帕金森病如何预防

天津市武清区读者马慧茹来信：我的一个老邻居最近得了帕金森病，挺吓人的。问下您，这种疾病如何预防？

专家：帕金森病目前已经成为一种常见的疾病，危害大，而且其发病率还在不断地上升。那么如何预防帕金森病呢？

首先要适当地加强体育运动及脑力活动，例如跳舞、下棋、打太极拳等，目的是延缓脑神经组织衰老；二是要尽量避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等，这些都是会导致帕金森病发生的因素；三是还要避免或减少应用诱发震颤麻痹的药物，如奋乃静、利血平等；四是要防治脑动脉硬化，因为脑动脉硬化会降低血液流动速度，导致脑部营养供应跟不上，从而加速中脑部位黑质神经元的凋亡，增加帕金森病的患病危险。

值得提倡的是，喝茶也可以预防帕金森病。这是因为，茶中含有丰富的茶碱，对降低血脂和血液黏稠度有很大好处。同时，茶还可以很好地刺激大脑皮层和脑神经，提高神经元的活跃程度，降低患病的危险；茶所含有的多酚类对神经分子也可以提供很强的保护作用。这些都可以帮助人们预防此病的发生。