沙盘疗法对情侣咨询效果的研究*

江晨芸

(武汉晴川学院大学生心理健康中心，湖北 武汉 430204)

近年来，大学生因恋爱关系不良所造成的情感危机，成为诱发大学生心理问题、大学生犯罪、甚至自杀的重要因素之一。大学生因处理不好与伴侣之间的亲密关系，出现自杀或伤害他人的意念和行为事件也屡见不鲜，因此找到改善大学生情侣之间亲密关系的方法，及时解除大学生情感的应激状态、预防因恋爱受挫可能带来的伤害事件非常有必要。

笔者经过文献查阅，发现沙盘疗法是一种可能影响情侣情感状态的一种方法。沙盘是一种将分析心理学理论和游戏疗法结合起来的临床心理疗法。它使来访者在安全、安心的环境中用象征性的模型来表现内心想法，简易的物件加上治疗师的关注与投入，使得来访者的内心世界得以呈现，从而达到自我治愈的过程。已有研究发现不同恋爱层次的人，他们的沙盘作品会存在一些差异和独特的表达特征。当前国内外缺乏有关情侣这一特定群体沙盘作品特征的基础资料，因此很有必要针对大学生情侣这一团体进行沙盘研究。

一、研究总体思路及研究方法

(一)研究对象

在校园中公开招募恋爱关系不良，有恋爱危机出现的情侣，最终招募到3对情侣，他们对现存恋爱关系不满意，且两人之间出现情感危机，并自愿签署了研究的知情同意书。

(二)研究工具

沙盘设备：高校心理中心室内配置专业基础版沙盘(BR/XT-Z02)

测量工具：沙盘开始前，情侣双方单独填写调查问卷，包括个人信息，EPQ内外项分量表，斯滕伯格爱情三元量表，Lock-Wallace恋爱关系调适测定问卷四部分

(三)研究过程

前测：情侣单独完成EPQ、STLS，Lock-Wallace恋爱关系调适测定问卷

沙盘：四次主题沙盘制作，四次主题分别是我们俩，我们最难过的事儿，我们最快乐的事儿，畅想我们的未来，每周1次沙盘，在同一时间，同一地点进行，共4周时间。

后测：情侣再次单独完成EPQ、STLS，Lock-Wallace恋爱关系调适测定问卷

回访：沙盘结束一周后对情侣进行回访，分别咨询情侣两人的现状

二、典型情侣沙盘结果分析

(一)情侣基本信息

性别年龄恋爱次数初恋年龄恋爱时间(月)教育水平月收入恋爱阶段内外向女2021513本科1000-1599恋爱稳定阶段中间型男2121713本科1000-1599恋爱稳定阶段内向型

(二)问卷结果

情侣前后测问卷测评结果

(三)情侣沙盘过程

对情侣进行4次短程沙盘治疗，每次沙盘由情侣双方共同完成一个主题的创作，心理咨询师记录下每位来访者每次摆放的具体物品和位置，每次主题沙盘结束后，与2位来访者来共同解读沙盘，并探讨制作沙盘过程中的感受。

主题一：我们俩

制作时间：40分钟

制作顺序：男女双方进行协商，自行决定先后顺序，此次顺序是男生先，女生后

作品顺序：表格中第一行数字表示摆放物品的顺序，如(1-10)表示第1个摆放的物品至第10个摆放的物品，以下同。同时，将正方形沙盘分为9个相同区域，按照从上到下，从左到右顺序依次编号1-9，括号内的为区域编号。

主题二：我们最难过的事儿

制作时间：45分钟

制作顺序：男女双方进行协商，自行决定先后顺序，此次顺序是女生先，男生后

主题三：我们最快乐的事儿

制作时间：38分钟

制作顺序：男女双方进行协商，自行决定先后顺序，此次顺序是男生先，女生后

主题四：畅想我们的未来

制作时间：50分钟

制作顺序：男女双方进行协商，自行决定先后顺序，此次顺序是女生先，男生后

4次沙盘后回访：

女生：其实现在回过头来看看，我对我们未来还是充满希望的，希望我俩毕业之后能在一个地方工作，整个沙盘的过程我觉得是让我们都沉浸下来的过程。

女生：我觉得对他很内向，不太会表达自己的感情，特别是对我的感情，这让我很没有安全感，而沙盘这种无声的表达比较对他的口味吧，在经过这几次沙盘之后我觉得我们之间更加亲密些了，在沙盘之中有打动我的地方，我发现其实他看的很长远，是想跟我一直走下去的，不是玩玩而已。

