帕金森病患者如何延缓其发展

重庆市渝中区读者段红葵来信：我刚刚被医生诊断得了帕金森病，非常忧虑，请问如何才能延缓这种疾病的发展？

专家：延缓帕金森病的发展，患者平时要多做皱眉、鼓腮、露齿和吹哨的小动作，进行起、立、坐，使用筷子夹物，自己穿衣、脱衣等日常活动锻炼。出现语言沟通障碍时，可以进行大声朗读的练习，锻炼语言表达能力。出现起步难、抬腿低步、距短的情况时，可以在原地站立，练习重心向前后左右移动，或者行走时高抬脚踏步，左右交替，上肢大幅度摆动。

主动运动对保持大脑功能是有益的。这是因为运动本身就在训练人脑控制人体运动的能力，摆臂走路、游泳、舞蹈等全身性运动都有助于维持脑功能。临床上还观察到，即便得病后，爱运动的人病程发展相对也较慢，用药效果也较好，这与脑功能此前因为运动而受过的良好训练有关。

对于需要服药的患者，要积极配合医生，遵医嘱坚持服药。同时要重视心理疏导，这是伴有情感障碍的患者治疗中不容忽视的重要措施。为此，家庭成员要把患者当正常人看待，多给予理解、支持、关心和体谅，以减轻或消除患者的紧张情绪。鼓励患者多参加社交活动，帮助患者培养多方面的兴趣，也可以安排患者做力所能及的工作与家务，以分散患者对疾病的注意力。