大学生体质健康状况的统计分析及对策建议

谢静月，张金国，刘兴国

（扬州大学体育学院，江苏 扬州 225000）

本文随机抽取扬州大学2013—2016级四个年级共3835名学生为研究样本。其中，男生2275名，女生1560名，男女比例大约为1.45：1；2013—2016级的学生人数分别为1000名、966名、856名、1013名，比例大约为 1.17 ：1.12 ：1 ：1.18。可见，样本选取较为全面、均衡，具有一定的代表性。

1 测试总分分析

大学生的体质测试项目包括身高、体重、肺活量、50m跑、坐位体前屈、立定跳远，此外男生还需测试引体向上和1000m跑，女生还需测试仰卧起坐和800m跑。本文根据《标准》，将学生在2016年度测量的各项体质测试成绩和体重指数（BMI）转化为得分，并加权求和得到总分，权重如下：BMI15%、肺活量15%、50m跑20%、坐位体前屈10%、立定跳远10%、引体向上/仰卧起坐10%、1000m跑/800m跑20%。总分最能直接体现学生的体质健康状况。

扬州大学学生的总分均值为67.96分，刚过及格线，最低分27.40分，最高分91.70分。其中，BMI指数得分较高，均值高达94.47分，最低分也有60分，表明绝大部分学生胖瘦适宜。而男女生特有的两个项目的均值都未达及格线，具体项目是引体向上、1000m跑、仰卧起坐3项的得分均值未达及格线，特别是男生的引体向上均值仅有9.29分，普遍得分极低。（1）分性别来看，女生成绩总体上优于男生，男生仅在肺活量、50米跑两项测试成绩上高于女生。（2）分年级来看，大四学生的总分均值相对较低，大二学生的总分均值相对较高；跑步类项目，呈现出年级越高，得分越低的态势。（3）从等级情况看，所有学生的合格率为83.84%，而优秀率仅有0.08%（只有3人，1名男生，2名女生），绝大部分学生取得的是及格成绩。女生的不及格率远低于男生，取得及格、良好成绩的占比均高于男生。大四学生的成绩相对分化，不及格率最高，取得良好以上成绩的比例也最高；大二学生的不及格率最低，且有2名学生取得优秀。（表1）

2 显著性检验分析

2.1 对于性别间的比较，采用Wilcoxon

秩检验对体质测试得分进行显著性检验。由表2可知，在肺活量外的其他项目以及总分上，男女之间存在显著差异。也就是说，女生体质健康状况显著优于男生。此外，男女生在肺活量得分上无显著差异，男生的50m跑成绩显著高于女生，女生在其他项目上的成绩显著高于男生。

2.2 对年级间的比较，采用Kruskal-Wallis检验对测试成绩进行组间两两比较，原假设为不同年级间没有显著差异，调整的P值检验标准为0.004。由表3可知，大四学生的成绩显著低于其他年级，大二学生成绩显著高于高年级学生。各单项项目上，BMI指数得分在年级间无显著差异；跑步类项目在各年级间的差异性较为显著；大一学生的肺活量成绩显著低于其他年级。

2.3 相同个体在不同年份的体质变化情况比较。在前文2016年度测量成绩的基础上，综合考虑数据的完整性，选取2013级学生431名、2014级学生351名、2015级学生360名，共计1142名。其中，男生647名，女生495名。总体上看，2016年度的成绩有所下滑，只有引体向上/仰卧起坐得分的成绩均值高于2015年度。对2年成绩均值差是否显著为零进行t检验，除坐位体前屈（P值＞0.05）外，其他项目的两年测量结果间存在显著差别。（表4）

表1 测试总分的描述性统计

3 结论与建议

3.1 男生的引体向上测试结果普遍极低，远未达到《标准》的及格要求

3.1.1 原因分析 引体向上是男生必测项目之一，然而看似简单的上拉下放，几乎成了各个学校的难题。造成男生引体向上成绩普遍偏低有以下几个原因：（1）老师没有教授正确的引体向上动作技术，导致学生不会，或者动作不规范；（2）学生对待体质测试态度不端正，具有畏惧和懒惰心理，惧怕做力量型运动；（3）学生身体素质差，缺乏科学的锻炼；（4）引体向上的场地器材缺乏及不能够符合不同学生的自然条件。

