注重细节，强化歌唱发声训练

周琳

摘 要：歌唱是要讲求方法的。科学的歌唱能帮助学生保护嗓音，获得轻松的歌唱状态。教师在音乐课堂上，要注重歌唱细节的要求，实施科学的发声训练。本文从气息的运用、喉头的解放、共鸣腔体的调节以及协调运动发声等四个方面展开科学论述，希望帮助音乐教师强化发声训练，提高高中生的歌唱能力。

关键词：中学音乐 注重细节 发声训练

歌唱方法的训练内容十分丰富，教师要抓住方方面面的细节展开教学，通过一系列生动有效的训练方法，帮助学生获得轻松的歌唱状态。笔者结合气息的训练、喉咙打开的训练、共鸣腔体的训练以及各腔体之间的联合互动配合训练，来帮助高中生提高歌唱水平，让高中音乐课堂更具高效性及专业性。

一、运用气息，做到横隔控制

气息是歌唱的基础，要想提高歌唱的水平，就要打好气息这一根基，做到有气息支撑的歌唱。教师要运用科学的手段，帮助学生感知气息的支撑力量，自如地掌控气息，做到歌唱中横隔的有效控制，帮助学生获得饱满的声音。气息的训练要常抓不懈，要通过长期的科学训练，使学生获得有力的气息支撑。

例如，在教学歌曲《黄河大合唱》时，笔者在课堂中着重进行了气息的训练，引领学生了解歌唱呼吸的原理，帮助学生科学地呼吸。笔者结合人体结构图展开详细的介绍，让学生在直观的感受中高效把握气息的支撑。学生结合图片，找到了人体的横膈膜，了解呼吸时横膈膜向外扩张的状态。笔者让学生双手用力叉腰，感知吸气过程中横隔的外扩。为了体验得更加明显，笔者采用“吓一跳”的呼吸办法，引导学生将气吸入丹田，吸入之后运用“si”音进行呼气，用这样的训练手段来帮助学生体验呼吸。吸气的时候，我们强调吸的要深，呼气的时候，我们强调呼的要省，做到气息饱满地歌唱。气息的训练，学会气息的保持是关键，气息吸入之后，如何科学地进行运用是十分重要的问题，我们要帮助学生学会气息的保持，要让他们體会歌唱中腰腹部的不断扩张，运用横膈膜的外扩带动腰腹部的扩张，做到轻松自如地歌唱呼吸，打造有气息支撑的完美音色。

气息的训练包括吸气和呼气两个过程。吸气时，我们要注重强调气沉丹田的深吸气；呼气时，我们要强调自然流畅地节约呼气，要学会科学地保持，做到气息饱满地展开歌唱，让气流源源不断地流动起来，打造气息支撑下明亮结实的音色。

二、解放喉头，稳定喉部器官

科学的歌唱要做到咽喉部位的放松，稳定喉部器官，将喉头解放出来，体验轻松歌唱的感觉。解放喉头的训练需要讲求训练方法的灵活性。教师要结合一些形象生动的教学策略，帮助学生在自然舒适中展开歌唱。教师要科学引导，克服学生歌唱过程中喉头的不稳定，将声音统一到一个位置上来，体验喉咙放松打开时声音的通畅。

学生在歌唱中往往存在着挤压喉头的现象，会随着音高的不断升高抬高喉头的位置，这就造成了歌唱当中的喊唱现象。为了帮助学生歌唱中稳定喉部器官，彻底解放喉头，笔者进行了一系列科学训练，结合所学歌曲《走进新时代》，笔者展开了发声练习，让学生学会放松喉头。笔者首先要求学生歌唱时下巴内收，不要唱高音就抬下巴；另外结合所学歌曲，进行个别乐句的对比训练，体会歌唱中低音乐句时喉咙的自然放松状态，结合中低音的喉部状态来歌唱高音，引导学生在唱高音的时候想象把嘴放在胸口，用假想的方式把嘴的位置降低，有效避免喉头的上移。要想让喉头稳定，就必须强调喉咙的打开，笔者在带领学生进行发声训练时，要求学生打开口腔，用外边的嘴带动里边的嘴，体验歌唱中声音的通畅明亮。笔者结合半打哈欠的办法来帮助学生体验喉咙的打开，因为打哈欠时喉咙是最为放松的，这样就能引导学生解放喉头，在喉部腔体的打开中进行轻松自如的歌唱。

歌唱中要做到喉头的放松，这是科学歌唱要讲究的方法，歌唱是享受的过程，要让喉头得到彻底的放松，这样才能达到歌唱中的轻松自如。教师要引导学生学会把喉头放下来，做到喉部器官的稳定，在喉咙打开中体验喉头放松的歌唱。

