理念。其次，在教学过程中体育老师跟学生们是有很多的接触机会的，教师要充分利用这种机会善于建立跟学生之间的良好关系，加强交流。再次，学校也要充分其监督管理作用，给教师提供足够的进修机会，不断提高他们的专业水平，同时制定出合乎标准的教学评估体系。这种科学合理的教学评估体系的建立必须认真而严谨，因为这对于终身体育理念在学生中乃至整个社会中的践行有至关重要的作用。

五、结束语

由此可见高校体育教学和终身体育理念二者之间有差异也有无法割舍的联系。社会的发展需要在新时代的高校体育教学中践行终身体育理念，其教学内容、教学方式方法都有待革新。所以我们必须正视目前高校体育教学中存在的困难，进行必要的改革和创新，想方设法将终身体育理念贯彻其中。提高体育教师的综合素质，制定科学的评估体系，营造良好的体育学习氛围，促进学生建立终身体育理念。

参考文献

[1]郑国明.我国普通高校体育课程设置的现状及应对策略[J]。

[2]李高鹏.高校体育教学与学生终身体育意识之间的联系[J].赤峰学院学报 （自然科学版）.

[3]尹晨欣.朱林 ，大学体育教学研究--评《现代高校体育教育理论》[J].

作者简介：徐琳琳，女，（1985.1--） ，遼宁锦州人，运动训练方向。