男生：我看得远，是个比较实际的人，从沙盘之中我发现我们是有很多难忘的经历的，如果能一起走到最后就是最好的结局。

男生：我们的恋爱过程还是比较艰难，他的爸爸一开始是不同意我们恋爱的，所以我们之间有些矛盾冲突也是来源于她的父母，虽然有磨难，但我相信结果会是好的，我觉得这些付出是值得的。

三、制作沙盘中出现的问题

(一)自我像的存在及态度

以往研究发现，自我像出现的早晚可以看出情侣之间的亲密程度。例如报告中第一次女生的自我像出现的很晚，通过后来咨询发现，恰巧那次之前两人吵架了。因此可以通过情侣之间的自我像，来大致判断情侣之间的关系。

沙盘的主题中体现的是“我和你”，“我们最难过的事儿”，“我们最开心的事儿”，主试在选择代表自己的玩具时候，都是选择比较完美的，或是和自己有着相同特征的玩具。亲密关系比较好的情侣间，他们会用积极的玩具来代表自己的另一半，亲密关系比较紧张的情侣，会选择消极，残缺或是丑陋的玩偶来代表自己的另一半，当情侣之间出现问题时，消极的自我像就会占据上风，把对对方的不满宣泄出来。

(二)分离主题

情侣之间所担心的问题也会在沙盘中体现出来，当双方对未来并没有完全的信心时，沙盘会体现出分离的主题，比如代表情侣两人的玩偶离得很远，中间出现火车、轨道、电话亭，以及异地的玩具出现等等，这些都象征着分离。这在本次情侣所创作的“我们最难过的事儿”中有充分的体现，男女所挑选的玩偶离得很远，中间摆出了长长的火车轨道，在作品结束后探讨时，男女双方表示会因为以后找工作是回老家还是一线城市打拼而担忧，害怕两人分离。

(三)治愈主题

随着情侣之间关系的进一步发展，他们之间关系的变化也会出现在沙盘之中，两人制作出来的沙盘作品中治愈的主题也会更加突出。对比4次沙盘，笔者发现后2次的圆形组织增多，如圆顶房屋，喷泉，地球仪等，这是治愈性的特征。

四、沙盘疗法对情侣咨询的效果

(一)问卷数据分析

这是从量化的角度来看沙盘前后咨询的效果，从数据分析来看，第二、三对情侣的爱情总满意度评价都有增长，第一对情侣满意评价增长不高可能在于在沙盘过程中是女生始终在主导，男生比较忍让迁就女生，女生的参与度高，而男生的参与度比较低。因此，如果情侣双方都积极参与的话，效果会更明显些。

(二)沙盘作品分析

在4次主题沙盘中，在后2次的沙盘主题中，更多出现了圆形的组织，这是治愈性的特征，因此从4次的沙盘结果中是能够看到治愈的效果的。

(三)访谈结果分析

笔者在每对情侣4次沙盘疗法结束后的一星期，都会对他们进行回访，来访者都表示，沙盘对他们很有影响，都给了沙盘治疗很高的评价。他们认为经过沙盘治疗之后，两人之间的沟通多了，两个人之间的关系被拉近了，第二对情侣表示，在沙盘中有让自己比较感动的点，如男方会选择穿礼服婚纱的玩偶代表两人，在沙盘交流中表示希望和女方在一起，组成家庭，愉快生活，这都是让来访者觉得感动的点。第三对情侣虽然平时还是会吵闹，但是双方都发现他们的感情是好的，只是生活中有很多现实问题，比如房子，车子的问题成为矛盾的主要来源，他们逐渐达成共识：觉得这些物质的东西是可以通过一起共同奋斗来的，前提是两人要有感情基础，要会体谅、关怀对方。

因此，从3对情侣的整体效果来看，沙盘治疗对改善大学生情侣的恋爱关系有一定作用。