三、美化音色，调节共鸣腔体

科学的歌唱方法能打造动听的音色，教师在发声训练中要结合共鸣腔体的科学运用来美化音色。正确的歌唱是讲究共鸣的歌唱，要利用头腔、口腔及胸腔来达到三腔的联合运用，这样的声音更具穿透力，音色更加明亮，教师要结合共鸣腔体的调节活动，来帮助学生获得动听的音色。

例如，在听赏《祖国颂》时，笔者结合共鸣腔体的调节训练，帮助学生掌握三腔共鸣的歌唱方法，感知歌唱的轻松。笔者运用讲解与实践相结合的方法，学习理论并展开发声的体验，找到三腔联合运作中声音的通畅嘹亮。从基础知识展开渗透，让学生了解三腔共鸣是头腔、口腔及胸腔的共鸣，科学的歌唱是将这三个腔体进行有比例的调节运用，高音时头腔共鸣相对要运用得多一些，但绝不是头腔自己的运作。随着音的不断升高，头腔的运用逐渐增多，这个比例因人而异，是在长期的实践练习中机体的科学调整，以达到自己最合适的比例，打造最圆润的音色。随着音的不断降低，胸腔的运用会逐渐增多，此刻会感知自己胸口的振动会越来越明显。当然，中低音的歌唱也不是胸腔自己的运作，仍然需要三腔有机结合在一起，这就需要歌唱者在进行歌唱时，要有意识地将声音统一在高位置，即使唱低音也要往上送，避免从嘴里直接送出，形成不科学的白声，这样的音色没有穿透力，不是科学发声所要求的音色。笔者在课堂上边讲解边进行科学的发声训练，帮助学生在歌唱中找到三腔共鸣的感觉。

动听的音色，需要科学的歌唱方法来打造，三腔共鸣的歌唱是教学中应该提倡的歌唱教学法。教师展开详细的讲解，结合实践的训练，帮助学生获得三腔共鸣的科学演唱方法，打造更加动听的音色。

四、密切配合，协调运动发声

歌唱不是声带一个器官的任务，它是各器官积极运作的过程，要想达到良好的歌唱效果，就要激发身体各个器官协调运动起来，达到一个积极的歌唱状态，这样才能更好地演绎音乐作品。教师在发声训练中，要强调身体机能的密切配合，要提倡各个器官的联合互动，用科学的方法促进身体发声器官的协调运作。

例如，在教学歌曲《鳟鱼》时，笔者在课堂的歌唱发声中，强调各个腔体的联合互动，要求学生歌唱中要有积极的态度，这样才能达到理想的歌唱状态。歌唱中，教师既要强调气息的支撑，又要强调喉咙的放松；既要注意各个腔体的有机结合，又要注重歌唱的积极状态，让歌唱活动在各个器官的密切配合中，找到最佳的状态，呈现歌唱的理想效果。《鳟鱼》的节奏比较欢快，在教学歌唱发声中，教师要注意换气口的处理，要让学生有足够的气息支撑歌唱，每个换气口都要做好充足的准备，用积极的歌唱情感带动歌唱积极的状态，准确把握歌曲的思想内涵，完美演绎音乐作品。歌唱的过程是一个全方位展现的过程，它不仅仅是声带发声，也包括身体各个机能有机的配合，从气息到共鸣，从情感到技能，做到全方位的默契互动，打造最美的歌唱音色。

歌唱者在歌唱时，要引导机体积极地运动起来，做到歌唱器官的积极配合，这样才能达到完美的歌唱效果。学生的歌唱表现力，往往局限于内心的胆怯和羞涩，音乐教师要帮助学生克服一切困难，找到积极歌唱的状态，激发学生在各个器官协调运动的状态中科学歌唱。

总之，在高中音乐课堂中，我们要注重细节，强化歌唱发声训练；通过气息的训练，达到横隔的有效控制；训练喉头的放松，做到喉部器官的稳定；利用共鸣腔体的联合，打造动听的音色；强调各个机体的密切配合，完成协调运动中科学的发声。这一系列科学有效的教学活动，帮助高中生掌握了科学歌唱的方法，提高了高中生的歌唱能力。

参考文献：

[1]喻宜萱.声乐教学漫谈——歌唱基础训练中的几个问题[J].中央音乐学院学报，1982（02）.

[2]朱玫珍.声乐教学的几点体会[J].交响-西安音乐学院学报，1987（02）.（作者单位：江苏省江阴市要塞中学）

责任编辑：胡波波