在教学中如何提高小排球教学效率教学设计

牛春阳

摘 要：我國女排是世界顶尖强队之一，曾获得三连冠和五连冠的佳绩，现总排名世界第三位。这样做的目的是让学生了解排球，拓展学生知识面，使学生精神振奋，增强民族自豪感，强身健体，从而更主动的投入到下面的学习当中去。

关键词：提高效率 强身健体 主动学习

一、指导思想

本单元以“健康第一，激发学生学习兴趣”为宗旨，遵循以身体练习为手段的体育教学原则，以发展和培养学生终生体育意识为指导思想。

二、学情分析

本课教学对象为小学五年级学生，平均年龄11岁左右。好表现而且思维活跃，动作反应速度和灵活性较好，直观接受能力较强，但自控能力不足，注意力及兴趣难以长时间集中。[1]

三、教材的选择、分析与处理

本教材选自《体育与健康》水平三教学内容，通过学习使学生初步掌握排球垫球的基本技术，发展其灵敏、快速反应等身体素质，培养学生对排球运动的兴趣。

正面双手自垫球，是各种垫球技术的基础，其手型有抱拳式和叠掌式，本课教学采用的是叠掌式。

本课教学选用的器材为软式排球或气量不足的排球，因为这样球体软，击球时无疼痛感，安全性高，可消除小学生初学排球时的心理障碍，同时好控制，学得快，能激发学生学习兴趣。

基于教材特点和学生具体情况，该教材共用五课时完成，本课为该单元第一课时。

四、教学目标

1.通过学习让90%以上的学生理解正面双手自垫球方法，建立正确的动作概念。

2.通过本课学习让50%的学生能完成排球正面自垫球动作， 20%左右的学生能动作标准的垫多次球，并能担任“金牌教练”职务。

3.提高学生控球的能力，发展学生的速度、灵敏、耐力、协调性等身体素质。

4.增强学生民族自豪感，锻炼学生勇于尝试、勇于表现的良好心理素质，培养学生合作学习的能力和团结拼搏的精神。

五、教学重难点

教学重点：伸直、夹紧、脚要移动快。

教学难点：击球点准确、手臂和身体的协调用力。

六、教法与学法

教法：拓展法、直观演示法、讲解示范法、分解法、游戏法等

学法：观察法、模仿练习法、团队合作学习法、游戏法 、评价法等

七、场地安排与器材准备

器材准备：排球若干，教学挂图一幅，录音机一台。

八、教学过程

1.导入部分（7分钟）：

（1）课堂常规。 2、宣布本课的教学内容、目标及要求。3、排球历史简介： 源于美国，1895年由威廉摩根教授发明。当时网球与篮球已很盛行，他发现篮球过于激烈，网球参与人数太少，于是就发明了排球。当时是用篮球的场地和球进行比赛的，中间立上一张网，后来感觉篮球太过笨重，就用羊皮囊子制作出初期的排球，后经多番场地、规则、球体的改进进，演变成现在的六人制排球。我国女排是世界顶尖强队之一，曾获得三连冠和五连冠的佳绩，现总排名世界第三位。4、热身操（球操）。从中贯穿一些排球的基本步法和手法编成球操，这样做的目的是为培养学生参加体育活动的兴趣，活动各种关节，最主要的就是熟悉球性，为下面的练习做准备。

2.自主学与练 （30分钟）

（1）排球正面双手自垫球 ——24′

①通过教学图片的观看和讲解示范垫球的技术动作。动作要领口诀：两手四指，交叉重叠，拇指靠拢，手腕下压，两臂伸直，夹肩夹臂，小臂外翻，形成平面，腕上击球。

设计意图：使学生更直观的了解垫球的分解技术，让学生有了一个感性的认识，建立良好的动作概念，利用口诀简单易懂，让学生更好的掌握动作要领。[2]

②垫击固定球。练习方法：两人一组，一人双手持球伸出，另一人原地垫此球，垫球前两人都要重复手型的口诀，体会动作要领，击球点和击球的力度。练习要求： ①在击球时，要小臂夹紧、手腕下压、肘关节伸直。②边做动作边说出动作名称。③小组成员间要互帮互学，共同进步。

设计意图：让学生熟练的完成动作，同时通过手臂的角度控制出球的方向和力度，体会全身协调用力和正确的击球位置，加深学生对垫球技术的理解。

③垫“一次球”。练习方法：①每人一球，自己抛垫一次，然后接住。②预设问题“观察球离手后的路线变化”。练习要求：①只允许垫一次。②每次垫球要求动作标准。③球离手后观察球的路线。

④挑战多次球

练习方法：①两人一组，垫一次球接住，连续3次都是好球的，可以挑战2次球，再成功可以挑战3次球，以此类推。 ②预设伏笔，我会在巡视过程中选出四位最优秀的同学，在以后的排球课上，担任“金牌教练”职务。

练习要求：①一人垫球时，另一人对其大声评价 “好球”。②两人轮换练习和评价。③必须做到动作标准。

设计意图：1、学生总垫一次球，虽然动作标准能得到强化，但长时间会丧失兴趣，这个时候也是学生最迫不及待想尝试垫多次球的时机，此时给学生一个挑战多次球目标，更能调动学生的积极性。2、学生都是愿意得到他人认可的，同学对其进行大声的评价“好球”时更能激发学生主动练习的欲望。另外，两人一组还有个竞争性，同时也能刺激学生拼搏争强的意识。

3.游戏 蚂蚁搬家 —— 6′

练习方法：学生分成四组，站在在场地的四角上，比赛开始按照逆时针方向去取对方家内的排球，规定时间内本方家内球多的队胜，最后进行点评。

练习要求：1.一人一次只允许搬运一个排球，2.只允许搬运指定组的排球，3.前方队员没有将球放入家中，下名队员不允许出发。

设计意图：根据本课内容设计这个游戏，发展学生的位移速度、下肢的爆发力，身体的灵敏性和协调性，培养学生遵守运动规则，安全运动的意识，协作配合与团结合作的能力。

（1）恢复身心 （3分钟）

①教师带领做放松操，在音乐伴奏下，师生同做。促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

②小结本课，归还器材。

结语

通过讲述各种练习方法和练习要求，结合实际教学经验，提高教学中小排球教学效率，从而达到锻炼学生学习小排球能力，促进学生身心健康。

参考文献

[1]冯忠甲.提高排球教学效率的有效建议[J].黑龙江科技信息 2012年12期.

[2]邓淇元.排球教学中体育游戏的运用探究[J].当代体育科技 2014年11期.