表2 Wilcoxon秩检验结果（分性别）

表3 测试得分KW检验的显著性与P值（分年级）

表4 2年成绩均值及t检验结果

3.1.2 对策建议 完成引体向上动作首先需要依靠胸大肌、背阔肌的收缩力，拉引躯干向上臂靠拢；然后是依靠肱二头肌、肱肌和肱桡肌的收缩合力，继续拉引躯干向前靠拢，使头颈引升超越单杠杠面，将单杠拉引至锁骨部位，完成引体向上动作。它要求学生既要具备较好的爆发力和较大的绝对力量，又要有一定的力量耐力。前者的提高要在快速中获得，后者的发展要有一定的次数或时间，后者的反复练习可能对前者有不利的影响，基于上述理论，初步提出以下的干预对策。（1）体育教师要科学合理的组织体育教学，许多老师喜欢通过练习俯卧撑来提高学生引体向上的能力是不对的，还有采用直接杠上练习的方式不妥，笔者认为可以先练习直臂悬垂，保持挺胸的自然姿势，并逐渐增加悬垂的时间。然后屈臂悬垂，可以在同学老师的帮助下完成，并能够坚持1min。再练习低杠的斜身引体，最后在同学帮助下完成引体向上，直到独立完成一个标准的引体向上。（2）灌输引体向上的重要性，激发学生练习兴趣。（3）运用课内以教学为主，课外以练习为主相结合的方法，保证课堂教学内容与任务在课外的落实完成。（4）场地器材要因地制宜，一方面学校领导要重视，另一方面，教师也要想方设法为学生创造一个良好安全的教学环境。（5）加强引体向上的评分标准的研究，是否考虑以身高和体重分段评定。

3.2 大四学生成绩相对较低，大二学生成绩相对优秀，年级间不及格率由高到低依次为大四、大三、大一、大二

3.2.1 原因分析 高年级学生的体育锻炼有着自身的特殊性，国家规定体育课为大学一、大二年级必修课，在大一、大二年级建立起来的体育锻炼习惯到大三、大四出现了断层。调查表明，85%的学生停止了体育课，也就停止了体育锻炼。从大一到大二，大学生的身体发育还在进行，到了大三、大四，随着课程的增多就业的压力增加，大学生参加锻炼的时间越来越少。身体的素质也就有所降低。相反大三、大四的评分标准还略有提高。

3.2.2 对策建议 （1）采取法定性的强制措施，《标准》规定，学生毕业时，体育成绩和等级，按照毕业当年学年总分的50%加上其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。成绩达不到50分，按结业或肄业处理，也就是说，拿不到毕业证。（2）可根据学校的实际情况，大三、大四也可以开设一些选修课和出早操，或者设立体育俱乐部。（3）加强教学研究，针对身体素质处于顶峰时期的高年级学生如何合理组织体育教学。（4）学校对高年级学生的日常管理要加强，防止一些不良的生活习惯扩大化。

3.3 与2015年度的成绩相比，同一个体在2016年度的成绩有所下滑

3.3.1 原因分析 调查表明，在生活习惯和课业负担等方面均不存在突出问题的情况下，体育锻炼不足是个主要原因，现在大学生用于锻炼身体的时间远远低于这个年龄段人群应该达到的锻炼时间（每周3～5次，每次1h）。其次是学生对《标准》测试的态度不积极或者不认真。再其次由教育部和国家5部委联合推出的《标准》实施，学校对此重视程度以及是否按《标准》中的要求去实施。最后体育的课程教学与课外活动的开展是否有效。

3.3.2 对策建议 （1）高度重视大学生健康观念和体育锻炼意识的培养，通过体育课、讲座、网络、校园文化等各种途径，让学生了解体育锻炼的最佳次数、时间和强度，还要尽可能满足学生场馆设施的需求，以保证学生每天1小时的体育锻炼。（2）建设一支高素质的体育教师队伍至关重要，《标准》的实施也对体育教师提出了新的要求，除了帮助学生正确掌握测试方法外，还要教育启发学生端正参与测试的积极态度。（3）切实贯彻《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》，在深化体育教学改革的基础上，要根据测试的结果对教学内容、模式、方法手段做出针对性的调整，要想办法控制每次体育课的运动量、密度和强度。（4）加强早操和课外体育活动的管理，从增强学生体质的效果出发，面向广大学生开展丰富多彩的课外体育竞赛和体育活动。（5）学校应从测试设备、人员、组织与管理都要按要求认真执行，从领导到教师再到学生一起重视。形成“健康”的标准氛围，才能实现实施《标准》的目的。