音乐艺术教育对大学生心理健康的影响

庾锐光

摘 要：随着社会环境的改变，大学生的生活和学习环境也受到了一定影响，与此同时，也面临着巨大的就业压力。在此情况下，大学生心理健康教育工作很有必要。通过音乐艺术教育，不仅能够舒缓学生的心理压力，同时还能使其保持健康、良好的心理状态，对未来的生活和工作充满希望。本文主要对音乐艺术教育对大学生心理健康的影响进行了研究。

关键词：音乐艺术教育;大学生;心理健康;影响

自改革开放以来，国内经济发展十分迅速，由此也推动了高校教育的不断改革，充分满足了社会发展对人才的实际需求，并帮助人才更好地适应社会环境。音乐艺术教育属于特殊课程，其终极目标是培养大学生的文化涵养和审美能力，与此同时，还能促进人身心健康的发展与完善，实现自我的不断进步，使大学生成为适合现代社会发展的全能型人才。

1 音乐艺术教育对大学生心理健康的影响

1.1 帮助学生树立良好的心态以及自我意识

大学生在进入学校之后，面临着一个全新的环境，与此同时，也脱离了教师和父母的保护，任何事情都需要依靠自己的努力来完成。大学生在面对高校生活的同时，还要与社会接触，在如此复杂的情形之下，极有可能出现认识和思想上的偏差，尤其在面对现实和理想的差距时，经常会影响自身身心健康的发展。长此以往，大学生缺乏生活和社會经验，无法正确认识自己，因此，在来到新环境之后，发现自己在很多地方都不如人，极易产生自我否定的不良思想，从而对心理健康发展产生影响。通过音乐艺术教育，不仅可避免上述问题，还可大幅度提升学生的自我认知能力，纾解其心理压力，并对其认知态度进行改变，使大学生更好地了解自己，发展自己，成为对社会有价值、有贡献的人才。

1.2 提升大学生的人际交往能力

在大学生活中，大学生只有具备良好的人际交往能力，才能为自己寻求更多的发展机会，同时也能接触更多志同道合的朋友。因此，在大学教育中提升学生的社交能力至关重要。但在实现过程中，很多学生由于学习能力较差和自身性格等原因，经常会产生心理压力，不能积极、主动地与周围的人交流和沟通，而通过音乐艺术教育，则可帮助其敞开心扉，使其勇敢地与周围的人交流和沟通，扩大自己的社交圈。

1.3 提升学生的协调能力和思维

音乐艺术教育中包括大量的内容和知识，不仅包括基本的乐理知识，同时还包括人物事迹、历史常识以及人文地理等等，通过音乐艺术教育，不仅能够对学生的音乐知识进行丰富，还能帮助其拓宽眼界，使其掌握更多的知识体系。与此同时，还能提升学生对音乐作品的认知和欣赏能力，使其养成良好的音乐鉴赏习惯，强化对音乐作品的理解和感受，从而充分发挥自己的创造力和想象力，根据自己的知识体系，提升协调能力和思维。

2 音乐艺术教育促进大学生心理健康发展的有效途径

2.1 强化校园音乐教育建设

实践过程中，可结合实际发展情况展开各种校园音乐活动，以此丰富学生的课外生活，拓宽其视野，同时还能最大限度地发挥出学生的创造性和自主行为，营造良好的户外环境，帮助其形成正确的人生观、世界观和价值观，提升其社交能力。

大学生在校园生活中，会经历很多之前从未有过的生活，考试、入党、就业准备等过程，都会给他们造成一定的心理压力，同时还有来自各个方面的压力和考验。大学校园是学生成长和生活的重要环境，目前，学生在正常学习的同时也面临着一系列的问题和压力，例如入党、考证、恋爱、就业、交友等等，若没能处理好其中一些问题，便会感到迷茫和困惑，甚至还会出现很多过激行为。而通过音乐艺术教育，则可有效缓解学生的心理压力，使其心灵得到解放。为此，学校在开展音乐艺术教育的过程中，可定期组织开展各种文化节、艺术节，通过唱歌、舞蹈、表演等活动，使学生全方位、多角度地感受音乐的魅力，与此同时，还能为一些有才华的学生搭建自我展示平台，使其在表演过程中获得掌声和自信，积累一定的人脉关系，对其今后的发展有巨大帮助。此外，学校还可以组织校队开展音乐交流活动，定期开展音乐演出和讲座，邀请知名的艺术工作者和音乐家来校做客，普及一些音乐常识，提升大学生对音乐知识的认识和了解，以提升大学生的文化艺术修养。

2.2 强化改革，创新音乐教学体系

由于音乐课程并非大学教育中的课程，因此，在实际教学过程中，很多教师依然会采取灌输式教学模式，未能因材施教，结合学生的实际情况开展针对性教学，同时也未能激活学生的创新性思维。鉴于上述情况，必须深化教学改革，创新现有的教学模式，以此促进大学生身心的全面健康发展。此外，在实践教学中，教师应在课堂中尽可能多地引入优秀音乐作品，调动学生的学习兴趣，这些作品往往能够触动学生的心灵。但由于音乐作品数量庞大，因此要求教师具备一定的作品筛选能力，选择过程中，要结合学生的学习能力和认知水平进行选择，丰富音乐形式，帮助学生形成良好的世界观、人生观和价值观。此外，音乐不仅可以用来倾听，同时还可以用来欣赏，随着社会的不断发展，信息技术应用十分广泛，在实践教学过程中，教师也可对各种计算机信息技术进行应用，例如，可以应用各种现代化教学设备进行教学，播放各个时期的音乐作品，为强化学生的理解和认知，教师还可在其中插入图画、视频等，以此提升学生的音乐素养，形成对音乐的良好认知。

3 结语

本文主要对音乐艺术教育对大学生心理健康的影响进行了分析，同时提出高校开展音乐艺术教育的有效途径。通过音乐艺术教育，不仅能够丰富学生的思想文化内涵，同时也有助于其身心健康发展，对于其今后的发展很有帮助。

参考文献：

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[2] 王雪敏.音乐疗法对大学生人际交往心理障碍的运用[J].艺术百家，2012（S1）.

[3] 薛力源.音乐疗法对大学生心理健康的作用浅析[J].小说评论，2011（S2）.